番石榴含糖量高吗
一、番石榴含糖量高吗二、番石榴降血糖的食疗方法三、挑选番石榴的技巧
番石榴含糖量高吗1、番石榴含糖量高吗
1.1、番石榴被发现有降血糖的作用,而这一功效早以被日本科学家在动物试验中所证实。

1.2、番石榴含有一种叫铬的元素,它在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用。

研究证实,补充铬有助于改善糖尿病人和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。

专家建议,轻度糖尿病人可常食番石榴来控制血糖。

而番石榴本身含糖量并不高,可以通过食疗方控制血糖。

而严重糖尿病人可药疗结合食疗。

2、番石榴的功效
【性味归经】甘、涩,平。

【功能主治】收敛止泻,消炎止血。

叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。

2.1、番石榴消积
番石榴的医疗用途不多。

《潮州药用植物志》上说:“木仔,即番石榴,甘美可食,有健脾之效。

小儿食伤,将果实烧炭研末,和饭汤饮服。

”这是用烧炭疗法来消除食滞,即所谓燥湿健脾之说。

2.2、除湿止泻番石榴营养丰富,有健胃、提神、补血、滋肾之效。

番石榴还有收敛止泻,消炎止血的作用。

番石榴根皮煮水,配红糖可除湿止泻。

3、吃番石榴要注意什么。