特效穴位
十二正经“郄穴”
什么是经络？
经络——是经脉和络脉的统称，是 人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、 贯串上下的通路。
经络的分类
• 经络包括：经脉和络脉
• （一）络脉包括：15络脉、孙脉和浮脉 • （二）经脉包括： 十二正经 • 奇经八脉 • 十二经别 • 十二经筋 • 十二皮部
• 奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉
肝经之郄穴----中都穴
取穴方法： 中都穴位于内踝上七寸，胫骨内 侧面的中点或胫骨后缘处。
十二郄穴歌诀
• 孔最温溜肺大肠，梁丘地机胃脾乡， • 阴郄养老心小肠，水泉金门肾膀胱， • 郄门会宗包三焦，外丘中都胆肝藏，
人体十二正经
内侧 外侧
太阴
肺经
阳明 大肠经
少阳 三焦经 太阳 小肠经 阳明
手 足
厥阴 心包经 少阴 心经 太阴
厥阴 少阴 脾经 肝经 肾经
胃经
胆经 膀胱经
少阳 太阳
经络的作用？
• 《灵枢•经脉》指出：
"经脉者，所以决生死，处百病，调虚实， 不可不通"，概括说明了经络系统在生理、病 理和防治疾病方面的重要性。
所以能决定人的生和死，是因其具有联系人体内外，起着运行气血的基本作用；
所以能处理百病，是因其具有抗御病邪、反映症候的作用； 所以能调整虚实，是因其具有传导感应，起补虚泻实的作用。
十二正经郄穴
十六郄穴——郄穴是指体内气血聚会
于某些空隙处的重要穴位。其中除十 二正经外，奇经中的阴跷、阳跷脉和 阴维、阳维脉都有郄穴，郄穴大多用 于治疗本经循行部位及所属脏腑的急 性病症。
取穴方法： 温溜穴位于：手外 侧腕横纹上五寸处
胃经之郄穴----梁丘穴
取穴方法：（梁丘 穴）膝髌骨外上缘 上2寸
脾经之郄穴----地机穴
取穴方法： （地机穴）阴陵泉 下3寸
心经之郄穴----阴郄穴
取穴方法：阴郄穴 (在手腕处) 【定位】在前臂掌侧，当尺 侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹 上0.5寸。
取穴方法： [定位]在足内侧，内踝后 下方，当太溪直下1寸， 跟骨结节的内侧凹陷处。
心包经之郄穴----郄门穴
取穴方法： 郄门穴位于腕横纹上5寸
三焦经之郄穴----会宗穴
取穴方法：定位] 在前臂背侧， 当腕背横纹上３寸，支沟尺侧， 尺骨的桡侧缘。
胆经之郄穴----外丘穴
取穴方法： 【定位 】 外丘穴在小腿外侧，当外踝尖上7 寸，腓骨前缘，平阳交
十二正经“郄穴”
• 肝--中都、 • 心--阴郄、 • 脾--地机、 • 肾--水泉、 • 肺--孔最、 青 • 心包--郄门、 衣 胆--外丘、 小肠--养老、 胃--梁丘、 膀胱--金门、 大肠--温溜、 三焦--会宗、
肺经之郄穴----孔最穴
取穴方法：
孔最穴位于： 手内侧腕横纹上7寸
大肠经之郄穴----温溜穴
小肠经之郄穴----养老穴
取穴方法：
养老穴位于：尺骨头之桡(rao)侧 （掌心向下，用另一手指按捺在尺 骨小头的最高点上；然后掌心转向 胸部，当手指滑入的骨缝中是穴）膀胱经之郄穴----金门穴
取穴方法： 金门穴位于人体的足外侧部， 当外踝前缘直下，骰（tou） 骨下缘处。
肾经之郄穴----水泉穴