转载：让孩子快乐起来的十个小窍门
1、鼓励他多运动陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。
保持动态生活可以适度舒缓孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
2、常常拥抱轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。
研究发现温柔的抚触拥抱，可以让宝宝变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。
对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
3、给孩子随性玩耍的时间美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。
父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。
所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
唯有这样才能让他们的想像力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光…… 以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。
也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
4、确保孩子吃得健康健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。
不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
5、用心聆听没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。
想要当个更好的倾听者吗？不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。
要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。
陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
6、教导他关怀别人快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。
要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。
你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。
也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。
专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。
并养成喜欢助人的习惯。
7、教导他解决问题从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。
当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。
当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：①确认他的问题。
②让他描述他想到的解决方式。
③找出解决问题的步骤。
④决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。
⑤确定他能获得需要的协助。
8、放弃完美主义我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍；或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。
事事要求完美，会减弱孩子的
自信心与不怕犯错的勇气。
下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗？”“想像10年之后，这件事还有这么严重吗？”如果答案是No，那么就放手让孩子去做吧。
9、激发他内在的艺术天份虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。
专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。
孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
10、有创意的赞美当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。
”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。
”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。
有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。
父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
（盛夏的果实)
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在孩子学习过程中，家长应当承担什么责任呢？当农民看到自己的庄稼长得不好时，他不会用食指指着庄稼大骂：你怎么不给我长好？我没少伺候你！而是扪心自问：我是浇得水少？还是施肥量不对？可是当孩子考得成绩不理想时，家长往往指着孩子的鼻尖大骂：你怎么学的？怎么人家会你就不会？应该问问自己，在孩子学习过程中，自己做的哪些还不够？为什么孩子会考得不好？家庭素质教育专家周天教授认为，“培养孩子学习能力，协助孩子养成好的学习习惯”，这是让孩子爱上学习的关键和核心，“学会赏识孩子，学会鼓励孩子，让孩子感觉你以他为荣”，这是最好的教育方法。
1、计划管理：要让孩子制定好整个学习计划（什么时间学什么的计划表）。
2、预习管理：要让孩子进行课前预习，找到不明白的，并在预习笔记本上记下重点和难点，上课时重点解决这些重点和难点。
预习的时间不要太长，一般只需7-10分钟找到重点和难点，并记录下来就行了。
3、听课管理：家长要同孩子沟通，不要讨厌某某老师，喜欢某某老师，导致偏科。
听课要跟着老师思路走，将自己预习记录本上所记的重点和难点听懂并记忆在脑子里。
4、复习管理：一是让孩子闭目回想老师当天讲了些什么。
二是看书本复习。
三是让孩子复述课文（阅读课文和讲课文自己讲给自己听）。
每隔一段时间（20天左右）要复习才能记牢固。
5、作业管理：在做作业之前必须要孩子先复习后再做作业。
要做到：⑴不复习不作业：做作业前必须先复习。
⑵不计时不作业：做作业用了多少时间一定要让孩子记下来。
⑶不检查不作业：作业做完一定要让孩子自己检查作业有无借
漏。
⑷不小结不作业：作业做完一定要让孩子写小结，学到了什么。
在孩子做完作业之后在叫孩子将做作业用了多少时间记录下来。
并要限时学习，学习时间不要太长。
6、错题管理：要让孩子准备一个“错题管理本”将做错了的题，错的记录上后，写明错的原因，再将正确的解答记录下来，并将举一反三的解题方法都记上，并归纳提醒。
7、难题管理：要让孩子准备一个“难题管理本”将难题解答方法记录下来，以及举一反三的解题方法都记上，并归纳提醒。
在解难题时要让孩子先做，在20多分钟都解不了的题，允许孩子可以问其他人，弄懂其解答原理。
8、考试管理：除学校考试外，并在20天左右再让孩子做一次其考试题。
据专家在清华北大的调查，百分之百的学生都有好的学习过程，各地高考状元也都普遍有一个共性，那就是：（１）要有规范的学习行为。
比如：早上几点起床，晚上几点睡觉，按计划、按科学的作息时间来生活学习，家长协助完成，几个月后孩子会自觉规范；（２）要有良好的学习习惯。
比如：放学先做完作业再玩，上课认真作笔记等等；（３）要有有效的学习方法。
学习上要讲究方法，不是死记硬背，也不是陷入题海，要有科学的行之有效的学习方法。
因此，家长在教育孩子时，首先要规范其行为，养成良好的学习习惯和行为，一是在上新课之前有效地先预习将要学的课文；二是在做作业之前必须要孩子先复习后再做作业；三是在孩子做完作业之后再叫孩子将做作业用了多少时间记录下来。