邓丽君保持身材全靠深海鱼
一代歌后邓丽君已离去多年,但她的甜美的歌声却一直在我们的耳边飘荡。

对于邓丽君的思念除了她那天籁般的声音、天使般的面容、魔鬼般的身材，唯一可以分享的就是她最爱的“生鱼片”了，许多成功人士常常伴着酒店里悠扬传来的歌声，静静地品味者鲜美的生鱼片，杯筹交错之间，渐渐地，生意场上打拼的疲惫和无奈慢慢地融化在音符之中，眼前依稀浮现着小时候一家人围坐再餐桌前吃鱼的温暖回忆……
这是邓丽君最爱的生鱼片
记得，在“邓丽君的年代”，赴日发展的她是个地道的深海鱼迷。

早在1974年，就爱吃当地的生鱼片，尤其是爱吃生鱼片寿司。

日本，号称是“吃鱼的民族”，也是世界上长寿国家之一，深海鱼对于延年益寿的作用可见一斑。

邓丽君也因为那段饮食的选择，回国后体重从53公斤降到48公斤，为此，她特别在《我保持身材的方法》一文中，大费笔墨讲述了多吃深海鱼的好处。

如今，那些一路走来的人们依然能够唱起“任时光流匆匆流去我只在乎你”，但小时候的吃鱼的幸福味道却渐渐地远去了，那原汁原味的味道总是让人感叹：现在为什么吃不到那么鲜美的鱼呢？
提到吃鱼，不妨来说说深海鱼的食疗作用，它含有大量的蛋白质(蛋白质食品)、维生素(维生素食品)、微量元素(微量元素食品)矿物质等，尤其含有卵磷脂和多种不饱和脂肪酸。

卵磷脂(卵磷脂食品)有祛除血管。