围场二中足球课教研活动记录表围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录主持（备）人陈述学习原地掷界外球技术动作要求：面向出球方向,两脚前后开立或左右开立,膝关节微屈,上体后仰成背弓,重心移至后脚上,两手自然张开,持球的后侧部,屈肘上举将球置于头后,掷球时后脚用力蹬地,两腿快速伸膝,同时摆体,身体重心由后脚移向前脚,同时两臂急速前摆,当持球摆到头上时,用力甩腕将球掷入场内,掷球后后脚可沿地面向前滑动,但两脚均不得离地或踏入场内教法1．讲解脚内侧正面传地滚球2．给学生做正确示范动作3．学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作一、组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距五米要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

1．两人一组，队形相距十米，练习掷界外球练习方法：两人一组，每组一球，来回掷界外球组员讨论总结动作要领首先掷界外球的队员要面向比赛场地，然后两脚前后开立，屈膝后仰，双手相对持球的后侧，屈肘置球于头后。

掷球后，后脚用力蹬地发力，依次进行摆体收腹、挥臂、甩腕动作，三个动作连贯为一体，迅速有力地将球掷向预定目标。

动作分解将双手持球置于脑后、手指张开，握住足球。

两脚站于足球场边界线后或部分在线上，身体面向场內掷球方向。

10膝关节微屈，身体后仰。

11合理利用肌肉力量，同时双手向前摆，当球过头顶时，以手腕的力量将球掷出。

围场二中足球教学教研活动记录时间中心发言人活动形式课后研讨主题：技术评定（直、曲线运球）方法围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录围场二中足球教学教研活动记录 主持（备）人陈述 1.斜插直传配合：进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜线插入到他身后空当接球。

(1)要求：控球队员用运球或其他动作诱使防守者上前阻截，这就为传球创造了条件。

插入的队员用突然快速起动接球。

但要注意起动时间，避免越位。

（2）斜插直传基本战术：学习运球过杆讲解与练习形式：时间: 15’ 运动量: 中1.动作方法:(1) 球练习绕过障碍。

在直线上每隔2米，插8个标志杆，学生依次运球绕过各标志杆障碍。

→1→1→1→1→1→1→1→1→(2)30×6组.(3)练习要求:绕杆速度一组慢一组快,避免撞杆。

组 员讨论总结 斜插直传基本战术练习方法：△教师讲解示范，强调技术要点。

△二人一组练习。

△教师随时纠正跑动错误。

（4）练习要求：△跑动积极、准确、到位。

△传球准确、不要将球传到跑位队员的身后。

△互相呼应，加强配合 素质灵敏性讲解与练习形式：时间: 10’ 运动量: 中1.练习方法: (1)“抓大头”练习。

(2)练习要求:七人一组，五抓一，一球，在圈内进行，出外失利。

教学比赛：1.练习方法:(1)按照《足球竞赛规则》进行。

(2)练习要求：更多应用基本配合战术，少带多传，功防兼备。

时间 中心发言人 活动形式 教学研讨 主题：贴墙式“二过一”配合教法研讨围场二中足球教学教研活动记录主 持（备） 人 陈 述 二在诸多的进攻配合中踢墙式二过一是被经常用到的进攻配合方式。

所谓“踢墙式二过一”是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法。

在踢墙式二过一的配合中两名队员根据作用的不同分工也不尽相同，注意的事项也各有侧重。

在踢墙式二过一中持球队员任务较重，身兼两项任务，首先，其应带球靠近防守队员，把防守队员吸引到自己身边2－3的距离，以地滚球的方式将球传给做球队员，在传球后立即快速插上，准备接应传球。

作为“做墙队员”在控球队员带球逼近防守队员的时候，应突然摆脱防守者与持球者相成三角形位置，并侧对进攻方向，以利于观察传球的路线，当球来时应一脚出球，力量适当，传球到位，以地滚球为最佳。

传球后立即跑位，寻找再次进攻配合的有利位置。

当然，做二过一配合的时候，在要求队员有较高的战术素养的前提下，还要求配合队员之间有较好的默契，心领神会，明白对方的想法。

组员讨论总结贴墙式“二过一”配合讲解与练习形式：1. 讲解形式：（1） 讲解与示范相结合。

（2）讲解练习中出现的主要问题并及时纠正。

2．动作方法：控制球队员用运球或其它动作诱使对手上前阻截，为传球创造条件。

运球队员向做墙的同伴脚下传球时，要用力适当，传球准确，便于“做墙”队员直接传递，传球到位。

3．练习方法：（1）二人配对，一人运球传后再跑位，一人做墙直接传球。

（2）三人配对，一人运球传后再跑位，中间一人担任防守队员进行堵截，一人做墙直接传球。

（3）教师进行纠正。

（4）要求：△传球的准确性△注意脚法△注意跑动的时机△配合要流畅△把握好传球的时机。

时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题：凌空踢球技术教法研讨围场二中足球教学教研活动记录 主备人陈述足球运动中，当球在空中运动的过程中，人以一只脚为支撑，另一只脚脚尖绷直，大腿带动小腿同时在瞬间以脚背部位接触球中下部而发力，并向球门发出一次射门的全过程，就叫一次凌空抽射。

