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仪态礼仪之表情礼仪

双眉紧锁,目光无神或不敢正视对方的人, —— 通常是缺乏主张的表现;
视线移动多且有规律, —— 表明内心正定且富于理性思考;
听别人讲话却不将视线集中在谈话人身上时 —— 表明对其谈话不感兴趣;
说话人将视线集中在你身上 —— 表明他渴望得到你的理解和支持。
眼神的分辨
眼神侧重从三方面来分辨,即: 其注视的部位 角度 时间
下列三种目光各表现什么样内心态?
表现权威 感和优越 感。
表现服 从与任 人摆布 。
表现客 观和理 智。
视线向下
视线向上
视线水平
表情之 微笑
微笑是人际交往中最受欢迎、最具吸引力,也最 有价值的面部表情。俗语说:举手不打笑脸人。微笑 是打破僵局的手段;是人际交往中的润滑剂。可以说, 微笑是一种“交际世界语”。
职场总结
酒店拥有一流的设备固然重要,但让他的员工 拥有一流的微笑更为重要。如果缺少服务人员的微 笑,就好比花园失去春日的阳光和春风。
——希尔顿董事长
在录用女店员时,小学毕业却能经常微笑的女 子,比大学毕业而面若冰霜的女子机会大得多。
——某著名百货公司的人事部经理
对职场人士而言,微笑的作用是何等重要。
注视的部位
与人交谈时,目光应该注视着对方。注视范围应上 至对方额头,下至衬衣的第二粒纽扣以上,左右以两肩 为准的方框中。一般有三种注视方式: 一是注视对方双眼 表明重视对方,愿意洗耳恭听; 二是注视对方额头 表明严肃、认真、希望公事公办; 三是注视对方面部 表示亲切或关切;
随意打量对方任意部位,表示轻视或怀疑对方。 当对方沉默无语时,最好移开你的目光,免紧张尴尬
四忌在公众场合放声大笑,会破坏安静气氛,显得缺乏教 养。
五忌长时间发笑。 长时间发笑,会变味。
补充阅读资料
微笑的训练
虽然微笑是发自内心的,但后天的训练非常重要。有人说我没有不高兴啊, 可就是笑不出来。对于一些性格内向、羞涩的少男少女而言,要在脸上经常挂 着微笑确实需要一个训练过程。
一般适用的微笑训练方法如下:
1.情绪记忆法。多回忆美好的往事,纵然遇到不如意、悲伤、辛酸的事情,也 要提醒自己“保持笑容”。
2.他人诱导法。面对镜子,听他人讲笑话,同时矫正笑姿,镜中的自己要保持 正确的站姿或坐姿,微笑是轻快自然的,切忌矫揉造作,皮笑肉不笑。
3.发声训练法。面对镜子,深呼吸,然后慢慢地吐气,并将嘴角两侧对称经耳 根部提拉,发出“一”或“七”的声音。




