灾害发生后应如何报案？ 1、应保持镇定，拨打119电话。2、述明详细灾害地点或附近目
标。3、简述灾情状况。4、留下电话及地址以便进一步联系。
发生火灾时你应注意的事项？ 1、切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。2、切
勿使用升降设备(电梯)逃生。3、切勿返入屋内取回贵重物品。4、 夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽 量大声喊叫，以提醒其他人逃生。
（二）防灾减灾基本常识——火灾
火灾时如果被困在室内如何待救
1、至易获救处待救（如靠近大马路之窗口附近，或与入口较近 之房间等）。
2、设法告知外面的人（用电话、手机通知119你受困的位置， 或直接以衣物、灯光于窗口呼叫）。 3、利用胶布或沾湿的毛巾、床单、衣服等塞住门缝，防阻烟流 串进来。
Байду номын сангаас
（三）防灾减灾基本常识——气象灾害
1、安全门上锁。2、平常应保持关闭之安全门却是随时打开。3、 通往屋顶平台之安全门上锁。4、安全梯、通道（例如走廊）、楼 梯等阻塞。
（二）防灾减灾基本常识——火灾
为了自身安全，进入陌生场所应该先了解什么？ 1、避难逃生方向。2、安全门、梯位置，及是否关闭、是否上锁。
3、查看消防栓、缓降机、救助袋等各项灭火、避难器具位置。
在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗，可 选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的 空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电 梯。
（一）防灾减灾基本常识——地震
地震 个人避险原则
在户外：要避开高大建筑物，尽量远离高压线及 石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施；在过桥时应 紧紧抓住桥栏杆，待主震后立即向桥头移动；正在行 驶的车辆应当紧急停车。
破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及 时的救治，对于减少震灾死亡意义重大。据统计，唐 山地震时被埋压者约57万人，通过自救、互救脱险 的人数达45万左右。一般来说，大地震后半小时内 救出的被压人员生存率可达99%。由此可见，自救 互救是减少伤亡的主要措施之一。
自救：是指人们利用自身的条件排除危险，保存生 命。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一 步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，扩大活动空 间，稳定下来，设法脱险，若无力自救脱险时，保持 头脑清醒，不可大声呼救，要延长生命，保持体力， 用敲击声求救，等待救援。
（一）防灾减灾基本常识——地震
地震 个人避险原则
在办公室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤 离到安全地方。
在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外， 来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧 挨墙根处，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，使用座垫、 被盖等什物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住 口鼻，以隔挡呛入的灰尘。正在用火的应当立即熄灭炉 火，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。
逃生中如何避免火、烟之危害？ 1、以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。 2、于无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头，以 避免吸入有毒烟雾或气体。3、若逃生途中经过火焰区， 应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免 身体著火。4、烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残 存空气可以利用，可采低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、 膝盖紧靠地面，并沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。5、 火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低 火和浓烟的蔓延速度
（一）防灾减灾基本常识——地震
地震 个人避险原则 （1）保持镇定；（2）就地避险；
（3）切断火源;（4）迅速撤离。 一般情况下，对只有轻微感觉的小
地震不必大惊小怪。若发生破坏性地 震，在震前的瞬间会出现地光、地声、 初期震动等现象，这些现象被称为预 警现象，从开始出现预警现象到房屋 倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作 为个人，应当保持冷静，在12秒钟内 作出正确躲藏的抉择。
（三）防灾减灾基本常识——气象灾害
雷电
