高尔夫基础课程全解
3、在发球台或果岭上有击球客人,应停止行动禁声勿语;
4、不可围观或一直紧追打球者;
5、不可私自走到草坪中或沙坑内嬉戏玩耍;不仅会影响场地设施,还 会让自身处在危险环境中而不知;
6、不可移动场地中的标示物和不可乱扔垃圾;
7、不可在球道中逆道行进,因存有危险时是看不到的; 8、有雷雨天气请不可在空旷的球道中行进,另可就近寻找球道区中的 避雷亭或回到会所; 9、当听有叫喊“看球”时,不可忽视安全,应注意躲避并护住头部; 10、球场营业时间内,非打球人员在无客服或球场人员带领擅自进入场 地中观光、行走等,所造成的事故球场或球员是概不负责的。
3、其他用具 球包(Golf bag)多为皮制,口径约8英寸左右,好的球包应具有置杆平稳、 质感平滑、整体骨架牢固等特点。 高尔夫球鞋(Shoes)的鞋底有鞋底钉,可防止滑动,使选手挥杆时保 持身体平衡。它是用作防滑和保护草皮的作用。 球座(Teeing):是用于发球区上将球垫起。 标记(Marker):用于球洞区上将球拿起试擦和不会阻碍其它球手击球 而作球位置的确定。 果岭叉(Pitch fork):是用作修补球洞区上的球印。 手套(Glove):是用来防滑和保护手的作用。 防晒油(Suntan Oil) 伞(Umbrella)
六、杆数的表述方法(Stroke)
一杆进洞(Hole in One) 信天翁(albatross)/ 双鹰(double eagle):比标准杆少3杆 老鹰球(eagle):比标准杆少2杆 小鸟球(birdie):比标准杆少1杆 标准杆(par):平标准杆 破 击(bogey):比标准杆多1杆 双 击(double bogey):比标准杆多2 杆 三破击(triple bogey):比标准杆多3 杆 一推进洞(one putt)
3、一杆进洞(Hole in one) 4、狗腿洞
三、高尔夫运动起源
追溯高尔夫运动的起源,从古至今,一直盛行着这样一个有趣的传说: 一个苏格兰牧羊人在一次回家的路途中,偶然用牧羊棍的,将一颗圆石 子击入兔子洞中,人们从而得到启发,发明了高尔夫这项贵族运动。 在高尔夫历史上,有关高尔夫运动的起源,人们仍然众说纷纭。根 据历史资料的记载,专家们归纳出三种说法: 1、起源于荷兰 高尔夫球为荷兰文KOLF的音译。1000多年以前,放羊的牧童们闲 暇时,常常用手里的牧羊棍打击小石头,久而久之他们就经常比谁击得 远、击得准,或二者兼而有之。这就是高尔夫运动的雏形 。 2、起源于苏格兰 对于英国与高尔夫的渊源,也许大家会更熟悉。不过,历史上还是 有两种不同的说法:其一,认为是苏格兰牧羊人在放羊时,发现了这种 妙趣横生的“击石入窝”的游戏。其二,据说十五世纪初,驻守在苏格 兰北海沿岸的圣安德鲁斯城的士兵们,在训练之余,经常在草地上进行 一种击球入穴的游戏。
6、打球速度: 为了大家的利益,球员打球时不得得延误时间,如果一组球员在球 场上进行迟缓并落后前面的打球员整一个洞以上,应该让后续的一组先 行通过。 7、优先权: 二人一组较三人一组或四人一组有优先权,并有超越这些组先行通 过的权利,而这些组应请二人球组先行,单独球员无此权利而应让任何 其它组先行通过。 8、爱护草皮平整沙坑: 球员应尽量避免削起草皮损伤球场。但就算你是个中好手,也常会打 起一块块草皮。如果不能避免,击球后打起的草皮则要马上填回原处, 轻轻用脚踩一下。这样球场才不至于千疮百孔。 9、不要踩别人的推杆线 当别人在果岭上瞄球、观察球路或准备推杆时,不能在旁边走来走去, 请保持安静,而踩住别人的推击线更是绝对禁止。
2、球杆 (Club) “工欲善其事,必先利其器。” 球杆是用来打球的工具,根据形状和使用意图分为木杆、铁杆和推杆。 球杆包括杆身和杆头。球杆的所有部分应为固定的,不得有外在的附和 物。球杆总长度至少为18英寸(457.2毫米)。
木杆(Wood Club): 依照其长度和杆夹斜面的角度可分为不同的号。 号数越小,长度越长,球也打得更高、更远。
3、起源于源于中国 中国的高尔夫发展虽然只有20多年,但据历史记载,中国早在唐朝 就出现了一种叫做“捶丸”的体育活动,酷似高尔夫运动。顾名思义, 捶者击也,丸者球也,幷且是击球入洞。宋元之际,“捶丸”活动流行 于我国北方民间,宋代的一张捶丸图可为佐证。 以上三种说法,皆有据可依。但是,作为被世界上多数国家所承认的世 界体育项目,毫无疑问,高尔夫球的发源地是苏格兰。 圣安德鲁斯 高尔夫的英文名称Golf,在苏格兰方言中是“击、打”的意思。世 界上第一家高尔夫俱乐部诞生在苏格兰的爱丁堡,但高尔夫真正的兴起, 应起始于1457年的苏格兰圣· 安德鲁斯市(St.Andrews city)。 1854年,在圣安德鲁斯市正式组织了“圣安德鲁斯市皇家古典高尔夫 俱乐部”(Royal and Ancient Golf Club of St.Andrews)。据说,该俱 乐部由22个贵族和绅士组成,他们进行比赛,来争夺一根银制球杆,幷 制定了13条基本的高尔夫球规则。今天,世界上成千上万的高尔夫球场 还在沿用这些规则。
