六十甲子年份五行对照一览表甲子乙丑海中金，1864 1924 1984 2044 2104 1865 1925 1985 2045 2105丙寅丁卯炉中火； 1866 1926 1986 2046 2106 1867 1927 1987 2047 2107戊辰已巳大林木， 1868 1928 1988 2048 2108 1869 1929 1989 2049 2109庚午辛未路旁土； 1870 1930 1990 2050 2110 1871 1931 1991 2051 2111壬申癸酉剑锋金。

1872 1932 1992 2052 2112 1873 1933 1993 2053 2113甲戌乙亥山头火，1874 1934 1994 2054 2114 1875 1935 1995 2055 2115丙子丁丑涧下水； 1876 1936 1996 2056 2116 1877 1937 1997 2057 2117戊寅已卯城头土，1878 1938 1998 2058 2118 1879 1939 1999 2059 2119庚辰辛巳白蜡金； 1880 1940 2000 2060 2120 1881 1941 2001 2061 2121壬午癸未杨柳木。

1882 1942 2002 2062 2122 1883 1943 2003 2063 2123甲申乙酉泉中水，1884 1944 2004 2064 2124 1885 1945 2005 2065 2125丙戌丁亥屋上土； 1886 1946 2006 2066 2126 1887 1947 2007 2067 2127戊子已丑霹雳火，1888 1948 2008 2068 2128 1889 1949 2009 2069 2129庚寅辛卯松柏木； 1890 1950 2010 2070 2130 1891 1951 2011 2071 2131壬辰癸巳长流水。

1892 1952 2012 2072 2132 1893 1953 2013 2073 2133甲午乙未沙中金， 1894 1954 2014 2074 2134 1895 1955 2015 2075 2135丙申丁酉山下火； 1896 1956 2016 2076 2136 1897 1957 2017 2077 2137戊戌已亥平地木， 1898 1958 2018 2078 2138 1899 1959 2019 2079 2139庚子辛丑壁上土； 1900 1960 2020 2080 2140 1901 1961 2021 2081 2141壬寅癸卯金箔金。

1902 1962 2022 2082 2142 1903 1963 2023 2083 2143甲辰乙巳覆灯火， 1904 1964 2024 2084 2144 1905 1965 2025 2085 2145丙午丁未天河水； 1906 1966 2026 2086 2146 1907 1967 2027 2087 2147戊申已酉大驿土， 1908 1968 2028 2088 2148 1909 1969 2029 2089 2149庚戌辛亥钗钏金； 1910 1970 2030 2090 2150 1911 1971 2031 2091 2151壬子癸丑桑柘木。

1912 1972 2032 2092 2152 1913 1973 2033 2093 2153甲寅乙卯大溪水， 1914 1974 2034 2094 2154 1915 1975 2035 2095 2155丙辰丁巳沙中土； 1916 1976 2036 2096 2156 1917 1977 2037 2097 2157戊午已未天上火， 1918 1978 2038 2098 2158 1919 1979 2039 2099 2159庚申辛酉石榴木； 1920 1980 2040 2100 2160 1921 1981 2041 2101 2161壬戌癸亥大海水。

1922 1982 2042 2102 2162 1923 1983 2043 2103 2163相生即相互资生和相互助长。

五行相生的次序是：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

相生关系又可称为母子关系，如木生火，也就是木为火之母，火则为木之子。

相克即相互克制和相互约束。

五行的相克次序为：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

五行和人体的对应关系五行就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念，不要理解具体的某种东西。

五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。

有很多事物可以分为五类。

在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体的解剖上的五脏。

木－生长、生法、柔和、条达舒畅火－温热、升腾、明亮土－生化、承载、受纳金－清洁、清肃、收敛水－寒凉、滋润、向下运行五行五脏六腑季节情绪五官五味形体木肝胆春怒目酸筋火心小肠夏喜舌苦脉土脾胃长夏思口甘肉金肺大肠秋悲鼻辛皮毛水肾膀胱冬恐耳咸骨同一行的事物相互感应，但过度则害。

比如怒则伤肝。

范进中举是过喜伤心的典型例子。

再比如适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。

五行的生克关系实线表示相生；虚线表示相克五脏之间的关系（1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。