当出现电闪雷鸣时，要留在室内，关好门窗，切勿 接触天线、水管、铁丝网、金属门窗等带电设备或其它 类似金属装置，不要或减少使用电话和手机，不宜停留 在铁栅栏、金属晒衣绳附近。在野外无法躲入有防雷设 施的建筑物内时，要将手表、眼镜等金属物品摘掉，千 万不要在离电源、大树和电线杆较近的地方避雨；野外 最好的防护场所是洞穴、沟渠、峡谷或高大树丛下面的 林间空地；如在户外行走发生电闪雷鸣时，应两脚并拢 下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具雨衣等。
提高灾害防治能力 构筑生命安全防线
防灾减灾科普知识
防灾减灾宣传周活动
今年5月12日是我国第十二个 防灾减灾日，活动主题是：
提升基层应急能力 筑牢防灾减灾救灾的人民防线 5月6日至12日为防灾减灾宣传周。
一、常见自然灾害的预防和应对
（一）防灾减灾基本常识——地震
（一）防灾减灾基本常识——地震
人生命，要守护，自救法则要记住， 一旦灾害发生时，及时应用心有数。 遇地震，先躲避，桌子床下找空隙， 靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去， 远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
（一）防灾减灾基本常识——地震
地震自救与互救
互救：是指灾区幸免于难的人员，对被埋压 人员的救助。
救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难； 先救青壮年和医务人员，以增加帮手。
救人方法：挖掘被埋压人员应保持支撑物，以 防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其 口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进 行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉 硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运 时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的 存活者，应立下标记，以待救援。
1、烹饪时宜著短袖或合宜的长袖，避免烟火延烧衣物。2、烹煮 食物时，不要任意离开，离开前须将烟火关闭。3、不要让小孩进 入厨房玩耍。 何种公共场所尽可能不要前往消费？
1、只有单一出入口之场所。2、位于地下层之场所。3、用易燃 物装修之场所。4、消防安全设备不合格之场所。5、防火区域受破 坏之场所。 下列是常见影响逃生之重要原因，切勿前往此公共场所消费。
四、要做好灾害事故卫生应急处置准备
要根据可能发生的灾害事故有针对性地落实防控措施 1.完善预案和工作方案，进一步做好人员和物资准备。 2.开展卫生应急演练，做好卫生应急准备工作，提高
应对灾害事故的防范能力、处置能力、保障能力。 3.医疗卫生机构要加强应急值守，并针对当前季节高
发的肠道传染病等做好相关准备工作，保证救护车辆设备 性能完好，人员在岗在位，通讯及时畅通，确保一旦发生 灾害事故，能够迅速开展伤病员抢救工作。
二、积极开展防灾减灾科普宣传教育活动
医院要结合自身职责大力开展各类灾害的防 灾减灾知识宣传活动，要加强与电视台、电台、 报纸、网络等媒体的合作，充分发挥12320卫生 热线的的作用，将板报、宣传挂图、折页图片、 电视等传统媒体与互联网、微博、微信等新媒体 相结合，把防灾减灾、自救互救、夏季肠道传染 病防护等卫生应急科普知识送进企业、机关、学 校、社区、农村、家庭。通过宣传进一步增强群 众尤其是中小学生、社区居民、工矿企业职工的 防灾减灾意识，有效降低灾害造成的人员伤亡， 确保公众健康安全。
三、开展灾害事故风险隐患排查活动
要按照《医疗卫生机构灾害事故防范和应急处置指导意见》 要求，加强医疗机构灾害事故防范和应对工作，重点排查治理医院 内部风险隐患，开展各类风险评估 。
对门（急）诊、病房、手术室等重点场所，配电室、电梯、实验 室等重要部位以及放射源、毒麻药品、病原微生物管理等重要环节 组织拉网式排查，发现隐患要及时治理和整改，同时要开展防灾减 灾演练，最大限度减少灾害可能造成的损失。
在工作间：应迅速关掉电源和汽源闸门、开关， 然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏，防止 次生灾害发生。
在公共场所：在车站、剧院、教室、商店、地铁 等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静，就地择物 （排椅、柜架、桌凳等）躲藏，伏而待定，然后听从 指挥，有序撤离。
（一）防灾减灾基本常识——地震
地震自救与互救
（二）防灾减灾基本常识——火灾
（二）防灾减灾基本常识——火灾
就寝前和外出前应做那些检查？ 检查电气、煤气有否关闭、烟火有否熄灭。
居家逃生计划应怎么做？ 1、应先熟悉所住楼层的各逃生路线，并随时做好迅速撤离的准
备。2、平日应与家人预先模拟火灾一旦发生时，应循什么途径逃 生，以及到约定会合地点。3、应熟悉所住楼层内的消防设备及其 使用方法。 在厨房中应注意那些消防安全？
烹饪时油锅起火应如何处置？ 1、不可以用水来灭火。2、可用灭火器灭火。3、可盖上锅盖后
再用湿毛巾覆盖，阻绝空气来灭火。4、速关闭煤气来源开关。
（二）防灾减灾基本常识——火灾
干粉灭火器使用方法
1、将安全梢拉开。2、将皮管朝向火点。3、用力压下把 手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。4、 熄灭后并以水冷却除烟。