“感悟成长收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择一）主题名称：我的安全我做主组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。
活动目标：1、通过主题活动，牢固树立“安全第一”的意识。
2、学习消防安全知识，掌握科学的防范方法。
3、通过查找消防安全隐患，避免或减少危险事故发生。
活动时间：2014年1月25日—2月15日活动准备：1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。
2、物质准备：《消防安全常识》手册、家庭消防安全自查表、电笔、肥皂水、水桶、手提式轻水泡沫灭火器、被子。
3、思想和心理准备：消除对电、燃气和火灾等安全隐患的恐惧心理，树立消防安全在一定范围和程度上可防、可控的意识。
4、其他准备：燃气、电力抢修等联系电话实施方案：一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）感言：消防安全至关重要。
通过对家中电器、燃气等消防安全隐患进行细致对照排查，制定整改措施，绘制逃生路线图，学习正确使用灭火器，进行家庭消防安全演练。
二、体验过程问题应付：可能遇到的问题：电器漏电、插座接触不良、燃气管缓慢泄露、紧急情况下不能正确使用灭火器。
解决预案：用电笔测试插座等接口，必要时及时更换；更换老化的燃气管；熟练掌握灭火器的使用方法。
记录好每天活动的感受和收获：2014年1月26日星期日上午在父母的指导下，学习使用电笔对线路和插座就行细致检查。
通过检查，发现有一个插座头插入电笔后指示灯不亮，应该是插头接触不良或损坏，于是及时了更换。
2014年1月28日星期二晚上和父母一起，用肥皂水对天然气软管进行泄露检测，发现接近点火开关的地方缓慢产生气泡，应该是由于软管时间过长，有点老化导致。
于是第二天上午及时更换了软管，避免了危险的发生。
通过活动，掌握了家庭预防燃气事故的简单易行的方法，以后这种工作我就可以自己独立操作了。
2014年2月4日星期二上午今天是立春，上午和父母一起进行了模拟火灾演练活动。
在父母的具体指导下，我们用水桶扑灭了厨房的一处明火。
虽然家里一直备有灭火器，但是一直不会使用，父母手把手教我如何正确使用灭火器。
我自己模拟了一次，用灭火器扑灭了来自客厅的一处明火。
同时，模拟了一次大火，首先模拟拨打119火警电话之后，告知家住6楼。
要首先实行自救，使用水桶和灭火器扑灭，在无效的情况下，我们裹着沾水的被子，从楼梯逃生。
虽然只是模拟，但是我们还是很投入的进行，通过这次模拟演练，使我切身感受到火灾的无情，掌握正确预防火灾和逃生方法的重要性。
四、考核与评价：自评：通过家庭消防安全知识的学习和实践，切实意识到学习消防知识的重要性。
不仅可以用自己掌握的知识，在火灾发生的时候以最快的速度逃生；还能根据自己的知识，迅速组织人们撤离火场，保证人们生命安全，保护国家财产，减少损失。
更重要的是可以向别人宣传讲解，掌握日常防火工作，及时发现和处理不安全因素，避免火灾事故的发生。
互评：该同学通过这次活动，让我们其他同学都学到了消防安全知识，以后我们也要在生活中注意和预防。
教师评价：该学生选取消防安全这一主题，与我们切身关系密切，是个很好的尝试。
通过与父母一起学习和亲自实践，意识到了消防安全的重要性，掌握了消防技能。
同时，也教给其他人一些防范消防安全的知识和逃生技巧，值得学习和借鉴，非常实用、非常有益！“感悟成长收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择二）主题名称：“读经典，开悟性”读书活动组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。
