9月份中班育儿知识
九月份的天气秋高气爽，中班宝宝们应该多喝白开水，不宜喝饮料。

以下是精心整理的九月份中班育儿知识，期望对培养您的宝宝的成长有所帮助。

9月育儿知识：如何缓解新生幼儿入园分离焦虑每年的九月份是幼儿园新生入园的时间，由于生活环境的改变，不少孩子会产生入园焦虑、恐惧，每天苦闹着不愿上幼儿园，年轻的家长们也常常觉得束手无策。

消除孩子的入园焦虑，使其尽快适用幼儿园的生活，成为家园双方共同探讨解决的问题。

父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢?首先要多和老师交流，看看你的孩子是否在入园后有以下现象发生：(现象愈多，说明入园恐惧越严重)
1、入园时哭闹，拉住家里人不放手
2、在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从
3、入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况
4、从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上
5、在园有尿频的现象或腹泻的现象
6、在园不和小朋友玩耍，不参加集体幼儿园活动，表情淡漠
消除孩子的入园焦虑，家长要做到以下几点：
一、帮助幼儿作好入园准备
家长在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外
的世界，在孩子开学前多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。

多和上幼儿园的孩子接触，听孩子说幼儿园的事，家长在家中可以和孩子玩"幼儿园"游戏。

鼓励孩子出去交往，家长可以采用放出去、请进来的方法，鼓励孩子与陌生人交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。

二、积极配合
孩子入园后，如果哭闹严重，前几天家长可以多陪孩子一会儿，当他在游戏中玩得高兴时再离去。

另外，家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，使孩子的生物钟能和幼儿园的作息时间吻合，培养孩子基本的生活自理能力，如自己吃饭、自己上厕所等，以便更好地适应集体生活。

以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。

三、以积极的言行影响幼儿
俗话说“言传身教”，父母特别是祖父母可能对孩子上幼儿园不放心，并在言行中有意无意地流露出来，孩子是很敏感的，他会从大人的态度中感觉到幼儿园不是个有趣、安全的地方，从而产生害怕幼儿园的心理，拒绝进入幼儿园，所以爸爸妈妈要不让自己焦躁的心情影响孩子，应当坚信：上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对孩子的成长有很多好处。

因此家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子：“幼儿园是一个快乐的地方，有许多小朋友，老师很爱他们”，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。

家长切记不可当着幼儿说：“看你这么调皮，送你到幼儿园去，叫老师好好收拾你”“你再不听话，就把你送到幼儿园，让老师把你关起来”“唉，到幼儿园你
就没这么开心(自由)了”之类的话。

其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。

四、按时接、送孩子入园
在入园初期家长要按时接、送孩子入园，没有特殊原因，家长不能因一时“心软”或一些不重要的原因而不送孩子入园，这样会让对幼儿园陌生感的时间增长，造成孩子不能很快适应幼儿园的集体生活。

另外，家长还要按时接幼儿，不能让孩子在入园后的前几天里感觉离开父母的时间过长，从而产生焦虑的心理，造成对幼儿园的恐惧，拒绝入园。

开学前带幼儿熟悉新环境和老师，消除陌生感。

请家长将孩子的生活习惯，健康状况，性格特点如实告诉老师。

配合老师有针对性的教育。

家长不能因孩子的哭闹就责备老师或不让孩子上学，尽量安抚孩子不要责怪孩子，离开时和孩子道别，并温柔而坚定的和孩子说，你会准时来接他，然后坚定的离开。

必需恰当对待孩子开学后的不适应，信任老师能照顾好老师才能尽快解决孩子分离焦虑的问题。

中班9月秋季保健小常识随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。

宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。

做好各项保健措施，对维护宝宝健康十分重要。

诀窍1：给宝宝多喝水
秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。

如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。

在幼儿园里时，
老师尤其要关照小朋友多喝水。

平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。

各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡。

诀窍2 ：少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。

少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。

热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。

诀窍3：呵护宝宝皮肤
妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。

每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。

宝宝的嘴唇容易干裂。

妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。

宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4 冷水锻炼
中医认为“寒凉伤脾”。

即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。

除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。

诀窍5 冷水锻炼
秋季宜用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。

冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。

冷水锻炼要循序渐进，先用与体
温接近的水，然后逐渐降低水的温度。

洗完后用干毛巾擦干。

冷水冲淋适合3岁以上的儿童，动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍6 预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及3岁以下宝宝。

妈妈一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。

如果在幼儿园发现宝宝有腹泻症状，应立即隔离治疗并处理好粪便。

诀窍7 营养调理
多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。

多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。

富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。

总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。

诀窍8 及时打预防针及时预防接种，防范冬春季节高发的传染病。

一般在注射疫苗后至少一个月，才能在宝宝体内产生抵抗传染病的抗体。

中班九月育儿知识一1.头部保暖
孩子体内25%的热量会从头部直接散失掉的，因此，给孩子的头部保暖是很有必要的，一方面可以保护孩子的头部不会因为冻着而头晕生病，另一方面也对于保持身体温度有一定的帮助。

建议家长给孩子选择一顶既温暖舒适又通风透气的帽子，而厚度要根据天气温度来决定，注意不要让孩子戴太厚太重的帽子，以免孩子有心烦头晕症
状出现。

2.颈部保暖
人的颈部受凉，就会导致颈椎酸疼，头痛头晕，所以，家长要给孩子的颈部保暖。

建议家长们给孩子选择一条质量好的毛线围巾，这样可以保护孩子的颈部免受寒风侵袭。

提醒家长们，千万别给孩子用质量差的围巾，因为围巾紧贴着孩子的皮肤，质量不好就会导致孩子的皮肤受到刺激而发生过敏反应。

3.腹部保暖
孩子腹部受凉，就容易出现腹泻、腹痛、受凉感冒等问题，因此，保护孩子的腹部，做好腹部保暖措施也是很重要的。

家长尽量要给孩子穿棉质内衣，这种内衣的保暖性和透气性比较强，也不会使孩子受到静电折磨。

除此之外，家长最好帮孩子穿上高腰裤，这对于腹部保暖作用非常好。

4.手部保暖
如果孩子的手部受凉了，那么就可能会导致全身供血不足，甚至引发鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管的收缩，从而使得孩子的抵抗力下降，因此，家长要帮孩子选用一双大小合适的手套。

5.足部保暖
足底穴位多，与人体健康影响甚大，而皮肤神经末梢也比较丰富，因此，对外界受到的刺激是比较敏感。

如果孩子的脚冷，那么身体就会容易发冷，因此，家长要给孩子穿上透气性强的舒适袜子，最好是具备有防滑性，这样既可以起到保暖的作用，又可以保护孩子的安全。