步骤：加载文件------选择单片机型号-------选择烧写器--------连接器件--------烧写程序
1、加载文件
选择软件界面左上角“File”选项；
弹出下拉选项框，选择“Import”选项，弹出对话框；
在“查找范围”中选择要烧写文件的路径，然后选择要烧写的后缀为.hex的文件，再点击右下角“打开”按钮
2、选择单片机
选择软件界面第一行第八个“Configure”选项；
弹出下拉选项框，选择“Select Device”选项，弹出对话框，在Device选项的下拉框中选择所要烧写的单片机型号；
3、选择烧写器
选择软件界面第一行第六个“Programmer”选项；
弹出下拉选项框，选择“Select programmer”选项，弹出右拉选项框，选择第4项“PICkit_3”；
硬件连接好后，继续操作以下步骤：
4、连接器件
再次选择软件界面第一行第六个“Programmer”选项；
在此次下拉框中点击“Reconnect”选项
5、烧写程序
点击第一个图标。