5、饮食不合理
挑食女性要高出很 多的。因为荤菜所含的激素比较多，女 性长期吸收大量的激素会导致体内激素 水平过高，容易引发子宫肌瘤。
子宫肌瘤的相关治疗
中医称子宫肌瘤为“石瘕”，病因为肝、脾、肾三脏功能失调 ，气滞血瘀，或阴寒凝滞，或热耗伤津等有关。因肝胆郁 滞而化火，湿热下注则为带下；因脾失健运，湿从内生则 可见痰凝气滞留于宫中；肾精亏损，精血暗耗，瘀血恶血 留聚宫中。故《素问•骨空论》日：“任脉为病，女子带下 瘕聚”，所以中医专家专门推荐使用中药 宫瘤化消方 治疗， 也是众多肌瘤女性的首选，所以女性朋友们要是慎重哦！！
子宫肌瘤的危害
1．感染及化脓。子宫肌瘤会引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭转所酿成 的恶果，而血源性感染则极为罕见。感染之后，少数患者在肿瘤组织中形成 脓肿，其余则表现为化脓性。
2．粘连或炎症。浆膜下子宫肌瘤蒂扭转后会发生肠粘连，进而受到肠道细 菌感染，发炎的肌瘤会与子宫附件相粘连，引发化脓性炎症。另一方面，肌 瘤也会因出血而促使致病菌侵犯其它宫腔器官，引发附件炎、盆腔炎等妇科 炎症。
得了子宫肌瘤怎么办
产生子宫肌瘤的原因
1、不良生活方式
女性不良生活方式会导致女性子宫肌瘤的发生，比如长期吸烟、饮酒、摄入高脂肪食物等，一些以肉食 为主的女性朋友患子宫肌瘤的几率更高。
2、不合理的性生活
性生活是男女之间正常的生理需求，合理的性生活能够促进神经内分泌的正常进行，使得人体的激素能 良好地进行分泌。但是如果女性长期性生活失调是很容易引起激素分泌紊乱的，从而会导致盆腔慢 性充血而诱发子宫肌瘤。
5、防止过度疲劳，经期 尤须注意休息。
6、如果月经量过多，要 多吃富含铁质的食物，以 防缺铁性贫血。
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子宫肌瘤的护理方法
1、子宫肌瘤患者在日常饮食中应该多吃蔬 •菜、水果，少食辛辣食品。
2、子宫肌瘤患者应该怎么进行日常护理？ 子宫肌瘤患者不要额外摄取雌激素，绝经以 后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。
3、子宫肌瘤患者应该保持外阴清洁、干 燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时 冲洗外阴。
4、避免再次怀孕。患子宫 肌瘤的妇女在做人工流产 后，子宫恢复差，常会引 起长时间出血或慢性生殖 器炎症。
3、生育
女性朋友过早生产、多次生产、短时间内连续生产也是导致女性子宫肌瘤的主要原因之一，此外妊娠雌 性激素水平会增高，肌瘤会快速变大，所以女性一定要注意。
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4、服用激素类药物
一些含有雌激素的药物、补品或是一些美 容用品，会提高女性朋友体内雌激素水 平，最终导致子宫肌瘤的发生;服用避孕 药年龄较早的女性，患子宫肌瘤的机会 相对较高一些。所以在服用雌激素的药 物的时候，一定要在医师的指引下服用。
子宫肌瘤的预防
一，做好清洁。保持外阴清洁干燥，防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施，做好 外阴清洁可以防止病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。
二，积极避孕。人工流产会严重损伤子宫，增加女性患子宫肌瘤的几率。因此，在生 活中，要采取好的避免措施，减少人流的次数，因为流产次数多，会给患者的子宫修 复带来一定的危害，刺激子宫的正常修复，容易导致子宫肌瘤的发病。
3．肌瘤游离。浆膜下子宫肌瘤可在蒂部发生扭转，引起急性腹痛，严重时 不立即进行手术治疗可能由于瘤蒂扭断而形成游离肌瘤。当然，扭转的肌瘤 也可带动整个子宫，引起子宫轴性扭转（发生部位多在子宫颈管内口附近）
4．继发性贫血。子宫肌瘤会导致月经出血过多，时间一长，便会引起继发 性贫血，甚至促发贫血性心脏病。严重之时，患者会有出现全身乏力、面色 苍白、心慌气短等不良症状。
三，减少高脂肪饮食。研究表明，高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌， 给子宫造成一定的刺激作用，刺激子宫的正常修复，引发子宫肌瘤。所以，女性朋友 们在生活中要坚持低脂肪饮食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性强的食物。
四，适当控制性生活。性生活过于放纵就会给子宫健康带来隐患，特别是性生活不洁， 可以让病原体经阴道进入子宫腔内，导致子宫内膜感染，引起子宫肌瘤。