罗素医生教你怀孕期间感冒的应对方法
前言：因为准妈妈的体质教常人脆弱，在罗素医生接待的病人中，不少的准妈妈因为不小心染上感冒，咳嗽，或者胃疼等平日不会太在意的小病而格外地紧张。

的确，大多数准妈妈遇到这种情况的时候都会不知所措。

吃药，是否会对胎儿有影响，不吃药，病情会不会越来越重。

尤其是些不远万里，赴美生子的准妈妈们，亲人不在身边，遇到这种情况，往往会更加紧张。

近段时间，一位选择罗素医生为她产检、接生的中国准妈妈告诉罗素医生，她得了重感冒，嗓子疼，晚上睡觉会感觉呼吸困难。

罗素医生告诉她，首先要放松心情，这种情况并不严重。

然后罗素医生让她白天服用Sudafed，晚上服用Benedryl，这都是一些怀孕期间孕妇可以服用的非处方药，完全不会影响宝宝健康。

最后，罗素医生告诉她，不管她遇到什么情况，都要放松心情，不要紧张，然后第一时间与罗素医生联系，罗素医生都会是她坚强的后盾。

现在这位准妈妈已经完全康复了。

准妈妈需要注意以下常识
避开传染源；经常洗手。

当然，还需要保证充足的睡眠，良好的营养和适当运动，所有这些都能够帮助准妈妈提高自身的免疫力。

病痛补救措施
普通感冒：感冒时需要更多休息，增加饮水量，吸入蒸汽或者温水漱口可减轻症状，而是否需要服药取决于您当前感冒的症状，泰诺感冒或Sudafed可以对您的感冒有所帮助。

如果你有呼吸困难或睡眠困难的症状，可以考虑白天服用Sudafed，晚上服用Benedryl，这都是一些非处方药，在一般的药店就能买到。

但是，务必要小心服用一些祛痰药和减充血剂，这些药品往往使一个孕妇和她腹中的孩子心脏跳动更快。

虽然这不会有很大的危险，但它们可能使你感到紧张或激动，特别是因为你的心脏速率由于怀孕已经升高。

胃病：如果患上了胃病，防御的第一道防线是喝大量的液体。

如果你不能这样做到，那就需要与您的医生联系。

大多数医生会建议药物，以减轻恶心。

Zofran是一种抗恶心药物，在怀孕期间服用是安全的。

治疗腹泻，Imodium被认为是安全的。

对于发热，可考虑服用Tylenol。

流感：当你怀孕了，如果你患上了流感，这可能会比你预料中更加严重。

更糟糕的是，流感可能发展为肺炎，这可能会威胁到宝宝的健康，造成严重的、长时间的发热。

这就是为什么美国疾病控制和预防中心提醒准备怀孕的女性流感季节为11月至3月，
如果在这期间怀孕，需要注射流感疫苗。

无论如何，如果你得了感冒，你需要喝水和休息。

对宝宝健康的影响确实主要取决于母亲照顾自己。

蜂蜜为主的含片可缓解鼻塞和咳嗽。

此外，acetaminophen是减轻疼痛和降低体温的最好药物选择。

要避免服用抗病毒药物，如：Tamiflu和Relenza。

其他药物，包括aspirin, ibuprofen等，也应该避免服用。

如何寻求帮助：如果你的体温高于101华氏度，并且伴有剧烈腹痛，呼吸困难，气喘等症状。

除了及时通知您的产科医生外，您还需要及时的联系内科医生，以获得专业的医生建议。

并且一定要告知内科医生，你怀孕了。

令人欣慰的是，大多数的疾病，是可以安全的处理的。

即使你受苦，你的宝宝是安全的，你不需要过分的担忧。

关于准妈妈感冒期间的详细建议
（1）热的饮品。

要舒缓喉咙痛，热的饮品，像薄荷茶或鸡汤，或者用热水冲泡蜂蜜，柠檬汁和月桂叶，这些饮品都是舒缓喉咙疼的好方法。

（2）蜂蜜止咳糖润喉糖。

因为咳嗽，患者的嗓子常常会感到痒，蜂蜜止咳糖润喉糖能够使痒的地方镇静。

（3）蒸气摩擦或沐浴。

对于伤风患者。

可将一块散发着热蒸气的毛巾放到患者的鼻子和脸颊上，此方法可有效地治疗伤风和鼻塞。

（4）盐碱喷雾。

应当避免减充血剂喷剂，而使用盐碱喷雾来清理鼻腔。

（5）蒸汽。

吸入蒸汽以缓解呼吸，是一种老式的治疗措施。

患者可以洗个热水澡或者在床头放一个加湿器。

（6）针灸。

将针放置在特定的点，可以减轻孕妇的各种症状。

这有助于摆脱鼻塞，咽痛，头痛，全身酸痛，咳嗽，痰多等症状。

（7）维生素C。

85%的打喷嚏者服用维生素C来抗感冒。

调查表明，你的身体最好的吸收维生素C的方式是从水果和蔬菜中。

现在也有专门的孕妇维生素C，如果你想补充你的维生素C 摄入量，可以与你的医生商量。