活动目标：1、通过品读经典书籍，提升自我的人文精神。
2、通过学习经典书籍中做人的道理，做人的要求，做人的方法，不断提升自己的精神境界。
3、品读经典书籍，陶冶情操，培养兴趣爱好。
活动时间：2014年1月25日—2月15日活动准备：1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。
2、物质准备：《菜根谭》一本、《菜根谭》（译文·注释·解读）一本、《新华字典》一本、摘抄本一个。
3、思想和心理准备：精下心来，抛开杂念，专心品读。
4、其他准备：手机关城静音模式。
实施方案：一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）感言：品读经典书籍，里面既有人生的理想，又有政治的智慧，历史的教训，还有审美的情趣。
从厚重的中华传统文化中汲取精神食粮，从中感悟到中华民族团结奋进、和谐友善、自强不息的伟大民族精神，感悟到仁爱孝悌、勤俭朴实、互助互爱的传统美德。
二、体验过程问题应付：可能遇到的问题：生僻字、疑难词句解决预案：通过查阅字典和注解，将生僻字和难以理解的词句弄明白。
三、记录好每天活动的感受和收获：2014年1月25日《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。
具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。
对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。
2014年1月26日《菜根谭》，更多的是喜欢作者的思辨和处世哲学。
比如，“子生而母危，镪积而盗窥，何喜非忧也？贫可以节用，病可以保身，何忧非喜也？”有了这样的辨证，就有了柔度，在生活中才会适可而止，才不至于被逆境击得粉碎。
“自老视少，可以消奔驰角逐之心，自瘁视荣，可以绝纷华靡丽之念。
”用这样透视的眼光去看人生历史，人才不至于轻得像一颗纤尘，随世风飞扬，而是始终保持一颗冷静的心。
2014年1月27日现在人们常常感慨世态炎凉，那么怎么对待世态炎凉呢？作者这样告诉我们，“我贵而人奉之，奉此峨冠大带也；我贱而人侮之，侮此布衣草履也。
然则原非奉我，我胡为喜？原非侮我，我胡为怒？”让立体“我”与世俗给予我们的外物绝然分开去对待荣辱，这不失为一种绝大的智慧。
如果为官的都能这般认为，就不会被那些别有用心的吹捧者所迷惑，从而做出亲小人而远君子的蠢事来。
而作者不惮以最坏的恶意度小人，以最小的信任寄于世情，以保持宠辱不惊的心态，这也是一种智慧。
2014年2月5日《菜根谭》中写道“耳中常闻逆耳之言，心中常有拂心之事，才是进德修身的砥石。
若言言悦耳，事事快心，便把此生埋在鸩毒中矣。
”生于忧患，死于安乐”是古今的至理。
做人也应该常思此种道理。
在年轻的时候，多把自己放在逆境中，尚可从中多学一些本领。
如果年轻时候顺利，到了老年遇到困境，就已经没有时间学习去征服它的本领了。
忠言逆耳，是因为他与你的意见不同或者批评了你的弱点。
但这也正是一个使你多角度看问题和清理后背上污垢的机会。
最拙劣的赞美也要比最高明的批评好听，但十句赞美不如一句批评的话给你有价值的东西多。
2014年2月10日《菜根谭》绝不是什么“名著”，内容也未必多么高明，书中所涉及的语录，几乎都很平常，很少“天才”之言、“高人”之见、“才子”之辞。
仅仅因其平常、平实、平易，就多了几分可信度，比前时和眼下诸多名人弄出的名诗、名言要更实在，分量也较重些。
书中藏着的却是一双透视人世的慧眼。
