家常汤的做法大全喝汤的好处有很多，除了可以开胃外，还对健康也有很多好处，喝汤也是养生常用的方法之一。

下面介绍一些最简单的家常做法，以及一些常见的家常汤汤谱。

1、排骨汤：排骨500克洗净，加生、葱、料酒等调料，加4碗水煮半熟后，汤可单独煮熟，也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等，加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤，如加萝卜即成排骨萝卜汤，吃时加点醋，更是味美可口。

2、蹄膀汤：蹄膀一只(或猪爪几只)，洗净后，先放在锅里用冷水烧开焯一下切块，煮半熟后，汤可单独煮熟，也可配以木耳、淡菜或海带、萝卜、冬瓜、藕、山药等煮烂后加点盐，吃时配点醋，不仅汤味鲜美，肉也可口。

3、牛肉粉丝汤：牛肉500克，洗净后切块放在锅里加生、葱、料酒等调料，加水四碗及少量盐煮烂后，可加粉丝及香菜，味道鲜美。

4、鸡汤：母鸡一只(草鸡、老母鸡更佳)，杀后去毛洗净，可以切块，也可整鸡放在锅里加生、葱、料酒等调料，用冷水烧开后放入少量盐将鸡煨烂即可食用，特别是对体弱多病者及孕妇，有很好的滋补的作用。

5、鸭汤：母鸭一只。

杀后去毛洗净，切块放在锅加生、葱、料酒、盐等调料，根据需要酌情加水，煨成的汤其鲜美的味道不差似鸡汤。

6、鲫鱼汤：250克重的鲫鱼几条，洗净后，先用素油煎至色黄，加生、葱、料酒、盐等调料，再放水3 碗，烧开后放点熟猪油，待汤发白即可食用，味道鲜美，而且对产妇下奶也有作用。

7、黑鱼汤：黑鱼一条，重约500克左右，洗净后切断，先用素油在锅里将鱼煎黄，再放二至三碗水，加生、葱、料酒、盐等调料及熟猪油煮熟，待汤类似豆浆白色，即可食用，不单味道鲜美，据说对手术后病人刀口痊愈有好处。

8、鲢鱼头汤：1000克以上花鲢一条，洗净后将头部切下，在锅里用素油煎黄，加水、生、葱、料酒、盐等调料，烧开后加点熟猪油，也可配豆腐同煮，汤白可口；鱼身可红烧，一鱼两吃。

9、甲鱼汤：500克左右的甲鱼一只，杀好去除脏及尾部黄油(可减少腥味)洗净后，放人锅用水煮开后再洗一次，切块，放二至三碗水，加生、葱、料酒、盐煮烂后即可食用，据说对癌症病人有益。

10、鸽子汤：肉鸽一至二只，杀后去毛洗净，可以切块，也可整鸽放在锅里加生、葱、料酒等调料，用冷水烧开后放入少量盐将鸽煨烂即可食用，据说对手术后病人刀口痊愈有好处。

11、鸭血豆腐汤：二块鸭血和二块豆腐都切成小方块，加点猪肉丝、榨菜丝、加少量盐用二碗水煮熟即可。

食用前撒些胡椒粉及青蒜叶，其味爽可口。

12、青菜肉圆汤：小青菜500克洗净，先将小肉圆用两碗水煮熟，再将小青菜放进锅，烧开，放点盐及味精(鸡精)即可食用。

13、紫菜鸡蛋汤：将适量紫菜先泡洗一下，放水两碗烧开，再将两个鸡蛋捣融调进汤，烧开放点盐及味精(鸡精)即可食用。

14、番茄鸡蛋汤：番茄两个，洗净切块，放入油锅里炒一下，再加水两碗烧开，将两个鸡蛋捣融调入汤中，将榨菜丝放入，再加点盐及味精(鸡精)，即成。

15、咸菜(雪里蕻)肉丝汤：将咸菜(雪里蕻)250克洗净切碎，下油锅炒一下，加两碗水烧开，再将肉丝100克放入汤中烧熟即可，但不得放盐以防过咸。

16、菊花脑鸡蛋汤：人喜爱吃菊花脑，据说有清热解毒作用，其做法：是用250克摘好的菊花脑嫩叶，洗净放入油锅里炒一下，加两碗水烧开，将两个捣融的鸡蛋调入汤中，烧开加点盐及味精(鸡精)，即可食用。

