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2001年7月13日，陕西一年仅25岁的女教师撇 下还不到一岁的儿子服毒自杀。她在遗书中写道： “这学期，我不知怎么了，干事没有头绪，遇事急躁， 没有教好学生，心里很难受，感到自己是在误学生， 想起这些不如死了算了，因为我始终记得一句话：误 人子弟，杀人父兄。”
2002年5月7日，江苏某市区一名30岁的男教师因 解答不出学生的提问，竟然自杀。
❖ 台湾心理学家何永钰教授曾提出一个心理 健康公式：B＝P／E。B指症状出现率；P指 内外压力总和；E指自我强度（个体对内外压 力的承受能力）。
❖ 他告诉我们：人的心理健康与内外压力和 自我强度有关；心理健康程度与自我强度成 正比；与内外压力成反比。
❖ 这个公式也同样适用于教师心理健康。
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为什么教师容易产生心理健康问题？
不断完善自己的认知结构； ❖ 4、教育任务的复杂性，要求教师有较强的
心Hale Waihona Puke 调节与适应能力。12❖ 正因为做一个合格、称职的教师难度大、 要求高，无形之中就增加了教师的心理负重 与压力，势必造成教师的心理健康问题比一 般人群要严重。
❖ 国内如此，国外也一样。美国全国教育协 会报道：在教师中有37.5％的人常对工作效 率感到极度忧虑；有30%的人社会适应不良， 有情绪问题；有20%的人需要心理医生特别 关心；另有30%的人不易与人相处。无疑， 这与教师这一特殊职业有关。
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据有关专家调查统计，教师中患神经症的占 10%以上，而在其它职业人群中平均仅为2%左 右。由于心理健康知识在大众中尚未普及，致 使患神经症的教师大多不被人理解，有的被领 导认为是严重的“思想问题”，甚至被当作是 “精神病”来对待，把这些辛勤耕耘的园丁无 情地推向精神崩溃的边缘。
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二、为什么教师容易产生 心理健康问题
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❖ 所以在教师中普遍存在着消极的自我意 象，扮演“红烛”角色：照亮别人，牺牲自 己，没有自我，不要索取，只有无私奉献， 久而久之，必然严重地损害自身的心理健康。
❖ 教师外部承受巨大的精神压力，内部又 缺乏承受压力的能力，这样的结果，按照柯 永钰教授的公式：B＝P／E，心理症状的出 现率出）自然要比一般人群要高出许多。
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（二）“自我强度”不够，心理素质欠佳
❖ 教师不仅工作繁重、压力过大，而且承受各种压 力的 “自我强度”不够，心理素质欠佳，教师抗教 育焦虑的能力普遍较差，遇事容易紧张、神经过敏， 产生恐惧心理，不少教师时时担忧身体健康状况不 佳，表现出许多躯体症状；
❖ 相当数量教师强迫症状明显，常常出现明知没有 必要但又无法摆脱的无意义的思想活动、行为，表 现出谨小慎微、求全求美、自我克制、优柔寡断、 墨守成规和苛求自己等症状，尤其是由于社会的偏 见，他们的自尊心、自信心、好胜心常常被现实所 挫伤。
2014年3月19日，河北曲周县某村办小学代课教 师刘丽娜，强迫她的41名学生伸出手来，然后将每 个学生的掌心用削铅笔刀划伤出血。
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❖ 在这些真实的案例中，一边是教师 自己心理不堪重负，英年早逝;一边是因 学生的小过失招来残酷的体罚与辱 骂……太多不可思议的事情发生在我们 的校园里。每个案例背后的原因可能是 错综复杂的，但有一点是可以肯定的： 这些教师都存在不同程度的心理障碍。
教师心理 健康
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近年来，中小学教师已经 成为心理障碍的高发人群。 有资料显示，目前教学一线 教师中有一半以上教师存在 心理问题。
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一、教师的心理健康问题是
一个不容忽视的现实
❖ 上海市小学教师心理健康问题研究小组，曾经 运用国际通用量表，对上海市3055名小学教师心 理健康状况进行测试调查，结果发现心理健康问题 检出率为48％；其中12％有明显心理症状，2%较 为严重，其余有轻度的心理症状。
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教师心理障碍的典型个案：
湖南省邵阳市某校“优秀教师”张志红因不 满领导对他班主任工作的调动，竟然将校长的两 个儿子和一位班上最优秀的学生惨无人道地杀死， 最后自焚身亡；
北京一位语文教师与学生发生纠纷，失去理 智，一气之下将学生的右耳咬下；
某厂子弟小学的一位临近退休的女教师，因 失落难耐，着超短裙，高跟鞋，剃寸头、化浓妆， 举止娇嗔夸张，目的是以此接近学生，结果适得 其反……
此次调查共获得265份有效问卷，其中男性教师 128人，女性教师137人;中学教师151人，小学教师 114人。
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在被调查的教师中，高达42.5%的老 师常常感到疲劳，38.1%的老师处于烦躁、 焦虑之中，33.8%的老师出现了失眠或睡 眠状态不好，30.6%的老师觉得不安。还 有的老师出现了过敏、多疑、抑郁、精神 不振等症状。
❖ 根据以上原理，原因有两条： ❖ （一）工作繁重、压力过大 ❖ （二）“自我强度”不够，心理素质
欠佳
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（一）工作繁重、压力过大
❖ 教师职业本身有其特殊性： ❖ 1、教育对象的多样性，要求教师有多维度
的心理取向； ❖ 2、教育工作的示范性，要求教师加强自我
形象的塑造； ❖ 3、教育内容的广泛性，要求教师博大精深，
❖ 国家中小学生心理健康课题组用同样的量表对 辽宁省168所城乡中小学的2292名教师的检测结 果是：有51.23％的教师存在心理问题，其中 32.18％的教师属于“轻度心理障碍”，16.56%的 教师属于“中度心理障碍”，2.49%的教师已构成3 “心理疾病”。
2005年7月福建省心理学会、福州博智市场研究 公司，对福建省中小学教师展开了心理健康的调查。 本次调查采用国际公认的《SCL-90心理健康量表》和 自编的心理问题调查表作为工具，涉及工作状态、工 作压力、角色、人际关系、情绪等部分。
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❖ 在我国教师工作繁重，压力过大，心理状 况不佳的现象，更有其特殊的背景：我们是 穷国办大教育，虽然“科教兴国”已成为基 本国策，但政府不可能投入更多的经费来发 展教育事业，教师面临的工作环境与生活环 境极为艰苦。特别是随着社会的发展，人们 对教育的期望值越来越高，加上全面推进素 质教育，要求教师改变传统的教育观念、教 育方法，这与教师原有的认知结构、业务能 力，心素质发生尖锐的矛盾，在如此重压之 下，我们的教师怎能忍受得了？