压力山大淡定是福
-------------读后有感
压力山大？这是哪位？相信大家一定不陌生
工作不顺心，任务逼得紧，每天加班加点，却迟迟不见升职加薪，压力山大吗？
到了适婚年龄，没时间谈恋爱，相亲对象个个不靠谱，眼看就要步入“黄金圣斗士”的行列，压力山大么？
看着同龄的富二代们有房有车又有好工作，自己仍是“三无产品”，压力山大不？
面对压力重重，世间多少人含辛茹苦，积劳成疾，又有多少人不堪重负，自暴自弃，社会的不断进步和富足，换来的却是更多的奔波和劳苦，这到底是社会发展的扭曲还是我们自己的欲望所致？面对压力，我们能做什么？是在心头插把刀，缩进外表的硬壳下做“忍者”，还是把冰箱门打开把“鸭梨”放进去让它变成“冻梨”，去做奋力一搏的赢家？
淡定是福？怎样才能淡定，怎样是福呢？
其实我们可以把淡定这个词拆开让它对面而立：淡是一种示现于外的状态，定一种一心不乱的心境，一个人看事比较淡，不慌不忙。
这种人，大都心里有定见，有主心骨；同样，一位一心不乱的人，对很多事也会表现得很淡定。
正是心的定，才有行的淡。
因此要想淡定，更多的要从定下心来开始修炼。
所谓“禅心已定粘泥絮，不逐春风上下狂”。
由此可见，淡与定相表里，定是因，淡是果。
记得曾经读过的一则故事：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。
有人问：‘干吗不跑？’回答是：‘急什么，前面也下着雨呢！’”
因此每当人们烦躁不安、急火攻心的时候，喝一口这样的“从容淡定”的良药，不失为排毒养颜、补气安神的好方法——就像这位雨中踱步的“傻人”一样，在人人都像聪明的小鸡一样奔跑的时候，淡然安然泰然地说：“急什么，前面也下着雨呢！”他没有告诉你的后面的话是：“我正要看看雨景呢！”
淡定也是一种幸福说起幸福，恐怕每个人都有自己独到的见解。
时下最流行的莫过于“金钱幸福论”了。
有钱真得就幸福吗？也不尽然。
钱能买到书本,但买不到智慧；能买到地位,但买不到尊重；能买到药物,但买不到健康；能买到钟表；但买不到时间；能买到别墅，但买不到温馨的家……
幸福其实也是一种心情，是一种自我感受到的愉快心情。
在这忙碌的世界里，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧常常让我们变得苦恼与烦躁。
欲望无止境，欲壑终难填，一味追名逐利之人是难得拥有幸福的。
何不淡定淡定，静下心来，珍惜现在的拥有，也许另一种幸福感便会由然而生。
淡定，是一种思想境界，是生活的一种状态。
是内在心态修炼到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。
淡定的人一定会热情地对待他们的工作的。
他们珍惜自己的岗位，热爱自己的工作，不会因为工作的压力而怨天尤人，也不会因为职务的高低而怀才不遇，更不会因为待遇的多少而牢骚满腹。
他们努力地学习，勤奋地工作。
不会欺上瞒下，看领导的眼色做事，也不会投机钻营，绞尽脑汁、不择手段地去捞取名利。
他们爱岗敬业，在工作中寻找快乐，在劳动中获取幸福。
淡定的人会真诚地对待感情。
他们不会因发妻的衰老而见异思迁，也不会因
社会的诱惑而忘乎所以，更不会因职务的升迁而为所欲为。
他们感情专一，家庭责任心强。
他们会和心爱的人执子之手，与子偕老。
淡定的人会坦然地对待生活的。
他们能清醒地认识到理想和现实的差距。
不好高骛远、缘木求鱼，也不盲目攀比，爱慕虚荣。
他们脚踏实地地追求自己所认定的幸福，与世无争地生活着，简单而又快乐。
不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生。
遇事处之泰然，宠辱不惊。
淡定的人，不在乎太多的身外之物，而是执着于自己脚下的路。
淡定不是平庸，平庸的人没有太大的能力，只是很平凡地生活着。
而淡定则是一种高修养的生活态度。
淡定的人有能力去争取自己想要的一切，但他们却不完全看重这一切。
因此，拥有一颗平静如水的心，拥有淡定的生活态度，不失为人生的另一种幸福。
让我们来细细地品味淡定，享受由此而来的幸福感。
淡定是一种境界。
凡事能淡定从容，绝非易事。
北宋苏轼对此极为推崇。
一天，他茅塞顿开，悟出“八风吹不动”，非常满意。
忙遣书童把字送到江对岸的老和尚那里指正。
老和尚看后，在下面写了一个屁字。
苏轼不由恼火，过江来评理。
老和尚一笑，又添几字，成了“一屁过江来”。
你看，争强好胜的苏轼在淡定上就差一截子。
“纸上得来总觉浅，绝知此事要躬行。
”要做到淡定，最根本的是要深刻地观察，恭敬地体验，反复地思考，并不断矫正自己的言行。
孔子没有多少书可读，禅宗六祖慧能和尚更是一个文盲，可他们照样洞悉世故人情，讲学处事淡定自若。
其实，我们只要稍加留意，不难发现在我们身边，不乏一些文凭不高而修养颇高的长者、朋友。
确切地说，要做到淡定，关键要围绕两点下苦功。
一是理清那些不必要的欲望，尽可能的将之摒弃；二是给自己的志向、目标加上一个适度的顶端。
要疏离盲目的物质追逐，确立对社会的责任和对他人的关爱。
并劝告别试图炫耀自己，比你强的照样瞧不起你，比你差的只会忌妒你。
身份和地位往往使你无所适从，唯有一颗坦诚的心能使你悠然面对整个社会。
凡事皆淡定，或许极难做到。
然而，通过自身的感悟、修炼，不断地追逐淡定，接近淡定，其实也是一种境界！正所谓：
宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。