关于健康生活谚语
随着人们生活水平的提高，对健康的要求也越要越关注，下面，本文就为您介绍一些有关于健康生活的传统谚语知识吧~!
健康生活谚语：
1.先睡心,后睡眼
2.药补食补,不如心补
3.饭养人,歌养心
4.要想健康快乐,学会自己找乐
5.妻贤夫病少,好妻胜良药
6.若要身体壮,饭菜嚼成浆
7.若要百病不生,常带饥饿三分
8.宁可锅中存放,不让肚子饱胀
10.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮
11.宁可无肉,不可无豆
12.吃米带点糠,营养又健康
13.三天不吃青,两眼冒金星
14.宁可食无肉,不可饭无汤
15.垃圾食品危害多,远离方能保健康
16.吃面多喝汤,免得开药方
17.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜
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18.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方
19.晨吃三片姜,如喝人参汤
20.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神
21.性格开朗,疾病躲藏
22.早吃好,午吃饱,晚吃巧
23.要得腿不老,常踢毽子好
24.要得腿不废,走路往后退
25.出汗不迎风,跑步莫凹胸
26.汗水没干,冷水莫沾
27.要得身体好,常把澡儿泡
28.要健脑,把绳跳
29.心灵手巧,动指健脑
30.多练多乖,不练就呆
31.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁
32.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠
33.千保健,万保健, 心态平衡是关键
34.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根
35.要活好,心别小;善制怒,寿无数
36.心胸宽大能撑船,健康长寿过百年
37.房宽地宽,不如心宽
38.人有童心,一世年轻
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39.大葱蘸酱,越吃越胖
40.大蒜是个宝,常吃身体好
41.一日两个苹果,毛病绕道走
42.一日三枣,长生不老
43.核桃山中宝,补肾又健脑
44.祸从口出,病由心生
45.锻炼要趁小,别等老时恼
46.请人吃饭,不如请人流汗
47.日光不照临,医生便上门
48.刀闲易生锈,人闲易生病
49.懒惰催人老,勤劳能延年
50.好人健康,恶人命短
51.饭后百步走,活到九十九
52.立如松,行如风
53.女子三日不断藕,男子三日不断姜
54.萝卜出了地,郎中没生意
55.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜
56.吃了十月茄,饿死郎中爷
57.常把舞来跳,痴呆不会到
58.要得身体好,常把秧歌跳
59.常打太极拳,益寿又延年
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60.养生在动,动过则损
61.吃人参不如睡五更
62.中午睡觉好,犹如捡个宝
63.冬睡不蒙头,夏睡不露肚
64.睡多容易病,少睡亦伤身
65.吃得巧,睡得好
66.吃好睡好,长生不老
67.经常失眠,少活十年
68.一夜不睡,十夜不醒
69.甜言夺志,甜食坏齿
70.吃药不忌嘴,跑断医生腿
71.欲得长生,肠中常清
72.铁不冶炼不成钢,人不运动不健康
73.最好的医生是自己,最好的运动是步行
74.西红柿,营养好,貌美年轻疾病少
75.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了
76.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应
77.笑一笑,十年少
78.一日三笑,人生难老
79.笑口常开,青春常在
80.哭一哭,解千愁
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81.有泪尽情流,疾病自然愈
82.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪
83.饭前喝汤,胜过药方
84.大路不走草成窝，坐立不正背成驼。

85.脱即着，胜于服药。

86.饭前一碗汤，不用进药房。

87.春不忙减衣，秋不忙加冠。

88.常吃素,好养肚
89.热水洗脚,如吃补药
90.寒从脚上起,病从口中入
91.食不语,睡不言
92.春捂秋冻,不生杂病
93.指甲常剪,疾病不染
94.冷水洗脸,美容保健
95.刷牙用温水,牙齿笑咧嘴
96.饭前便后要洗手
97.多喝凉白开,健康自然来
98.白水沏茶喝,能活一百多
99.饮了空腹茶,疾病身上爬
100.喝茶不洗怀,阎王把命催
101.尽量少喝酒,病魔绕道走
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102.戒烟限酒,健康长久
103.饭后一支烟,害处大无边
104.多吃咸盐,少活十年
105.牛要露水草，人忌夜饭饱。

106.饭要按时吃，衣要看天穿。

107.出门要防三九月。

108.江湖无六月。

109.七月风，八月雨，小心巴店鬼(致冷的鬼)。

110.冷不冷，带衣掌;饿不饿，带干粮。

111.江湖走得老，六月带棉袄。

112.要想老来也能蹲，就得天天来抻筋;
113.要想老来身不矬，就得天天关节活。

114.一日舞几舞，活到九十五。

115.不靠医不靠药，天天锻炼最见效。

116.忠诚是长寿之本，善良是长寿之源。

117.十指对立强心脏，双手对插头脑清，
118.旋转关节通经络，反掌伸展松经骨，
119.揉揉手指祛头痛，甲角切切精神爽，
120.好花只怕霜来打，好汉只怕病来磨。

121.一趾之疾，可丧矫健之躯;一蚁之穴，能毁千里之堤。

122.治病不如防病。

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123.要想身体好，防治要及早。

124.上医治未病。

125.不治已病治末病，不治已乱治未乱。

126.与其病后求药方，不如无病早预防。

127.饭前喝汤，护胃通肠;饭前喝汤，胜似药方;饭前喝汤，心情舒畅;饭前喝汤，苗条健康。

128.若要小儿安，常带三分饥与寒。

―――谚语
129.按摩为养生之一术。

―――《雨航杂录》明冯时可
130.春捂秋冻，不生杂病。

―――谚语
131.按摩四关行气血，摇肩转脖松颈椎，
132.手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。

133.一味药，一个性;乱服药，会丧命。

134.烟迹手指氨水泡，瞬时美观去烦恼。

135.只忙治病不预防，没有忙到点子上。

136.药对方，一口汤;不对方，一水缸。

137.按摩治病不花钱，不用参桂与黄连。

138.百合加绿豆，消斑不用愁。

139.轻泻不用医，饿到日沉西。

140.出汗不迎风，跑步莫凹胸。

141.三肿三消，预备铁锹。

142.天怕乌云地怕荒，人怕病磨草怕霜。

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143.人是活宝，身体要好。

144.有钱买命不到。

145.床上怕病人，牢里怕犯人。

146.无病小神仙。

147.有病方知健是仙。

148.瓜好坏不在大小，人健康不在胖瘦。

149.无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

150.人不怕穷只怕病，药罐煮得金山尽。

151.软索能套猛虎，恶病磨死英雄。

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