三 饮用水
如何从不同水源地获得水以及水的处理
水的洁净化处理
三 饮用水
海洋水的处理
包装
A
水
反渗透法
D
海水淡化
器
脱盐
B
药片
收集
E
降水
太阳能
C
蒸馏器
F 露水
三 饮用水
海洋水的处理
冰
三 饮用水
沙漠里的水资源
01
02
03
水源指示 自然界的 人工水源
者
水资源
三 饮用水
山野间的水资源
看动物 识水源
从植物 中找水
索套的触发装 置
0 6
捕鸟器
二 野外生存：打猎和捕鱼
陷阱和机关的种类
捕捉鳄龟的陷阱
二 野外生存：打猎和捕鱼
手工制作捕猎工具
01
长矛
02
弓箭
03
梭镖和 飞镖
二 野外生存：打猎和捕鱼
手工制作的手持武器
石块
投掷棒
绳球
重头棒
弹弓
啮齿动物 刺杆
二 野外生存：打猎和捕鱼
狩猎基础知识
追踪并接 近猎物
驱赶
模仿动物 的叫声
就地取材的厨具和餐具
一 打包、烹调和寻找食物
配给计划
NOLS配给 系统
做大定量配 给的步骤
配给安排练 习表
一 打包、烹调和寻找食物
购买清单示例
A 早餐
B 正餐
C 奶酪
路上
D
小食
焙烤类
E
食品
糖和水果
F
粉饮料
一 打包、烹调和寻找食物
购买清单示例
汤、底料、脱水蔬菜和 甜点
肉和肉类替代品
液体
奶、鸡蛋、人造黄油和 可可饮料
伏击
二 野外生存：打猎和捕鱼
印第安人捕猎的秘密
0 1
观察踪迹，推 测动物的行动
0 4
隐藏的艺术
0 2
成功模仿动物 叫声的秘密
0 5
和小动物斗智
0 3
气味
0 6
捕鸟的武器和 计策
二 野外生存：打猎和捕鱼
印第安人捕猎的秘密
瞄准猎物的致命部位
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样对猎物进行前处理
01
前处理
05
季节性的 湖水对流
水温
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的地点
0 1
成功钓鱼的诀 窍：结构作钓
0 4
寻找结构
0 2
结构作钓的专 业名词
0 5
探查结构
0 3
基本定位
0 6
池塘、湖泊和 水库垂钓
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的地点
池塘、湖泊和 水库的地点
溪流和河流做 钓
总结
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样上活饵
如何保存和烹制野生动物的肉
烹制方 法
食物的 保存
02
二 野外生存：打猎和捕鱼
二 野外生存：打猎和捕鱼
设陷阱和机关 猎捕动物
陷阱和机关的 种类
手工制作捕猎 工具
印第安人捕猎 的秘密
狩猎基础知识
手工制作的手 持武器
二 野外生存：打猎和捕鱼
追踪受伤的动 物
怎样对猎物进 行前处理
临时制作钓鱼 装置
怎样上活饵
临时制 作的背
囊
02
简易背 包
五 杂项
临时制作的容器
由动物制品制 成的容器
由木材制成的 容器
由树皮制成的 容器
五 杂项
制作胶水和肥皂
简易胶水 肥皂
感谢聆听
钓鱼的地点
钓鱼的时机
二 野外生存：打猎和捕鱼
乘坐橡皮筏钓 鱼
怎样让鱼上岸 “着陆”
鱼的前处理： 步骤分解
二 野外生存：打猎和捕鱼
设陷阱和机关猎捕动物
使用诱饵
二 野外生存：打猎和捕鱼
陷阱和机关的种类
0 1
基础型机关和 陷阱
0 4
分叉树枝触发 装置
0 2
其他机关和陷 阱
0 5
弹性释放触发 装置
0 3
动物类食物
A
昆虫
D
软体 动物
B
蠕虫
E
鱼
C
甲壳 动物
F
两栖 动物
一 打包、烹调和寻找食物
动物类食物
01
爬行动 物
02
鸟类
03
哺乳动 物
一 打包、烹调 和寻找食物
北极和亚北极地区的食物来源：动 物
