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团体心理辅导激情节拍(热身游戏)

激情节拍
【活动目的】迅速调动参与者的热情和注意力,活跃气氛,凝聚人心。

【场地材料】场地不限,室内外均可、秒表。

【活动时间】 5 分钟
【适含人数】8 至多人。

【游戏过程】
1.以小组为单位进行比赛。

2.全组人员围成圈,边喊口号边拍节奏,口号可以统一约定为"我们是快乐的一家人"。

若字数相同每组可以自己设计口号。

3.具体的操作方式∶先说"我",同时拍一下手掌;然后再说一下"我",同时用双手拍前边队友的肩膀一下;接着说"我们",同时拍两下手掌;然后再说一下"我们",同时用双手拍前边队友的肩膀两下。

4.按此规律,一直到口号——"我们是快乐的一家人"完整说完,拍掌拍肩同步完成。

5. 比一比哪一组完成任务用时最少。

同时声音最响亮。

6.场地允许的话全体同学围成一个圆共同完成这个游戏。

【讨论要点】当你的双手拍得又红又痛时,会想到放弃吗?整齐响亮的口号和掌声带给你的感觉是什么样的?
【注意事项】交代完要求后,各组进行短暂的练习。

可以让各组预测一下自己小组完成游戏所需要的时间。

第一轮可以分组进行
测速,第二轮可以各组同时进行,完成后发出欢呼,把气氛推向高潮。

【游戏收获】团队合作精神,注意力的高度集中。

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