精选2019-2020年鲁人版初中政治思品七年级上册第四单元历经风雨才见彩虹第七课风雨中我在成长知识点练习五十六
第1题【单选题】
自从进入初中后，宁宁像变了个人似的，爸爸妈妈说什么他都对着干，其实宁宁自己也不想这样，他感到很烦恼。

你作为宁宁的好朋友，耐心劝说他( )
①这是我们成长过程中的一种正常现象，是走向成熟的一个关隘②要学会控制情绪，让自己头脑冷静，避免与父母发生冲突
③一味坚持自己的想法和做法，让父母妥协④要设身处地地分析，设计父母与自己都能接受的方案
A、①②③④
B、①②③
C、①③④
D、①②④
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
当我们出现不良情绪时，以下做法正确的是( )
①多与父母、老师、同学沟通②听之任之，任其发展
③保持自我完善，多读书，多运动④提高自己的自我控制能力
A、①②③
B、①②③④
C、②③④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
A、人生难免有挫折
B、挫折对人有双重影响
C、人生的关键在于是否有挫折
D、挫折不可怕，要积极应对挫折
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
在现实生活中，我们可能会遭遇不同的事件，处于不同的情境，自然也会产生各种各样的情绪。

下列对情绪的理解不正确的是( )
A、复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类
B、情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用
C、情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控
D、我们应该学会在合适的场合,用合理的方法表达情绪
【答案】：
【解析】：
第5题【单选题】
乐乐面对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪十分低落。

你认为他应怎样面对现实( )
A、要求父母换一所学校
B、感叹人生
C、学会调节情绪并配合老师扭转局面
D、管好自己，别人与我无关
【答案】：
【解析】：
第6题【单选题】
美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例，给我们的启示是( )
①以正确的态度对待挫折②勇敢地面对并战胜挫折
③只要挫折多，就能成功④艰难困苦，玉汝于成
A、①②③
B、②③④
C、①②④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
第7题【单选题】
2016年是红军长征胜利80周年。

毛泽东《长征》诗句写道：“红军不怕远征难，万水千山只等闲” ，这启示我们( )
①挫折的存在具有普遍性②挫折对人具有双重影响
③要以乐观心态对待挫折④要弘扬自强不息的伟大民族精神
A、①②
B、①④
C、②③
D、③④
【答案】：
【解析】：
第8题【单选题】
林书豪作为首位进入NBA的美籍华裔球员，在受到多方质疑的情况下用汗水赢得成功。

即便在休赛期期间，林书豪也没有中断过训练以提高自己的跳投技术( )①挫折是磨砺强者意志的阶梯②自尊自信是成功者应有的心理品质。

③挫折可以激发强者的进取精神④有坚强的意志必定能取得事业上的成功。

A、①③④
B、①②③
C、②③④
D、①②③④
【答案】：
【解析】：
第9题【单选题】
属于中学生消除烦恼快乐起来的好方法有( )①情绪不好时听听音乐②孤独时给朋友写写信③焦虑时做深呼吸④愤怒时打同学两拳
A、①②③
B、①③④
C、①②④
D、②③④
【答案】：
【解析】：
第10题【单选题】
在遇到挫折时，主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉，甚至大哭一场，以此来克服挫折。

这种方法是( )
A、自我对话训练
B、自我放松训练
C、认知调整训练
D、请求帮助
【答案】：
【解析】：
第11题【单选题】
小光每到考试就过度紧张，心虚气短、记忆空白、大脑不听使唤。

请你帮助小光克服考试焦虑的心理。

下列做法可取的是( )
①采取自我激励的方法来调节和控制自己的情绪②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心③做好充分准备，胸有成竹地参加考试④要认识到考试成绩是检验我们学习成果的唯一标准
A、①②
B、②③
C、③④
D、①③
【答案】：
【解析】：
第12题【判断题】
乐观的心态有助于我们自立自强。

( )
A、正确
B、错误
【答案】：
【解析】：
第13题【问答题】
在一次小组讨论会上，同学们分别介绍了自己调节情绪的方法。

小王说:“每当我苦恼时,总让自己去想些曾使自己高兴的事,如逛公园。

”小李说：“我受到委屈时常找老师诉说，控制不住时就独自大哭一场。

”小张说：“每次考前我都按老师的要求认真复习,进考场时我就不紧张。

”请问他们分别用的是什么调节法？请你具体说明。

【答案】：
【解析】：
第14题【问答题】
什么叫挫折？挫折有哪些表现？
【答案】：
【解析】：
第15题【综合题】
林肯的经历对你有何启示？
面对生活中的困难和挫折，请具体说出几种战胜挫折的行为方法。

【答案】：
【解析】：。