鱼类 海洋冰上动物
一 打包、烹调和寻找食物
海里的食物
01
02
03
04
05
植物
浮游生物
藤壶
龟
鱼
一 打包、烹调和寻找食物
蛇的前处理
02
对猎物进行 剥皮和分解
04
禽鸟的前处 理
03
肉类处理： 大型猎物
二 野外生存：打猎和捕鱼
临时制作钓鱼装置
06
砍鱼
01
临时制作鱼 钩
05
叉鱼
02
监视哨钓鱼 装置
04
鱼陷阱
03
刺网
二 野外生存：打猎和捕鱼
临时制作钓鱼装置
药鱼
二 野外生存：打猎和捕鱼
钓鱼的时机
捕鱼季初 期
捕鱼季中 期
捕鱼季晚 期
调味料
一 打包、烹调 和寻找食物
烧柴火做饭
焙烤
一 打包、 烹调和寻找 食物
冬季户外食物的营养和烹 饪
食物的营养 价值
1
冬季户外烹 饪
2
一 打包、烹调和寻找食物
在家为一锅餐脱水
0 1
食物的选择
0 4
食物打包
0 2
在家的准备
0 3
菜单安排
0 5
如何将脱水一
锅餐复水
0 6
餐食和点心
一 打包、烹调和寻找食物
眼睛休息
轮廓视觉
五 杂项
荒野垃圾处理
郊外环境卫 生
垃圾和人类 废品处理
冬季荒野废 品处理
五 杂项
骨骸收集
骨骸收集的基 本要素
骨骼的准备和 清洗
五 杂项
制作石质和骨质工具
01
石头
02
骨头
03
安装把 手
五 杂项
临时创作
临时创作的五个步骤指南
绳索编织
五 杂项
临时制作的绳索
五 杂项
临时制作背包
01
03 水的净 化
04 水过滤 装置
04
四火
火的基
A
本要素
无痕
D
营地
四火
生火
B
之道
E 篝火
C 砍樵
灯、火炉、
F
火把
四火
火的基本要素
人工热 量来源
生火
火焰反 射器
预留一 个火种
火床
四火
生火之道
生火的基
A
本原则
选址和准
B
备工作
引火材料
C
的选择
如何
D
生火
如何
E
点火
四火
砍樵
斧
锯
四火
篝火
火盆
不用火盆生火
野外生存必备技能(户外 生存系列)
演讲人
2 0 2 5 - 11 - 11
目录
01. 一 打包、烹调和寻找食物 02. 二 野外生存：打猎和捕鱼 03. 三 饮用水 04. 四 火 05. 五 杂项
01
一 打包、烹调和寻找食物
一 打包、烹调和寻找食物
配给计划
1
2
购买清单示例食物打包 Nhomakorabea烧柴火做饭
3
如何从不同水源地获得 水以及水的处理
处理水：不同方法的优 劣比较
在野外寻找水源 野外的水安全吗 海洋水的处理
三 饮用水
01
高温地区的 水需求
04
山野间的水 资源
02
沙漠里的水 资源
05
北极和亚北 极地区的水
源
03
丛林里的水 资源
06
寒冷天气和 寒冷地区的
水资源
三 饮用水
01
冬季的水资 源
02
如何储存水， 如何节约用
米诺鱼
昆虫
蠕虫
青蛙
小龙虾
水蛭、胭脂鱼和（美洲） 大蝾螈
二 野外生存：打猎和捕鱼
怎样上活饵
选择米 诺鱼
应急鱼 饵
二 野外生存：打猎和捕鱼
乘坐橡皮筏钓鱼
有用的钓
鱼
渔具
鱼窍门
二 野外生存：打猎和捕鱼
鱼的前处理：步骤分解
煎着吃的 小鱼
削鱼片
狗鱼的前 处理步骤
清理工具
03
三 饮用水
三 饮用水
水的重要性
三 饮用水
寒冷天气和寒冷地区的 水资源
液体的重要性
水
融化积雪和冰 块的步骤
冰块和积雪的 种类
三 饮用水
冬季的水资源
01
融雪
02
水的储 存
03
如何将 结冰的 水融化
三 饮用水
如何储存水，如何节约用水
如何储 存水
如何节 约用水
三 饮用水
如何寻找水源以及如何进 行水处理
01 水资源
02 制作蒸 馏器
4
5
6
装备和炉具
冬季户外食物 的营养和烹饪
一 打包、烹调和寻找食物
最受欢迎的 NOLS户外食谱
户外厨具清洁
在家为一锅餐脱 水
在野外如何存放 食物
不需要脱水的野 外餐食