以下几种甜食汤，适宜早晚食用：17、山芋汤：将1000克山芋洗净削皮，切成小块，加三至四碗水烧熟，加糖即可食用，味道既甜润又可通便。

18、绿豆汤或红豆汤：将250克绿豆或红豆洗净，加四碗水烧焖煮烂后，加糖即可食用。

绿豆汤适宜夏天喝，有清凉、防暑解毒作用；红豆汤则宜冬天进补，如能加红枣、桂圆更好，可起到补血之功能。

19、百合汤：秋天百合上市，可买半斤剥成片，洗净加三至四碗水，烧熟加糖即可食用，能起润肺止咳化痰作用。

20、红(黑)枣汤：北农村每逢过春节，家家户户都要买几斤枣子烧成汤(茶)凡亲朋好友来拜年，首先要递上一小碗枣子汤，以示尊敬。

21、酒酿元宵汤：小元宵250克，加二至三碗水，将水烧开放入小元宵烧熟后，再将100克酒酿放进煮开，加糖即可食用。

22、莲心汤：莲子加几碗水煮烂辅以适量的冰糖或白糖即可食用，对润肺有好处。

23、竹笋香菇汤材料：香菇25克，竹笋15克，金针110克，清汤300克。

做法：将香菇切丝，切丝，金针打结，竹笋切丝。

将竹笋，丝放在汤锅中加适量清水煮15分钟，再放香菇，金针煮5分钟放精盐，味精即可。

24、金针紫菜丝瓜汤原料：金针菜25克，紫菜15克，丝瓜100克。

做法：将上3味放入锅，加水适量，共煮成汤，加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用（以清淡为佳）。

每日1次。

25、莲子龙眼汤原料：莲子30克（去心），芡实30克，薏苡仁35克，龙眼肉12克，蜂蜜30克。

做法：将前4味一同放砂锅，加水500毫升，微火煮1小时，再加入蜂蜜即可食用。

26、苦瓜扁豆汤原料：苦瓜500克，扁豆100克，瘦肉500克，蜜枣5粒做法：清水12碗煲2小时27、鸡丝汤原料：鸡脯肉７５克，火腿１５克，冬菇１５克，鸡蛋一个（只用蛋清）、淀粉２０克，精盐３克，胡椒粉５克、清汤３７５克【制作过程】１、将鸡脯肉切成细丝，放入用蛋清、干淀粉调的蛋糊搅拌一下，然后放到滚水稍烫一下，取出放在汤碗；２、将火腿、冬菇分别切成细丝，连同清汤倒入锅，加盐、胡椒粉，用旺火烧至汤沸后，冲入装肉丝的汤碗即可。

【特点】家常汤菜。

以新鲜鸡脯肉为主料，辅以其他调味品清煮制成。

汤色清亮，味道鲜香。

鸡肉含有多种人体日常需要的营养成分，鸡汤具有温中、益气、补虚的功效。

28、鸡蛋汤嫩菜叶25克，鸡蛋3只，黄酒15克，清汤适量，精盐适量，味精少许，酱油少许，熟鸡油10克。

【制作过程】1、将鸡蛋磕入豌中，加黄酒、精盐少许搅匀；2、锅上火，倒入清汤，放入嫩菜叶烧沸，放入黄酒、精盐、酱油、味精，倒入蛋液，待其再沸时，淋入熟鸡油即可装碗食用。

