《悦纳自己》心理健康课件
悦纳自己
热身活动
《 谁是班上最棒的学生》
盒子里面装的是我们班里老师认为 最棒学生的照片,同学们想知道是谁 吗?
都是肥胖惹的祸
心灵剧场
主题活动
问题导入
你喜欢自己吗?具体喜欢 自己哪些方面呢?
请你在彩纸上写出你喜欢自己的地 方,小组内的成员可以相互补充对 方的优点,然后把写满优点的彩纸 贴在你的帽子上,写简短的词语即 可。
让我们一起来朗读
如果无法成为山涧的松林,就做各地的 灌木吧; 如果不能成为灌木,就做小草吧,使街 道更加青翠美丽; 如果不能成为林荫大道,那就做窄窄的 小路吧; 如果无法成为太阳,就做一颗星星吧, 只要你能发出光泽。 人生道路上本来就没有输赢,只要你努 力了,你就能做个最好的自己!
成长 百宝箱
运用以下句式,以“我很棒”为题写一段 话,写出对自我的认识。
我可以做到…; 我希望尝试…; 我虽然(不足),但是我(努力的 方向)······
请你在彩纸上写道的,有些是自 己无法察觉的, 请你把不能接受自己的 地方说给小组的同伴听一听吧,并且听 听他们的看法。
我们都要成长,需要不断地完善自 己,我们的这些不足哪些是通过努力可以 改观的,哪些是无法改变我们需要欣然接 受的。我们也要区别对待,让我们想出办 法来解决吧!如果自己找不出好的办法, 让我们在小组内一起帮助别人想办法。