集中注意力
贵阳市南郊小学莫华娇
活动主题：集中注意力
活动对象：三年级
活动目标： 1、通过教学活动，使学生明白集中主注意力的重要性。

2、在活动中使学生体验到集中注意力带来的愉快感。

3、教会学生提高注意力的训练方法和技
巧，使学生自觉养成在学习中集中注意力的习惯。

4、引导学生认识集中注意力的重
要性，形成在日常学习生活中集中注意的意识。

活动准备：
1、准备几盆大米，并在每一盆中放入数量相等的绿豆(50 颗以上）。

2、准备秒
表一个，奖励用小红花若干。

3、事先将学生分成若干组。

4、准备《睡美人》文字材料。

活动过程：
一、活动导入：启发谈话，引入新课
1、刚才有哪位同学注意到，老师进教室时手里拿了什么（照相机）
2、照相时主要要注意什么才能把相片照清楚( 对准物体、调好焦距、对准焦点。

)
这样的过程就叫做——聚焦。

3、我们生活在五彩缤纷的大千世界中，每一瞬间、总有许多的事物同时影响着我们，但我们就像照相时聚焦一样，有选择( 针对性) 地注意某些事物，而不理会其他事物。

怎样才能提高注意力呢这节课我们就进行注意力的训练。

( 板书：集中注意
力 )
二、活动安排
活一：集中注意力听故事。

《睡美人》，要求生注意故事里出的所有
数字。

：有几个巫婆公主睡了多少年⋯⋯（回答正确的小一花）
活二：反口令决。

（1）教解活定：学生起立，两两相。

双手自然下垂，真的听老
出的口令，并根据教的口令行反。

教“起立” ，学生“坐下”；老“坐下”，同学“起立” ；老“坐、站、坐下、起立、站着、坐着”
等不正确口令，学生不要行。

（2）两个同学示范。

再次游。

（3）分行游。

（4）：要在游中取，怎么做生交流。

（5）小 : 在个活中，我快速做出反，必要集中我的注意力，起耳真听，要
反快。

（6）生：什么集中注意力能提高口令决的做率集中注意力能帮我
什么
（7）分小果，教适当整理、引。

只有注意力集中，才能听清教的口令，才可能在决中。

游学生切
体会集中注意的效用。

此，有意地将引向学域，有助于学生理解集中注意力促
学的作用，理解平日里教、家什么常常把“注意力集中” 句挂在嘴，从而提高他
自控制注意的意。

活三：挖宝藏比。

（ 1）每取藏宝藏的盆一个（一盆米），将其中的“宝藏” 豆挑出来。

教 2 分，出的“宝藏”多。

（ 2）集体分享集中注意的体和感受：小交流取的心情及原因。

三、束：
：俄国有位教育家：“注意是一扇。

”我所要学的一切知都要从它那里通，在
学中，只有、保持高度的注意力，才不会知从我身溜走。

附件：
活起源：小学三年学生情很不定、自控力不，容易受周事物的影响。

但是，从
三年开始，学生入少年期，此会出一种烈要求独立和脱成人控制的欲望，因此他
的性格特征中也会表出明的独立性。

同，随着年的增，他外部控制的依性逐减少，
但是内部的自控能力又尚未展起来，不能有效地和控制自己的日常行。

所以，在他
的自控能力开始展
的段，学生行注意力的培养是很重要。

理分析 : 心理学一致，学生学不良的主要原因之一，在于没有养
成良好的注意，注意广度不足。

从心理机制上看，一种内在的机使你去做，那去
做就会受和扭，就是。

我通些集中注意力的，学生会明白集中主注意力的重要
性，学到一些提高注意力的方法和技巧，养成在学中集中注意力的。

它不需要人
的的督和提醒。

那么，学生种在活中收到的种感受，随活的深入开展，必将在他
子里留下深深的烙印，久而久之，就会成一种良好的学。

活反思：在教学中我安排了三个活：集中注意力听故事；反口令决；挖宝藏比。

成功之：三个活安排得当，深入，活氛越来越烈。

不足之：没有学生充分的活
的感受，并及予鼓励。

憾之：自己激情不，没有很好的感染学生。

通此次教学活，使我明白了，在今后的教学中注意：活度大的游，活前反
复游，并做示范。

如反口令决活，首先要求听清楚，真看示范，真听口令，做
出正确作。

有学生做，但此游做起来学生很心，有感，注意力在此其是很集中
的。

一活学生了解到一些提高注意力的技巧和方法，比如耳真听，子迅速作出判
断，当大家都做得与自己不一，要充分相信自己。

本是伴随着“一多上多研”活而走向成熟的。

通活，我深入的了解了心理健
康活的模式，即通活主开展游活，深入地行心理疏。

另外，在“一多上多研”
中，我深刻地体会到开展心理健康教育活的重要意。

学生出的心理却不能得到及
的解决，从近期看，必将影响学。

从看，必将影响成人。

所以，我教将在“一多上
多研”活中得的心理健康教育的知承下来，有条不紊地开展心理健康教育活。

点：同伴：老教学目明确，有次，立意具体，堂气氛融洽，生互助互。

建下
次教学，教再富有激情点。

参考料：
1、故事《睡美人》片段文字料：从前，有一个国王，他和皇后婚很久了，可是
都没生孩子。

因此，他人都渴望有一个孩子。

有一天，皇后在湖洗澡的候，出了一只青蛙，皇后：“你将会生一位公主！”不出一年，皇后果然生了一
位公主。

国王非常地高。

他邀了全国的仙女来参加祝宴会。

但仙女一共有十三位，而
仙女用的才只有十二个。

因此国王就没邀到一个坏心的仙女。

宴会当天，仙女都打
扮得十分漂亮，着他的祝福来参加盛宴。

当第十一位仙女献上她的祝福之后；突然，
没被邀的坏仙女出了，并且咒：“你都看不起我，我要复在公主身上，当公主十五，
会被扎中而死。

” 候，每个人都非常吃惊和恐惧，害怕仙女的咒会。

好，第十二位
仙女尚未献
上她的祝福，于是她：“大家放心，公主不会死，但要昏睡一百年。

”如此一来，大家也就
放心不少；可是国王是把全国的用具，收集起来了。

日子
一天天地去，公主就好像十一位仙女所祝福的一，的既美又温柔。

可是，大家早已
忘了仙女的咒，公主已十五了。

在公主十五生日的当天，国王和皇后好外出不在
家。

就留下公主一个人独在城里走来走去⋯⋯⋯。

走啊！走啊！公主最后来到了城堡
里的一座古塔前。

公主走了古塔里，在塔上有一小房。

公主看里面有位老婆婆，
拼命地在着，公主没工具，得很
奇怪。

于是，不知不地伸出手来，而被扎中了。

公主被扎了指！突然，公主就昏沉沉
的倒在地上睡着了，十五年前仙女所的咒于成事
了。

正当公主睡着的那个时候，城堡里也同时地发生了不可思议的事情。

2、参考资料：《中小学心理辅导指南》主编：吴增强上海科技出版社。