肠胃炎适合吃的食物
肠炎初期,患者可吃流质食物,如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。

如腹泻严重或出汗较多,还应适当给病人多喝一些
汤水,如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等,以补充体内水、维生素和
电解质的不足。

肠炎好转期,可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质
食物,如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。

宜采用少食多餐的方法,每日进食4～5次。

需要注意的是,此时不宜喝牛奶和吃大量的糖,因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体,引起腹胀腹痛,增加
患者痛苦。

另外,牛奶中含有较多的脂肪,脂肪有润滑肠道、增强肠
蠕动的作用,可加重肠道负担,对病情不利。

肠炎恢复期,由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变,此时肠道对食物非常敏感,因此,要特别注意节制饮食,饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物,避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤
维食物,如芹菜、韭菜、蒜苔等。

恢复期后2～3天左右,即可按正常
饮食进餐。

急性肠胃炎通常起病突然,主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛
和腹泻。

儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,主要症状有以下五点。

有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。

起病急,恶心、呕吐频繁,剧烈腹痛,频繁腹泻,多为水样便,可含
有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。

常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

呕吐、腹泻严重者,可有脱水、酸中毒,甚至休克等。

体征不明显,上腹及脐周有压痛,无肌紧张及反跳痛,肠鸣音多亢进。

此外,头痛、发热、寒颤和肌肉痛也是常见症状,少数严重病例,
由于频繁呕吐及腹泻,可出现脱水。

一旦得了急性肠胃炎,应该尽量卧床休息,并且口服葡萄糖、电解质液以补充体液的丢失。

专家指出,脱水是诺如病毒胃肠炎的主要死因,因此,防止脱水是最重要的环节。

对严重病例,尤其是幼儿及体弱
者应及时输液或口服补液,以纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡失调。

1、肠胃炎宜吃综合性的药
肠胃炎真的不可怕,现在我们国家的医疗事业还是挺发达的,不要去担心和害怕。

可以去当地医院去看看医生。

医生会专业的给你开
一些药方,那样的药就是比较中和性的,对你的肠胃还是比较好的,但
是你还是对你的饮食习惯要有规律了,饮食也要清淡点。

这样配合好
的治疗方法才可以更好的治疗病情。

2、肠胃炎可以喝蜂蜜水
肠胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的,因为肠胃炎主要是由于吃了不
干净的东西,导致肠胃里面细菌感染导致的,而在经过上腹下泄以后,
胃肠里面几乎已经空了。

蜂蜜水里面含有大量的维生素和糖分以及
其它的营养物质,适当的喝一些蜂蜜水,可以很好的补充体内所流失
的水分和营养。

但是需要注意的是,不要一下子喝太多,以免造成胃
胀发生呕吐腹泻的现象。

3、肠胃炎的原因
物理刺激。

如暴饮暴食,摄入的食物过烫、过冷与过度粗糙,均可造成胃粘膜损伤引起炎性改变。

化学刺激。

如摄入烈性酒、浓茶、咖啡、辛辣食物与浓郁香料等,或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗生素、洋地黄、消炎痛、利血平、抗癌药物、肾上腺皮质类固醇等,都可损伤胃粘膜。

食入由细菌或其他毒素污染的食物。

近来发现大部分病例是由病毒所致。

一般来说,大量饮酒、疲劳、受凉及精神刺激等因素,常为
发病的诱因。

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