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面对生活你是什么态度？
• 请仔细阅读每道题，选择符合你的答案—— “符合” 或“不符合”
1.我对未来充满希望和热情 2.对事情变糟时，我知道不会一直这样，心情就会好转 3.我不能想象今后的十年中，我的生活会是什么样子 4.我预料我最关心的事情能够成功 5.我运气不佳，也不相信会有好运
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6.我过去的经历已为我的将来打下良好基础 7.当我展望未来时，我预想会比现在幸福 8.我从未得到我想得到的东西 9.将来我不可能获得真正满意的生活 10.对我来说，前途渺茫，捉摸不定
高）
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发现和识别
行为上的 ：
出现突然的明显的行为改变和中断与他人的交往，或 危险性为增加
抑郁症表现（情绪改变睡眠食欲改变） 有条理地安排后事 频繁出现意外事故 饮酒和吸毒的量增加
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四、理解生命 感受生命 珍爱生命
感受生命的神圣和美好，激 发生命的潜能 用心呵护生命的尊严 学会感激 爱与被爱 最大程度地实现生命的价值， 提升生命的品质。
大学生生命教育
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1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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（一）生命的意义
人生最大价值与生命的意 义是追求不断的自我发展 与自我成长，实现和创造 生命的价值。
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大一新生因感觉孤独自刎
金羊网-羊城晚报
本报今日消息 记者喻彬报道：广州 大学城某大学一名大一的男生，经过竞选 当上了副班长，却用镜子锋利的玻璃片， 割颈部动脉自杀。幸被同学发现，及时送 到医院抢救，脱离了生命危险。他后来向 老师披露其自杀原因，让人震惊：“刚刚 入校，生活不习惯，没有朋友，感到孤 单。”
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生命列車
生命的列车 是一次人生的长途旅行
人生的旅途 是无数次的上车，下车
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降临人世间 我们坐上了生命列车
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父母的陪伴 让我们在旅途之初 度过一段快乐的时光
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但是 他们会在某个站 向我们挥手，告别
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然后 离开生命的列车 留下的 是我们的孤独无助 充满忧郁的眼神
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继续旅行 有些人，擦肩而过 有些人，令我们记忆深刻
得分为7-12分 表明你对生活有轻度无望感
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二、大学生对生命与死亡的心理误区
1.没有树立正确的人生观和价值观 2.认为人生不过如此 3.认为自己一事无成，在社会上没有发现自
己的位置 4.轻视生命
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三、自杀危机的干预
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发现和识别
言语上的 ：
他们说自杀有关的事情和拿自杀开玩笑 谈论自杀的计划、包括自杀的方法、时间和地点 流露出无助无望的情感 与亲朋告别 谈论自己现在的自杀工具（自杀计划越详细危险就越
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女大学生死亡日记摘录
“感觉好累，好累……每天都感觉不到生活的美好， 看不到未来和希望……总是没有信心，没有目标，过 一天算一天，不知道前方的路如何，就这样消极地度 日……再这样下去，不知道将是什么样的恶 果。”(生前最后一篇日记)
“每天都在做一些心不甘情不愿而又不得不做的事， 总想着逃避，却又不敢逃避，硬着头皮去做，总是很 痛苦，无助，都大三了，眼看就步入社会却变成了这 样，实在是可悲啊！花着钱浪费着青春……可悲啊！”
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身边的故事
一个博士自杀前写下这样的话：“我的人生 目标就是考学并上名牌学校，而且我如愿以 偿考上了。上了大学人们又说，还得上研究 生，我又成了名校硕士研究生的一员，之后， 又有人告诉我上博士才是人生的最高目标， 我又继续努力，也考上了，可再往前我还有 什么可追寻的呢？我活着是为了什么呢？找 不到活着的理由，我想人生的追求已到了尽 头，还是结束自己的生命好了。”
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他们之中有我们的兄弟姐妹 我们的亲友
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但是某个时刻
他们仍会离开我们
独自，下车
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同行的人中 有的喜笑颜开 有的哀伤忧郁
还有那忙碌的眼神 只是我们未曾察觉
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生命的神秘在于 ——未知
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我们不知道 在什么地方下车 陪伴我们的朋友 在什么地方下车
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虽然 旅途中充满困难挑战 希望 悲伤 还有离别
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想一想
一个让很多人寄予重望的名校博士，本该享有 充实、快乐的现在和辉煌、灿烂的未来，为什 么却选择以自杀的方式来结束生命呢？
如果体会不到人生的幸福和快乐，觉得生活没 有意义，你觉得这会对我们整个人生产生什么 影响？
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但是我们不能回头 因为 生命的列车已经启动
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当生命的列车 到达终点站之后 一切将化作回忆
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我们下车后 和我同行的旅客 都还能记得我 想念我 我会感到幸福
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献给你 我的生命列车上的同行者！
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11.我想，将来好的时候会多于坏的时候
12.追求自己想要的东西是徒劳的，因为很少有可 能得到它
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评分与评评分价标准
3、5、8、9、10、12选“符合”得1分， 选“不符合”得0分
1、2、4、6、7、11选“符合”得0分， 选“不符合”得1分
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得分小于等于6分时 表明你对生活充满希望和信心