凌空抽射的力量之所以大，是因为在触球前，腿部有一个起速加力的过程。

而且球的阻力要小这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。

射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。

代表球星：巴斯滕 特雷泽盖 迭戈弗兰组 员 讨 论 总 结凌空踢球技术讲解与练习形式：1.动作方法：（1）脚弓踢球：△应直线或斜线助跑，跨步支撑时眼睛要看球。

脚落地时足尖应与出球方向保持一致的距球10～15厘米，膝关节微屈，两臂自然张开，维持好身体平衡。

踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中髋关节外展，脚翘起，脚内侧与出球方向约成90°，以大腿带动小腿快摆击球。

击球时脚跟前顶，脚腕用力绷紧，以脚内侧部位击球的后中部。

击球后，踢球腿应继续保持击球时的形状随球前摆。

△踢空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球方向，两眼准确观察球在空中飞行的路线，大腿抬起，小腿拖在后面。

击球时利用小腿的摆动平敲球的后中部，如要踢出高球，可踢球的中部。

（2）脚弓接球：这种动作较容易掌握，球与脚的接触面积大，易接稳，并便于改善方向和结合下一个动作。

动作要领：接球时，支撑脚正对来球方向，膝稍屈，当接触时，接球脚向前下轻压，将球接于身前。

如来球力量大时，接球脚可稍后撤，以缓冲来球力量将球接在脚下。

3.脚弓传接球练习方法：（1）两人一组相距5米脚弓传球。

（2）两人一组相距3米脚弓一次传球。

（3）用脚弓把球停在身体的正面△用右脚脚弓把球停在身体的左侧面，左脚传球。

左脚相反。

（4）用右脚脚弓把球停在身体的左后面，左脚传球。

左脚相反。

（5）练习要求：注意身体准备姿势，抬头看球，动作准确，认真练习。

时间 中心发言人 活动形式 课前研讨 主题：定位球的射门围场二中足球教学教研活动记录主持（备）人陈述头顶球是足球运动技术的一种。

指运动员用头的某一部位顶击球。

用于进攻中的传球、射门和防守中的抢断。

可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶。

由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成。

因头在人体的最高部位，能较早接触到空中的球，故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利。

头顶球是指运动员有目的地用前额将球击向预定的目标的动作。

足球比赛中不仅要处理各种各样不同形式和不同性质的地滚球，同时也要处理各种空中球。

当遇到胸以下部位不能触及或规则不允许触及的一些球时就需要用头部来处理，因为头是人体最高的一个部位，额骨的前面较为平坦，只要掌握顶球技术，顶出的球就会有力。

现代足球比赛中对时间与空间的争夺异常激烈，头顶球技术的使用不仅使运动员占据空间，又能争取时间，所以头顶球是处理高空球的最重要手段。

组员讨论总结头顶球动作方法：（按照学生的具体情况有针对性地选择进行。

）（1）顶球技术是射门的有效手段，特别是争高空球时头顶球技术更为重要。

顶球技术的特点是争取时间，不需要等球落地就可以在空中直接处理球，因此它可以争取时间上的优势和主动。

（2）顶球应该用前额骨触球。

因前额骨是头部最坚硬、最平坦和最宽大的部分，它处于头的正前方和两眼的上面，便于在顶球时观察来球及周围的情况，而且出球准确有力（图）。

（3）顶球一般分为正额顶球和额侧顶球两种。

具体方法有原地、助跑、跳起（单脚和双脚）和鱼跃顶球等。

（4）正额原地顶球：面对来球，两脚前后开立，膝微屈，重心放在两脚上。

顶球前，上体先后仰，重心移到后腿上，两臂自然摆动，保持身体平衡，两眼注视来球。

顶球用力蹬地，两腿迅速伸直，上体由后向前快速摆动，借腰腹及颈部力量，用前额正面将球顶出。

顶球过程中，身体重心从后腿移到前腿（图）。

（5）单脚跳起顶球：起跳前要有三至五步的助跑。

最后一步踏跳时要用力，步幅要稍大些，踏跳脚以脚跟先着地再迅速移到脚掌，同时另一腿屈膝上提，两臂向上摆动。

身体腾起后上体随之后仰。

顶球时，上体由后向前摆动，借助腰、腹和颈部力量将球顶出。

然后两脚自然落地（图）。

（6）双脚跳起顶球：两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼注视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡。

当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹、甩头，用正额将球顶出（图）。

（7）易犯错误：△原地顶球练习□做顶球的模仿练习（各种）。

□二人一组，相对站立，一人举球至另一人面前头高，另一人做原地摆体正面顶球。

以体会顶球部位和顶球动作。

要求要看球去顶球。

□向自己的垂直上方抛球，待球下落到自己的头高时顶球。

体会向后摆体和前摆击球的时间。

□二人一组，相距10米左右，一人抛球，另一人顶球。

△移动中顶球练习□三人一组，站成三角形，各相距10米，一抛、一顶、一接。

连续循环。

□同（A），把球抛到同伴的侧面，让其在快动中顶球，连续循环。

□顶球射门。

练习者在罚球弧处掷球给站在罚球点侧面教师立即起动跑上去顶教师抛起来的球射门。

△跳起顶球练习□跳起顶球的模仿练习（各种跳起顶球的模仿动作）。

□原地与助跑的跳起顶吊球。

□二人一组，相距10米左右，一人抛球，另一方面人跳起顶。

□同（C），把球抛到离顶球人3-4米的身前位置上，顶球者跑上跳起顶球。

队员成一路纵队，站在罚球点附近，从第一人开始掷球给处在球门柱旁的教师，并立即起动去顶教师抛起的高空下落球射门。

△易犯错误：□顶球时闭眼、缩脖，不敢主动迎击球。

□顶球点选择的不正确，顶不到球或只是蹭击球。