那么孕前检查在什么时候做最好呢？权威妇科专家表示，一般建议在孕前3～6个月开始做检查，包括夫妇双方。
男性精液检查在同床后2-7天内，最好早点检查。
如有异常，可及时治疗。
女方的孕前检查时间最好是在其月经干净后3—7天之内进行，注意最好是不要同房。
孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应的时间。
一旦孕前检查发现其他问题，还可以有时间进行干预治疗。
所以，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。
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在打算怀孕的时候，应该注意科学饮食，注意饮食安全。
饮食合理搭配，特别注意防止食物污染，防止出现腹泻等疾病。
应该注意荤素搭配，不可过于节食，以防营养缺乏。
饮食要有规律，早上吃好，中午吃饱，晚上吃得合理。
男性要提前戒除不良习惯。
在打算怀孕之前的三个月开始，就要做好准备。
的专家指出，丈夫对优生优育具有非常重要的责任，在打算生育之前的三个月不能酗酒、吸烟，不能熬夜，取保精液质量正常。
我们知道，男性的精液受外界的影响很大，比如酗酒，往往影响长达三个月之久。
一般情况，如果男性有妨碍生育能力的因素，比如工作环境、疾病、药物等，应该检查精液看看是不是正常，一旦发现异常，应该进行治疗，使精液处于良好的生育状态。
双方应该注意防止感冒。
在怀孕前双方的身体应该保持良好的状态，特别是妻子，一旦发生感冒，不宜当月怀孕。
在春冬季，是感冒易发的季节，注意防止感冒对于准备生育的夫妇来说，是十分重要的。
我们知道，大多感冒是病毒引起，这对优生极其不利，万一发生感冒，一般不宜安排生育。
用药要非常谨慎。
在打算怀孕的时候，一定要防止药物的危害。
曾经服用避孕药物者，要根据服用的时间长短确定再怀孕的时间，如果连续服用半年以上，应该在停止用药的半年以后再安排怀孕。
至于其他的药物，由于比较复杂，应该具体情况具体分析，只要有害的药物，一定要在怀孕前咨询大夫，以便确定间隔的具体时间。
如果一旦怀孕，感冒用药、疾病用药，均要在大夫的指导下使用，不可滥用，防止出现麻烦。
妻子要杜绝喝酒吸烟。
如果打算生育，夫妇就要远离酒精。
严格来说，只要打算怀孕，夫妻双方都不能喝酒吸烟。
喝酒不利于优生是医学界所公认的，主要是影响胚胎正常发育，导致流产、死胎、胎儿发育迟缓、畸形等诸多疾病。
特别是一些畸形性疾病，与父母所喝酒的多少不成正比，有的母亲喝酒即使很少，也说不定会发生重大的畸形。
烟雾对优生是十分不利的，包括被动吸烟，都是不可以的。
大龄女性怀孕，还要进行体检。
大龄生育增加了胎儿异常的风险，在怀孕之前，最好做一些相关的检查，不宜盲目怀孕，特别是一些基本的检查，均需要到医院看看。
输卵管是不是通畅、激素水平是不是需要检查、精液是不是合格，均应该听取医生的意见与建议。
如果想生男孩时在饮食方面该如何做呢1.均衡摄取碱性类的食物根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
2.利用中药调养身体依照改变女性体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的，其实一般市面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。
这帖中药的药材包括有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉?、正规版胶等各两钱；北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱；以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。
至于烹煮的方法，是按照服用的剂量来当作区分的标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用；在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，唯一的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用；至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。
孕前准备：1．在准备怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断；2．在排卵日当天或第二天XJ，因为此时YD分泌物呈碱性，有利于Y精子的存活；3．在受孕前的2个月内，要使用保险套避孕，不可使用其他避孕方法；4．采用有利于生男孩的体位进行XJ；5．JY越浓越好，所以在准备受孕前应该禁欲。
原则：1．深插入的XJ体位较容易生男孩，这样可以将大量有活力的精子快速送入YD内；XJ结束后，女性先不要移动身体，可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟。
2．碱性环境有利于Y精子的存活，从而有利于生男孩。
这种碱性液在X高潮时分泌最多。
至于要如何到达高潮，则要靠夫妻双方合作。
3．如果做到了以上各点，生男孩的机会就会大大提升了。
饮食重点：想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物。
碱性食物包括青菜、水果、牛奶、面粉制品、茶、海带、海藻、碘、钙、维生素D；酸性食物：牛肉、鸡肉、鱼、蛋白、酸味水果。
(中国妈咪宝宝编辑整理)生男生女应注意房事细节中国妈咪宝宝| 生女秘诀同房的时间--排卵日的前两三天仍然可以有正常的性行为，并不必特别节制次数，据说同房次数越多，可以使Y精子数量减少，所以每隔一两天同房一次的频率最佳。
想尝试者可依照自己的生理情况，再做决定。
阴道酸碱度调节--排卵前有透明多量的黏液分泌出来，这些黏液会阻止精子进入子宫，而Y精子较不能适应酸性环境，若在阴道停留时间太长，可能在未到达子宫口时已经被淘汰，而X精子较能适应酸性环境，故可以游至子宫，顺利受孕。
同房的姿势--同房时尽量避免女性处于高潮，且男性最好采浅插入的姿势，让射出的精子在酸性环境停留一会儿，让Y精子被自然淘汰，只留下X精子。
适当的姿势：侧卧体位、伸长体位、骑乘体位、后侧体位。
生男秘诀同房的时间--禁欲(约5天的时间)到排卵日前才能行房，之前仍可以有正常的xing 生活，因为排卵时期子宫颈呈碱性，有利Y精子生存。
阴道酸碱度调节--同房时尽量接近排卵期，因为这段时间女性的分泌物呈碱性，可以帮助Y精子活动；或者排卵日前三天开始用苏打水冲洗yin道，增强yin道的碱性环境。
同房的姿势--据说同房时要使女方达到高潮，较可能生男孩，因为女性高潮时，子宫颈分泌的碱性分泌物较多，适合Y精子活动，所以事前男方应多爱抚女方。
此外，应采用插入较深的结合姿势，因为Y精子在阴道内侧较不活泼，若让Y精子较接近子宫颈处shejing，则能：①减少精子突破重围的路程；②插入较深，女性较易出现性高潮。
可尝试的姿势：正常体位、弯曲体位、后背体位、前座体位生男生女有秘诀吗？中国妈咪宝宝| 导语：据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。
研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。
美国航天航空医学研究中心，曾对148名职业运动员、64名战斗机驾驶员和25名宇航员的子女的性别作了调查，结果发现他们的子女有96%是女孩，主要是由于他们要消耗很多的能量，使肌肉和体液中积累了较多酸性代谢物乳酸、铜酸，从而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，这样他们所生的子女就很少有男性了。
研究者指出，丈夫欲生男孩，应使体液维持弱碱性，方法是停止激烈运动，减少能量消耗；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。
若欲生女孩，应略微使液酸化，办法是增加运动量和经常做室内体力劳动，日常多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。
以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。
除了运动和饮食外，在这里，小编就教大家一些房事“小技巧”，帮助你预定你宝宝的性别。