铁杆(Irons) :铁杆以软铁制作杆头,比木 杆稍为薄、小。它主要是用来控制短距离打 击,铁杆可粗略分为长、中、短三类。长铁 杆(Long Irons)(1—3号铁杆)易于方向 性的把握;中铁杆(Medium Irons)(4—7 号铁杆)容易挥动,易于上手,适合初学者; 短铁杆(Short Irons) (8—9号铁杆)适 用于在困难位置击球。 挖起杆(Pitching Wedge) : 沙坑杆 (Sand Wedge) 特殊角度挖起杆(Lobbing Wedge)一般劈 起杆(Pitching)也叫P杆。 推杆(Putter) :推杆杆头也是由软铁制成, 主要用来推球入洞。推杆可分为T型、L型和 D型,杆面平直是它们共有的特色。 球杆的杆身(Shaft) :碳素杆身(Carbon Shaft)、钢杆身(Steel Shaft)
2、安全: 球员在挥杆之前,要保证挥杆范围内无人站立,或可能击起的石子,球 等不会伤及别人。当前组球员未走出(约280码)击出球的射程及范围之前, 后组的任何球员不得打球。 3、诚实: 打高尔夫一个很重要的问题就是诚实,高尔夫崇尚的是自律,打球就 得好好按照规矩打,遇到不可打的球就抛球受罚,上果岭了就严格保证要 推球入洞。 4、准时 高尔夫有严格的时间表,约定好9点到发球台,就意味着8点55分的时候 就要站在发球台边,否则,资格可能就会自动取消。因此,必须时刻提醒 自己:什么时候都要提前。 5、禁声: 球员在击球时,周围要保持安静,不可有谈话声或车辆声及其它干扰球 员击果岭上跳跃或用力踢踏草皮。 2.打完沙坑球,应将足印及所打之痕迹铺平。 3.打球速度不得过于迟缓,如因打球或其他不得已 之情形,应礼让后组先打。 4.禁止在果岭、球道或发球台练球,避免伤害草皮。 5.在球道被球杆削起的草皮,应取回原处。 6.球杆规定为十四支以内,不得携带过重的物品。 7.遵守球场上先行权的规定,一人无优先出场击球 权利。 8.同组不得超过四人。 9.在标准杆三杆之球洞,当球上果岭后,应礼让后 组先发球。 10.在前一组球员没有离开自己球的可达射程范围 时,严禁打球。 11.打完一洞后要迅速离开球洞区。 12.在发球台上,不得两名球员同时开球。 13.练习挥杆时避免伤害草皮。
注:高尔夫球直径为4.267厘米,重量约为45.93克,用木杆开球一般球 手可发出200至300米的范围,具体球的落点不可预见。球如击中玻璃可 穿透,击中人体可想而知,如击中头部,更后果不堪设想。此类事故可 例举很多。所以入场者敬请注意安全!!
五、打球者的装备常识
1、球(Ball)
现代高尔夫球多用液体作芯,橡胶作外壳制成。白色的橡胶球表面上有 许多规则排列的“酒窝”式凹陷,以利于飞行和提高准确性。球的表面 通常印有品牌,球的硬度及球的号码。号码是用来识别是哪位选手的球, 不会令球手之间打错球。
四、非打球人员场地安全指引
球场营业时间内,顾客来场不管是打球或观光都希望场所是一个安 全、舒适的环境,安全来自小心!请听从场地工作人员的提示,特别是 以下几点: 1、未经客服人员带领或球场工作人员引导不可私自进入球道区;
2、在球道中,遇有打球客人傍边击球时不可抢先通过,等打球者先击 完球,如同组还未打完,还应继续等候;
高尔夫礼仪入门
光· 彩
一、高尔夫礼仪要求
高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动, 在准备进入高尔夫的世界之前,应当 先了解打球的一些礼仪要求。 1、着装: ① .男士必须穿有领的T恤,宽松的休 闲裤。 ② .女士必须穿有领T恤,宽松的休闲 裤或至少超过膝盖的短裤。 ③ . 不允许穿圆领汗衫、吊带背心、牛 仔系列服装、超短裙、过短短裤等过 于休闲的服装下场。 ④. 必须穿着高尔夫专业球鞋。
10、开球顺序 通常情况下,谁的杆数最少就由谁先开球。
二、高尔夫球场
1、标准球场 高尔夫运动中,一个标准球场是18个球 道,标准杆72杆,一般18个洞包括:4个标 准杆为3杆的球道,10个标准杆为4杆的球道, 4个标准杆为5杆的球道。
2、什么是小鸟球? 按标准杆完成一洞这就是标准杆 (par), 如果比标准杆少一杆那么就是小鸟球 (Birdie)。 如比标准杆杆少了两杆,那就是 老鹰球( Eagle) 比标准杆少三杆叫信天翁(Albarross)