如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享足道经络养生有什么好处
导语：养生是我们在生活当中常常会做的事情，也是一种应该每天进行的事情，可以起到延年益寿、调理身体的功效，在进行养生的时候方法也很多，不但
养生是我们在生活当中常常会做的事情，也是一种应该每天进行的事情，可以起到延年益寿、调理身体的功效，在进行养生的时候方法也很多，不但可以通过饮食，而且还可以通过各种中医的方法来进行，其中足道经络养生就是一种很好的养生方法，那么，足道经络养生有什么好处？下面我们来进行一下了解。

足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。

而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。

足为三阴经(肝、脾、肾)之始，三阳经(胃、胆、膀)之终，足部以下有60余个穴位与五脏六腑有密切联系。

“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位，足与脏腑中肾关系最甚，故有“肾主两足”之说。

而肾为先天之本，元气之根，主藏精气，因此，人之足就好比人体之根。

人老足先衰，脚寒百病生，所以“养树护根，养人护足”
足道经络养生十大好处
一、强身健身、延年益寿;
二、防治神经衰弱和失眠;
三、防治高血压;
四、防治风湿关节炎;
五、防治腿脚麻木;
六、防治糖尿病;
七、防治感冒，祛寒暖身;
八、美容减肥;。