（2）五脏之间的相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。

但必须指出，五行学说来说明脏腑之间的平衡关系，存在一定的局限性。

这是因为五脏对应五行只是抽取了五脏的部分特性，五行并不能解释世界上的一切现象，只是部分关系。

五脏病变的相互影响（1）母病及子：母脏先病，然后累及子脏。

（2）子病及母：子脏先病，然后累及母脏。

这种情况下一般病情较重。

（3）相乘：即相克太过。

可能是克者太旺，或者被克者太虚造成。

这种情况下病情容易严重。

（4）相侮：即克制不足，反被其克。

可能是被克者太旺，或者克者太虚造成。

五脏和季节的关系木对应春季，火对应夏季，土对应长夏，金对应秋季，水对应冬季。

在各个季节里，对应的脏负担较重，而所相生的脏得到补益。

比如春季易流行肝病，因为春季木生火，肝的负担重。

同时由于木生火（心），所以心情容易舒畅。

五脏强弱和性格的关系在性格方面，五行生克若不平衡，火多无制,急躁而欠涵养。

水多无制，聪颖而意志不坚，亦且好动。

木多无制，刚愎自用。

金多无制，精干而敏锐。

土多无制，慈厚而好静。

当然即使这样，通过后天的自我控制仍然可以达到性格平衡。

十二时辰和人体经络图文中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。

子午流注学说是中医学的主要组成部分，是研究人体气血运行的时刻表。

中医认为，自然界与人是统一的整体，自然界的年、季、日、时周期变化，影响着人们的生理、病理相应的周期变化，如人的脉象、春弦、夏洪、秋毛、冬石；人的病情变化多半是早晨轻、中午重、夜晚更重，这些情况和人体气血运行有关，也就是在不同的时辰，气血运行到不同的经络，对人体的生理，病理起到了直接的影响，恰如现代科学提出的生物钟效应相似。

子午流注学说认为，人体气血的运行是按照一定的时间循环无端，连成一个大的循环通道，即十二经络的连接顺序为：其歌诀：寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，已脾心未小肠，膀胱申注酝肾注，戊时包络亥三焦，子胆丑肝各定位。

了解人体经络－日之中循行运转规律，把握生命中的每一刻，从呼吸做起，以经络为据，洞悉太极之理，尊阴阳之纲纪，诸十二经脉者，皆系于生气之原，气者生之本也，时者生之用也！手太阴肺经寅时（3点至5点）—肺经旺。

寅时睡得熟，色红精气足；“肺朝百脉。

”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。

所以，人在清晨面色红润，精力充沛。

寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。

手阳明大肠经卯时（5点到7点）—大肠经旺。

卯时大肠蠕，排毒渣滓出；“肺与大肠相表里。

”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。

清晨起床后最好排大便。

足阳明胃经辰时（7点到9点）—胃经旺。

辰时吃早餐，营养身体安；人在此时段吃早餐最容易消化，吸收也最好。

早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、包点等。

过于燥热的食品容易引起胃火盛，出现嘴唇干裂、唇疮等问题。

不吃早餐更容易引起多种疾病。

足太阴脾经已时（9点至11点）—脾经旺。

已时脾经旺，造血身体状；“脾主运化，脾统血。

”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。

“脾开窍于口，其华在唇。

”脾的功能好，消化吸收好，血液质量好，所以嘴唇是红润的。

唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒入脾经。

手少阴心经午时（11点至13点）—心经旺。

午时一小憩，安神养精气；“心主神明，开窍于舌，其华在面。

”心气推动血液运行，养神、养气、养筋。

人在午时能睡片段，对于养心大有好处，中使下午至晚上精力充沛。

手太阳小肠经未时（13点到15点）—小肠经旺。

未时分清浊，饮水能降火；小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送入大肠，精华上输于脾。

小肠经在未时对人一天的营养进行调整。

如小肠有热，人会干咳、排屁。

此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。

足太阳膀胱经申时（15点至17点）—膀胱经旺。

申时津液足，养阴身体舒；膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。

若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。

申时人体温较热，阴虚的人最为突出。

此时适当的活动有助于体内津液循环，喝滋阴泻火的茶水对阴虚的人最有效。

足少阴肾经酉时（17点至19点）—肾经旺。

酉时肾藏精，纳华元气清；“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。

肾为先天之根。

”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。

此时不适宜太强的运动量，也不适宜大量喝水。

手厥阴心包经戌时（19点至21点）—心包经旺。

戌时护心脏，减压心舒畅；“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。

邪不能容，容之心伤。

”心包是心的保护组织，又是气血通道。

心包经戌时最兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。

此时一定要保持心情舒畅：看书听音乐、或做SPA、跳舞、耍太极……放松心情，释放压力。

手少阳三焦经亥时（21点到23点）－三焦经旺。