老人忌讳的聊天话题
小青（化名）的父亲今年75岁，已经退休十几年了，退休后一直独居。

父亲刚退休时，小青参加工作不久，她每周末都回家陪父亲。

后来因职务变动，小青工作越来越忙，有时候周末还要应酬，十天半月才能回一次家。

与父亲相处的时间少了，小青发现和父亲的话也越来越少了。

在小青的记忆里，父亲是那么豁达、开朗和宽容的一个人，父女俩在一起总有说不完的话。

可是最近几年，她发现父亲的脾气变得越来越暴躁，动不动就会因为一点小事发脾气，甚至变得有些神经质。

有一次，小青看到父亲一瘸一拐地回到家里，就好心询问了几句，结果被父亲无缘无故地数落了一番，这让小青很委屈。

这几年，类似的事情越来越多，小青与父亲的交流变得越来越困难。

记者在走访中发现，随着生活节奏的加快，工作压力的加大，年轻人与父辈的交流越来越困难。

家住西宁市泰宁社区的小赵说，“有时我无意间的一句话，就有可能让父亲大发雷霆，我都不知道如何与父亲交流了。

”家住西宁小桥的雷先生也说，随着父亲年龄的增长，他与父亲的交流越来越困难，有的时候自己根本就把握不了，父亲究竟想听什么，爱听什么，什么样的话题，是不能轻易在父亲面前提及的。

省城不少心理学专家认为，如何与老年人交流越来越成为了一个受到社会各界关注的课题，与老年人交流实际上是一种涉及老年人心理的社交技巧。

老年人更需要精神支撑
西宁市心之源心理咨询师阿惠（化名）说：“有些老人是因为内心孤独，心理上开始有一些变化，他们更需要的是情感关注，在精神层面上需要心灵的陪伴。

同一个年龄层次的人更容易交流，青年人想要跟老年人很好沟通，可从他们喜欢的角度切入，这样他们更容易接受一些。

”那么在和老人交流中应该注意哪些问题？
老年人更关注情感和精神生活。

在情感方面，可分为两种人，一种是失独的老人，常伴他们的是孤独，在情感上往往感到很失落，自然少不了伴侣这个话题。

阿惠说：“有些患病的老年人在找老伴的时候会有所顾忌，担心自己给不了对方什么。

他们需要的陪伴除了家人给予，如果有志同道合的朋友，互相照顾和理解，平时交流所思所想，就感到很满足了。

”
还有一部分是家庭比较幸福的老人，他们走到一块会谈论幸福感比较强的话题，比如健康、饮食、兴趣爱好或者子女家庭等，或者学习电视上一些新潮的有趣的东西。

怎么活得健康、快乐、有意义是他们所追求的。

老年朋友跟年轻人聊天，更愿意讲述一些他们的过往，有些老人愿意谈他的一些成功的经验或讲述曾经的英雄事迹，希望得到他人的肯定。

有些老人则对过去的悲痛念念不忘，逢人就说。

阿惠说：“过去的已成为过去，年轻人平时要多跟他们交心，聊天时尽量不要触及一些伤心往事。

”
那些老年人忌讳的话题
除了跟老年人多说一些他们感兴趣的、开心的事儿，要尽量有意识地避免一些他们忌讳的话题。

阿惠说：“有的老人心态不好，会很忌讳谈老，他们对老有恐惧感，甚至不愿意承认自己已经被人认为老无所用了，子女反倒要哄着他们，他们才更有安全感。

”
市民郭女士快六十岁了，她说，年轻的时候啥也没想过，感觉自己很有力量，如今听到别人说老了怎么样的话题，就会想到自己有一天牙也没了，手也发抖，面对自己的衰老，郭女士时常会莫名的伤感。

阿惠认为，对于这样的老人，衰老、疾病与死亡，是最不愿意被提及的。

有些老人也不愿意谈及自己的生活习惯，他们的生活习惯已经形成好多年，其中会有一些不好的习惯，要改变也不容易，别人无意中说起时，他们不太会接受。

阿惠说：“跟老年人交流，尤其年轻人更要注意交流的方式，有些年老的人脑部结构慢慢退化，有些东西跟信念、环境、观念有关，没人能够改变他们的思维方式。

我们要尊重、接纳老年人的生活习惯，让老人保留自己的空间。

”
另外在孤独的老人面前尽量不要说孤单、没人爱等话题。

郭女士说：“身边60岁以上的人，自身一些东西退化了，做事情有心无力，要借助外人，他们心里也会感到难过。

如果有条件，子女可以在家里给老人提供书画区，让他们每天写写画画，脑力劳动起来，有点提精神的东西来支撑，避免大脑迟钝。

”。