1、幼儿跑、跳能力的发展 3岁时，幼儿步履简单、走直线，跑时不能轻 易拐弯或停止。 4岁时，能跳跃、单脚跳动，跑的也更快了. 5岁时，相当灵活，走路有节奏，能避开障 碍物。
2、跳跃能力的发展
• 3岁时，开始跳，但动作比较笨拙，距离也短。 • 4岁时，可在原地跳起，其高度大概30cm，距 离可达60至85cm。但很难跨越障碍物。 跑步跳：3岁达到17%，4岁半达到60%，5岁半 达到80%以上。
总体趋势 身高与体重 骨骼与肌肉 大脑的发展
总体趋势
• 身体发育的速度比前一个阶段慢，和学龄期 比依然迅速地发展着，但保持了相对平稳的 速度，主要特点是日趋成熟。 • 身体比例由于躯干和四肢的发展逐渐趋于协 调，趋向成人的形状。 • 除生殖系统外各系统的机能趋于成熟，生理 活动基本能保障儿童的运动需求。
第七章 3－6岁儿童的生理发展
学
习
目 标
• 解释3—6岁儿童身体生长发育的总体趋势 • 能够说出3—6岁儿童神经系统发展的主要变化 • 能够说出粗大动作和精细动作发展获得的主要 成就
学 习 内 容
• 身体的生长发育 • 大脑的发展 • 运动机能的发展
第一节
3－6岁儿童身体的生长发 育
• • • •
女孩 95.88 99.69 102.87 106.68 109.22 113.03 116.84
体重（kg） 男孩 女孩 14.63 14.40 15.53 15.42 16.55 16.44 17.46 17.46 18.82 18.59 20.63 19.95 21.77 21.32
2、骨骼与肌肉
５、动作技能发展的年龄差异及性别差异 幼儿比婴儿有较快的反应 男孩比女孩稍微强壮，肌肉也较发达
主要特点：
• 手眼协调，能基本完成生活自理动作； • 能使用书写工具，完成基本图形的绘画和画 完整的人形； • 能使用剪刀等工具，进行剪纸折纸等比较复 杂的动作； • 各种精细动作发展的基本阶段，能完成手部 基本的精细复杂动作。
４、全脑教育 把右脑开发技术与传统教育有机结合，一种全新的教育便 诞生了，取名全脑教育。 所采用的方法： 阿尔法脑波训练：通过训练身心放松，让学生们的大脑 处在有利于开发右脑的阿尔法脑波状态。让学生们掌握打开 右脑的技巧，能够快速进入右脑状态。 眼力训练：激活学生视网膜细胞中的杆状细胞，提高视 力，扩大视野范围，为照相记忆打下基础。
5－6 随意走 协同跑 跨跳与 侧身爬 单手低 爬软梯 单脚跳 手侧投
二、精细动作的发展
幼儿期的后半段是手、手指的末端细致部分 开始发展的时期。 1、手部精细动作的发展 穿衣能力：幼儿2岁前就学会脱鞋子、袜子， 4岁左右能脱掉上衣、衬衫。 比率：3岁占50%，4岁占60—80％
２、饮食能力的发展：１岁左右可以用汤匙， ３、４岁可以握住筷子，５岁学会使用筷子， 并会有效地把持它。 ３、手动能力的发展：幼儿到４、５岁时会做 拧毛巾的动作，到６岁时基本可以做好。但 刚开始拧的毛巾总是湿湿的，因手指力量不 够。
形象思维训练：运用联想串联的方法，锻炼学生形象
思维，丰富学生想象能力，为开发右脑五感打下基础。 睡前右脑开发：因人在半睡半醒状态下是开发右脑细 胞的最佳时期，所以要求学生睡前打开右脑，将当天所学 知识重点回放一边，也可在右脑中游览名胜古迹、游山玩
水。同样可在右脑中看课外书，看电视剧等等，趣味非凡。
• 骨化过程正在进行中，骨骼的坚硬度还比较 低，因此容易变形。 • 肌肉发展速度加快，但肌纤维的力量承受能 力还有限，儿童运动时容易疲劳。 • 营养和运动是这个阶段儿童身体发育不可缺 少需求但又必须科学合理地供给。
3、身体发育不平衡
二、
大脑的发展
1、脑组织的发展 脑重量继续增加，5岁时达到成人脑重 量的90％；突触的连接、优化和剪除过 程依然在进行；发展的重点是神经元轴 突的髓鞘化，尤其大脑皮层的髓鞘化。
1、身高与体重
• 3到6岁的幼儿，每年的身高增长5到7.5cm， 而体重大约增加3kg。仍然遵循着“从头到尾” 和“从躯干到四肢”的成长原则，具体表现 为身躯变长，手脚也变长。身体比例稳定地 趋向成人的形状。
年龄 3 3.5 4 4.5 5 5.5 6
身高(cm) 男孩 96.52 99.69 103.51 106.68 109.86 114.30 116.84
2、脑机能的发展 Ⅰ 兴奋和抑制机能不断增强； Ⅱ 兴奋与抑制还不平衡，兴奋依然大于抑制； Ⅲ 暂时神经联系形成容易，条件反射建立快； Ⅳ 第二信号系统形成，两个信号系统的联系建 立，但第二信号系统还很不完善。
第三节 展
3－6岁儿童运动机能的发
• 粗大动作的发展 • 精细动作的发展
一、粗大动作的发展
3、借助器械进行运动能力的发展
• 幼儿到了5、6岁，就喜欢使用运动器具做活 动游戏，如跳绳、追逐等。 • 总之，在整个幼儿期，大肌肉运动能力逐年 提高，运动能力发展也很快。
走
跑
跳
钻爬
投掷
攀登
3－4 自然走 平稳跑 双脚跳 手脚爬 双手Байду номын сангаас 上台阶
4－5 轻轻走 往返跑 侧向跳 匍匐爬 单手肩 上攀登 上投 架