书中无处不在的博大、淡泊、宽容、善良，无处不有的谋略和智慧，所有这一切，让读者觉得自己岂止是在读书，而是与一位智者交谈，与一位畏友交流，心中的疑虑消失了，留下的都是那份沉甸甸的还带着暖意的警策。
四、考核与评价：自评：在我这个高中生眼中，《菜根谭》确实是一部值得细细品味的好书。
这本书是在中国传统文化土壤里长出的一根“小菜”，它对儒家的“修身齐家、治国平天下”作了最经典的注解、对道家的“清静无为”作了最深入浅出的阐释、对释家的入世出世作了最完美的论证。
它平淡、平和、平凡，但它又深刻、深沉。
它以人们所熟知的菜根为喻，将人生所涉及的修身、为官、治家、摄政、学问、御人、处事诸方面融为一体，构建了一套至理至上的中国式的《成功学》，于今天之众生无愧为一剂精神良方。
互评：该同学通过品读《菜根谭》这本书，收获了很多知识，为我们展示了该书的魅力和博大，其中有许多道理是需要我们学生借鉴学习的。
看了她的介绍，深感值得一读！教师评价：该学生通过品读经典书籍《菜根谭》，从表面的字句到文章的深刻内涵，展现了中国古典文化的魅力。
当今时代，随着经济社会的发展，手机、网络等占用了学生们太多的时间和精力，真心希望同学们都能这样静下心来，品读一些经典书籍，从而陶冶情操，提升人文精神，形成正确的人生观和价值观，为将来走入大学和步入社会积淀更多营养！“感悟成长收获成长”主题社会实践活动个人活动方案（选择三）主题名称：走进河北传统文化•正定文化之旅组织形式：全体学生参加，以个人或小组为单位，在父母帮助下完成。
活动目标：1、通过开展文化之旅活动，放松心情，陶冶情操。
2、通过探寻身边的历史古迹，激发民族自豪感和自信心。
3、通过探寻历史古迹，增长书本上学不到的历史、文化知识。
活动时间：2014年1月25日—2月15日活动准备：1、根据学校的实施方案，确定自己的综合实践活动的主题。
2、物质准备：相机、笔和本。
3、思想和心理准备：带着探寻的眼睛，去重温历史长卷中的中华文明。
4、其他准备：背包、保温瓶、食品。
实施方案：一、确定活动内容（根据自己所能达到的条件）感言：和父母一起到正定探寻历史古迹，是一次开心之旅、收获之旅、学习之旅。
在中国历史上，正定曾长期作为北方雄镇屹立在华北平原上，是当地的政治、文化中心，有着“九楼四塔八大寺，二十四座金牌坊”之美称，更被誉为“中国古建筑博物馆”。
中国著名古建筑专家梁思成、刘敦桢、罗哲文等都曾多次到正定考察测绘，并留下了《正定调查纪略》《河北古建筑调查笔记》等学术经典。
现有国家级重点文物保护单位9处，省级重点文物5处，号称“八朝古建、千年古韵”，无论从建造年代、建筑风格、文物价值方面，还是保存的完整程度方面都在我国享有盛誉。
二、体验过程问题应付：可能遇到的问题：简单的参观不能对文物的价值了解全面、详细。
解决预案：通过网上查询、拍照和文物手册介绍，详细了解各处文物的历史及其价值。
四、记录好每天活动的感受和收获：2014年2月9日利用假期时间和父母一起到正定县探寻历史古迹。
正定是一座具有悠久历史的文化古城。
早在春秋时期即为鲜虞国国都，战国时期为中山国属地，后归赵。
秦时属恒山郡，自汉初臵东垣县，汉高祖十年（公元197年）代相陈豕希造反，叛将赵利守东垣，次年，汉高祖刘邦率师攻克东垣，为表示从此天下真正太平，把东垣县改为真定。
至今一千四百多年来，这里一直是府、州、郡、县治所，是当时北方政治、经济、军事、文化的中心，曾与保定、北京并称为“北方三雄镇”。
至今正定南城门上还镶有“三关雄镇”的石刻匾额。
清雍正元年（公元1723年）因避世宗雍正皇帝胤禛名讳，改真定为正定，并一直沿用至今。
这里素有“藏龙卧虎之地”的美誉，秦时南越王赵佗，三国名将赵子龙，明代吏部尚书梁梦龙，清代大学士梁清标，北洋军阀时期的国务院代总理、陆军总长王世珍，文学家王禹、蔡松年、蔡佳、著名工程学家怀丙，著名元杂剧家白朴、李文蔚、尚仲贤均系正定籍人。