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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38－39页
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 38页
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高血压水平分类
分期
收缩压(高压) mmHg
mmHg
理想血压
<120
正常血压
<130
正常高限
130-139
临界高血压 141-159
舒张压(低压)
<80 <85 85-89 91-94
高血压的分期: 1期 2期 3期
140-159 160-179 ≥180
或（和）
90-99 100-109 ≥110
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高血压患者的自我管理
在医生指导下：
按时服药，学习防治知识 避免诱发因素，保持心情愉快 坚持定期测量血压 定期复诊监测血、脂血糖
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7、忌临睡前服用降压药 有可能导致脑血栓、心绞痛、心肌梗
死等严重后果，比较危险。正确方法是在 临睡前2小时服药。
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谢谢大家
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5、忌间断服药 杜绝“血压一高就吃，血压一降就停
药”这是危险的服药方法，这不仅不能控 制好血压，甚至会加重病情。血压大幅度 波动可以引起血管内膜的损伤，促进动脉 粥样硬化的形成。
6、忌无症状不服药 有些患者感到自己症状不明显就索性
停药，这很可能会使病情加重，血压波动 ，导致心脑血管疾病的发生。
中国高血压防治指南 2009 年基层版
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版 67页
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口服降压药禁忌症
1、忌擅自乱用降压药 2、忌频繁换药，随意增加服药剂量
3、忌单一用药 轻度高血压可以单用一药治疗。中重
度高血压提倡联合用药。
4、忌只服药不测血压 自觉症状和病情轻重并不是完全一致
的，应定时测量血压，及时调整用药，以 达到维持巩固的效果。
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CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》
CCEP项目：《高胆固醇与冠心病防治知识手册》
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脂肪从哪里来？中国营养学会营养与保健食品分会（）
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版49页
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《洪昭光谈心血管病防治》2002年10月第一版52页
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
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詹姆斯·里帕《心脏健康之路》2004年3月第一版101页
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பைடு நூலகம்
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防治高血压宣传教育知识要点，中国疾病预防控制中心2006年1月16日（）
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高血压病的健康教育
1 高血压病概况 2 高血压病的危险行为因素 3 高血压病健康教育策略 4 口服降压药注意事项
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高血压的分类
临床上通常将高血压分为 原发性高血压和继发性高血压。
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原发性高血压：又称高血压病，是常见的 心血管疾病之一，也是世界上历史悠久、 流行最广、危害最重、隐蔽最深的一种心 血管疾病，与人类死亡的主要疾病如冠心 病、脑血管疾病等密切相关。发病率、致 残率、死亡率高；而知晓率、治疗率、控 制率低。 因此，世界各国均十分重视原发性高血压 从发病机理致临床防治的研究。