小 贴
职业场合的微笑禁忌

一忌皮笑肉不笑或嘻皮笑脸,使人感觉被嬉笑戏弄或不被 尊重。
二忌夸张性地张嘴大笑,要做到笑不露齿,笑不出声,口 型如同说普通话的“一”。
三忌不分场合地笑,要当笑则笑,
别人着急上火时——不严肃;悲伤痛苦时——没有同情心; 别人有生理缺陷时——产生误会,以为你嘲笑他 ;进入 庄严肃穆的场合——你没有教养。
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑练习方法: 情绪回忆法——通过回忆自己曾经的往事, 幻想自己将要经历的美事引发微笑
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑训练方法: 牙齿暴露法——笑不露齿是微笑; 露上排牙齿是轻笑; 露上下八颗牙齿是中笑; 牙齿张开看到舌头是大笑
微笑的练习—学习沃尔玛微笑标准
表情含义
表情指面部情态,即通过面部眉、眼、嘴、 鼻的动作和脸色变化表达出来的内心思想感情。
具体包括眼神、微笑等方面的要求。
表情中的眼神和笑容是表情中最为核心的 部分。人际交流中“非语言信息传播系统的核 心部分”。
表情之 眼神(目光)
眼睛是心灵的窗户。 眼神的表现力是极强的。
人们常说:“眉目传情”,配合默契的人之间无
微笑具体要求
*微笑要做到真诚,发自内心。 力求表里如一,虚伪的假笑、冷笑只会令对方感到别
扭和反感。 * 微笑要做到甜美。
微笑是眼神、面部肌肉和嘴唇形态 等方面来协调完 成的的一种面部表情 。 * 微笑要有尺度,即热情有度。
在交际中突然哈哈大笑,表情过于夸张,不仅会让对 方感到不自然,而且会令对方莫名其妙。另外,微笑加 上得体的手势,这样会更自然、大方、得体。
微笑是自信的象征; 是友好的表示; 是一种交际的手段; 是健康的表露; 是都能读懂的“世界语”; 是成功的法宝;
那么,大家在日常的生活、工作 中是否面带微笑呢?
2、微笑的基本特征
人的笑容种类有: 微笑、冷笑、嘲笑、媚笑、奸笑、傻笑、假笑、怪笑、 狞笑、大笑、窃笑、狂笑等。
微笑的基本特征是: 嘴角微微向上翘起,笑而不闻其声,笑而不露其齿。
4.携带卡片法。经常在自己的身上带一张写有“微笑”的卡片,一直携带着它, 像一面镜子,随时随地提醒自己保持微笑。
以上是外部训练,最根本的方法还是培养豁达乐观的性格,积累丰富的学识, 以增强自身修养的方法来提高自己的形象气质。
微笑的练习—学习沃尔玛 微笑标准训练
微笑练习方法:
他人诱导法——同桌、同事之间互相 通过一些有趣的笑料、动作引发对方发笑
表 情 礼仪
一、眼神礼仪 二、笑容礼仪
前言
微笑是人与人之间最短的距离。 当你与陌生的顾客相遇时,温暖的微笑和友
善的表情,能驱逐陌生感,使陌生人之间的距 离立刻拉近,能缓解或消除陌生顾客内心的抵 触或拒绝心理,进而有利于进一步的洽商。当 你遇到生气或情绪激昂的顾客时,热情的态度 和友好的微笑会把对方的怒火熄灭,常言道: “抬手不打笑脸人”。 可见,愉悦和善意的表情能给你带来更多的 生意,赚更多的钱。 “和气生财”。
微笑训练法
或者,人在说“七”、“茄子”、 “威士忌”时,嘴角会露出笑意。 如果我们用微笑对待他人,得到的 也必将是一张张热情、温馨的笑脸。
学会微笑了吧? 今天你微笑了吗?
祝愿大家都成为: 最有魅力的人
谢谢!
注视的角度
1、正视或平视对方 ---重视对方,表示双方平等相对。
2、仰视对方 --- 以表示尊重和敬畏对方。
3、俯视对方 ---表示轻视、歧视对方或长辈对晚辈宽容和怜爱等;
4、侧视或斜视对方 ---表示厌恶、蔑视、挑衅或怀疑对方。
注视时间的长短
(凝视是目光专注于某一点的注视形式, 注意运用的场合 和对象。)
训练
微笑训练步骤:
基本功训练:
A、课堂上,每个人准备一面小镜子,做脸部运动。
B、配合眼部运动。
C、做各种表情训练,活跃脸部肌肉,使肌肉充满弹性;丰富自己的 表情仓库;充分表达思想感情。
D、观察、比较哪一种微笑最美、最真、最善,最让人喜欢、接近、 回味。
E、每天早上起床,经常反复训练。
F、出门前,心理暗示“今天我真美、真高兴”。
需语言交流,眼神就能传递信息,让人心领神会。
汉语成语中就有“暗送秋波、眉飞色舞、怒
目而视”等刻画用眼神表达内心情绪的词,即用
眼语来表达人的喜、怒、哀、乐等情感。
Байду номын сангаас
下列眼神通常会传递哪些信息?
被别人注视或碰到别人眼神后立刻将视线收回或移开的人 —— 通常是不自信、自卑或内向或心神不宁的人;
眼珠频繁转动, —— 通常是内心不安、恐惧、撒谎的一种掩饰;
长时间凝视对方,表示对对方很感兴趣;交谈的大部分 时间都在注视对方,表示对对方的重视和尊重;
交谈中很少注视对方,表明对对方的轻视,很失礼。 但一眼不眨地死盯住对方(陌生人尤其异性),会让人
紧张,会令对方极为反感或不快,带有敌意和挑衅或不 怀好意的嫌疑,同样不礼貌。
应当是总交谈时间的三分之一长。
微笑具体要求
*微笑要做到真诚,发自内心。 力求表里如一,虚伪的假笑、冷笑只会令对方感到
别扭和反感。 * 微笑要做到甜美。
微笑是眼神、面部肌肉和嘴唇形态三结合的一种面 部表情,三者缺一不可!笑的关键在于眼神 要面部肌 肉放松,微笑自然、甜美。 * 微笑要有尺度,即热情有度。
在交际中突然哈哈大笑,表情过于夸张,不仅会 让对方感到不自然,而且会令对方莫名其妙。另外,微 笑加上得体的手势,这样会更自然、大方、得体。
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