29、白菜肉丝汤材料：猪肉，白菜，葱，丝。

调味料：酱油，鸡精，胡椒粉，香油，盐。

做法：猪肉白菜切丝，锅油烧热，爆香葱，，再下肉丝翻炒，加水烧开放白菜丝，白菜煮熟，放调味料即可。

特点可加些香菜末，口味更好。

30、排骨冬瓜汤材料：排骨，冬瓜。

调味料：盐，鸡精，胡椒粉。

做法：（1）排骨剁小块，用温水煮开，去血汤，冬瓜去皮去籽，切成和排骨一样大小的块，入开水汆一下捞出。

（2）锅放水，入排骨煮开后，用小火炖烂，排骨煮到八成熟时，将冬瓜放入汤同煮，加适量盐，鸡精，胡椒粉即可。

特点冬瓜和排骨要分开汆汤，才能维持彼此原有的味道。

31、海鲜冬瓜汤材料：冬瓜，虾仁，火腿，葱。

调味料：盐，鸡精，胡椒粉。

做法：（1）冬瓜切块，虾仁泡软，火腿切薄片。

（2）锅油烧热放下冬瓜，虾仁煸炒，加水煮至冬瓜软烂，放入火腿，葱花，调味料即可。

特点清爽口味，还很有营养。

32、菠菜蛋汤材料：鸡蛋，菠菜，胡萝卜，水发木耳。

调味料：猪油，料酒，精盐，鸡精。

做法：（1）鸡蛋打散，菠菜，胡萝卜，木耳切片。

（2）煎鸡蛋，取出，切碎。

（3）胡萝卜，木耳，鸡蛋和水煮至待汤白，撤菠菜，加调味料即可。

特点鲜嫩爽口，色泽鲜亮。

33、白菜肉丸汤原料：肉、白菜心各250克，水发木耳50克，鸡蛋1个。

胡椒面、鸡精各少许，盐、淀粉各适量。

做法：（1）猪肉剁碎，与鸡蛋、淀粉、盐搅拌均匀，做成丸子入滚水中汆烫，捞出备用。

（2）白菜心洗净煮熟，加入肉丸、木耳、调味料烧滚后盛起，淋上香油即可。

34、千岛湖纯野生鱼头辅料：千岛湖天然纯净水，火腿，老豆腐，嫩菜心制作过程将鱼头煎一下，加纯净水，火腿炖成奶汤，放入老豆腐，嫩菜心。

说明绿色感言：原汁原味的汤汁，香香浓浓的透着家地温馨，朴实无华，香鲜美味尽在其中。

35、山药炖羊排：羊排小块，洗净。

先用水煮两边，去掉杂质。

再加开水煮50分，加山药块再继续炖15分钟即可。

（炖山药的中间加适量盐）如果喜欢，可以在碗里加点香菜或胡椒粉。

羊腩肉750克配料：白萝卜一颗、香菜调料：盐、鸡精、料酒、葱、、胡椒粉烹制方法：1、将羊腩肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗净切成丝；2、坐锅点火倒入底油，放入片煸炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味，水烧开后先放入羊肉煮熟，再放入白萝卜、转小火煮至萝卜断生后，撒上葱丝和香菜叶即可出锅。

36、棒骨蘑菇汤主料：棒骨辅料：香菇、小萝卜、香菜、葱、调料：盐、鸡精、白胡椒粉烹制方法：1、将小萝卜切成片，香菜切段，坐锅点火倒入水，放入棒骨，煮至开锅后撇去浮沫；2、将香菇、小萝卜、葱、放入锅中，小火炖20分钟，出锅前加入盐、鸡精、白胡椒粉调味，撒上香菜即可。

特点：汤味鲜美，营养丰富。

37、番茄土豆排骨汤主料：西红柿、土豆、排骨辅料：蜜枣、皮调料：精盐、鸡精、片、清水、食用油烹制方法：1、将西红柿、土豆去皮洗净切成块，将排骨洗净切成块用开水焯一下除去血水和腥味，用凉开水过水捞出待用；2、坐锅上火，倒入适量的油，放入葱、土豆、西红柿略煸炒，再加入皮和蜜枣，炒好，将焯排骨的汤倒入烧开待用3、将排骨捞出放在电气锅中，倒入烧开的汤和适量清水，加入鸡精、盐，锁好锅盖，将控制器调置20分钟（或按汤键4、待电气锅保温卸压后，打开盖取出装盘即可。

特点：此汤补充营养。

38、家常豆花汤主料：南豆腐辅料：鲜蘑调料：盐、鸡精、酱油、胡椒粉、花椒粉、辣椒面、花生酱、黑豆豉、豆瓣酱、葱花烹制方法：1、将豆腐切块后放入锅中，加少许盐稍煮一下取出放入汤碗中，将口蘑切片放入清汤中，加盐、鸡精、胡椒粉烧入味后浇豆腐上；2、坐锅点火倒入油，待油温4成热时，下葱花、豆瓣酱、豆豉炒香后下花生酱、花椒面、辣椒面，倒少许水，加酱油、鸡精、胡椒粉炒匀出香味，取出放在豆腐中，撒上葱花即成特点：汤汁清鲜，麻辣浓香。

39、蟹香疙瘩汤主料：海蟹辅料：面粉、小米饭、鸡蛋、胡萝卜末、海带末、香菇末、火腿末、香菜、调料：盐、鸡精、胡椒粉烹制方法：1、将海蟹壳打开，废物去掉，留下可以食用的部分切成块，取一小盆，将小米饭和面粉搅拌均匀制成疙瘩；2、坐锅点火倒入油，下末煸炒，放入蟹块翻炒，加入适量清水，放入香菇末、火腿末，待汤烧开后加入鸡精、盐、胡椒粉调味，再放入胡萝卜末、海裙带菜和疙瘩，煮至疙瘩熟后，打入鸡蛋絮，出锅撒上香菜即可。

特点：汤鲜味美，营养丰富。

40、嘎嘎汤主料：玉米面辅料：面粉、鸡蛋调料：盐、鸡精、花椒粉、葱花、香菜、香油、胡椒粉、食用油做法：1、用温水把玉米面放入葱花、花椒粉合面（稍硬点），挤成方饼条再切成小方丁，香菜切成末；2、将切好的玉米面丁，放入有干面粉的盆摇匀成方圆形；3、坐锅点火放清水，待水开后倒入摇好的玉米面方块，开锅反复点入几次凉水，煮熟后，加入盐、香油、胡椒粉、鸡精，撒入香菜即可。

特点：汤菜合一，清香浓郁，味道独特41、莲藕双圆汤主料：莲藕、胡萝卜、肉馅、桂圆辅料：葱、、鸡蛋调料：盐、鸡精、白糖、料酒烹制方法：1、将葱、洗净切好后和肉馅一起放入搅拌机，打入两个鸡蛋，加少许鸡精、盐打好后倒入器皿中；2、将胡萝卜、藕切成快，在锅里倒一点油先把胡萝卜翻一下，再加适量的水，放藕块和少量的桂圆，将锅调至褒汤档；3、等汤煲开后，用手把肉馅氽成丸子放进锅里，熟后加少许盐出锅即可。