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(精)《九型人格》读书笔记(30P PPT)
九型人格
ENNEAGRAM
家庭环境
情况一:童年遭到遗弃 情况二:父母中的一方时而出现,时而消失, 并且态度反复无常
他们总是记得小时候被别人抛弃时候的样子 他们因此若有所失 他们的眼神闪烁着由于,他们感伤失去的美好 他们过着戏剧性的生活,他们的目标总是遥不可及
主要特征
觉得少了某些东西,而别人又刚好拥有自 己缺少的东西 被遥不可及的事物深深吸引 依靠情绪、礼貌、高雅的品味等外在表现 来支撑自尊
完美主义者的自我完善
1号性格:完美主义者
九型人格
ENNEAGRAM
性格闪光点:
✓致力于有价值的目标,内心渴望着做 好事,工作认真热情,敬职敬业 ✓坚守标准,不会妥协和退步,希望让 他人也做到最好
个人行为:
✓不要强迫自己做事,学会寻找快乐 ✓需要对内心的严格标准进行修改 ✓放下凡事只有“唯一正确性”,学会在现实当中去寻找答案 ✓关注他人思想观念的价值,关注未表达出来的愤怒 ⅹ无法忍受多样的观点,对别人的抱怨增加 ⅹ犹豫不决,把简单的问题复杂化
实干者的自我完善
3号性格:实干者
个人行为:
✓学会停止,给自己的情感和真实思想留下时间 ✓认识到真正自我和公众形象之间的差异,学会从形象中抽离出 来 ✓学会让自己被感动、被影响 ⅹ将自己看成关键人物,而将别人看做没有能力的懒汉 ⅹ急于求成,用工作取代情感需求,并感觉良好
九型人格
ENNEAGRAM
性格闪光点:
家庭环境
情况一:不断受到来自家庭的心理干扰,于 是为了逃避而封闭自己的情感 情况二:孩子觉得被家庭遗弃,只能接受命 运,学会与自己的情感分离
主要特征
保持不被涉及的状态;感到威胁时,第一 道防线是撤退或者系紧安全带 情感延迟。在他人面前控制感觉,等到独 自一人的时候才表露情感 希望能够预测将要发生的事情
基本困境:我若没有成就,就没有人会爱我
他们从小成绩名列前茅 他们屋里贴满的领奖状 他们总是靠自己的能力得到一切 他们习惯去做,而不是去感觉
九型人格
ENNEAGRAM
家庭环境
受到夸奖的原因是取得的成就而不是自己 学会了把自己塑造成工作需要的理想角色
主要特征
看重自己的表现和成就,讲究效率 喜欢竞争,避免失败 相信爱情来自你能提供什么,而不在于你 是谁 在工作的时候把情感放在一边,难以了解 个人的感觉
个人行为:
✓学会通过显示来检验自己的畏惧感。用事实来检验自己的判断 ✓承认自己胆量不够,需要得到权威认可才能行动 ✓学会保持联系。有意识去寻找一些快乐的记忆 ⅹ把别人看做没有能力或者不值得信任的人 ⅹ让怀疑为自己关上帮助的大门
工作环境:
✓等级分明的环境,权利、责任和问题都 一清二楚 ✓不喜欢受老板控制,喜欢没有竞争压力 ✓要么规规矩矩,要么反对现有的制度 ⅹ勾心斗角或者需要临时决策的工作
6号性格:怀疑论者
基本困境:我若不顺从,就没有人会爱我
九型人格
ENNEAGRAM
家庭环境
情况一:父母的阴晴不定,使得孩子必须得 不断警惕,以便第一时间发现危险信号 情况二:家庭里蹭着不可告人的秘密,大家 必须保持沉默
他们从小就是去了对权威的信任 他们记得掌握权力的人有多可怕 他们记得自己如何在强权的压迫下违背了自己真是的愿望 长大后,这些记忆仍然伴随着他们,让他们对他人的动机感到怀疑
主要特征
对很多事物都感兴趣,同事参与多项活动 避免与他人发生直接冲突 喜欢把信息相互关联,进行系统分析,容 易事物间找到不寻常的联系 用快乐的精神活动取代深层的接触
享乐主义者的自我完善
7号性格:享乐主义者
九型人格
ENNEAGRAM
性格闪光点:
✓对那些有创造性的可能永远充满兴趣 ✓他们喜欢帮助他人,为他人带来新想 法 ✓愿意把新的理念注入到自己的想法中
ENNEAGRAM
九型人格的基本理论
什么是核心性格? 九型人格是怎么按性格划分的? 各种性格之间是怎么动态变化的?
各类人格及其核心性格
保护者
THE BOSS
调停者
THE MEDIATOR
完美主义者
THE PERFECTIONIST
享乐主义者
THE EPICURE
怀疑论者
THE DEVIL’S ADVOCATE
感受Feeling
3核心:“我感到什么”的核心感觉被搁置 4内化:“我感到什么”被戏剧化夸大 2外化:“我感到什么”注重他人感觉
保护者
THE BOSS
享乐主义者
THE EPICURE
性格类型的动态变化
九型人格
调停者
THE MEDIATOR
完美主义者
THE PERFECTIONIST
给予者
THE GIVER
✓对于手头的工作和未来的目标充满激 情,吃苦耐劳 ✓形象积极向上,感染他人一起努力。 非常乐意成为领导者
工作环境:
✓适合通过长年打拼,逐步扩大企业规模 的企业 ✓适合把想法付诸实施的工作 ⅹ没有发展前途的工作 ⅹ通过不断反省和尝试才能完成的工作
4号性格:悲情浪漫者
基本困境:我若不是独特的,就没有人会爱我
观察者
THE OBSERVER
给予者
THE GIVER
实干者
THE PERFORMER
悲情浪漫者
THE TRAGIC ROMANTIC
九型人格
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核心性格:
愤怒Anger
9核心:被动的进攻 1内化:让生气合理化 8外化:容易发火
害怕Fear
6核心:内在的害怕映射到环境里 5内化:害怕失去感觉 7外化:害怕被溶解到快乐里
个人行为:
✓认识到自己被青春和活力所吸引,让自己看到年龄增长和成熟 的价值 ✓学会面对痛苦,直到发现问题。不要总是觉得“如果我需要帮 助,我就是有缺陷的” ⅹ沉溺于表面的快乐,忽视的深层次的体验 ⅹ浮躁,觉得觉得自己总是应该得到特殊待遇
工作环境:
✓新模式的理论家,如作家、编辑等 ✓与美食、旅游、健身等与“健康”“活 力”有关系的工作 ✓跨学科的研究者 ⅹ例行公事等没有冒险精神的工作
工作环境:
✓与艺术有关的工作 ✓精通玄学,适合于哲学、心理学有关的 工作 ⅹ普通环境下的世俗工作
5号性格:观察者
基本困境:我若没有知识,就没有人会爱我
他们是非常私密的人 他们喜欢呆在家里,把电话线拔掉 他们喜欢与世隔绝,不受感情问题的困扰 当他人积极投入时,他们却想旁观者一样,无动于衷
九型人格
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8号性格:保护者
基本困境:我若没有权利,就没有人会爱我
他们的童年充满了斗争,强者受到尊敬,弱者被人欺负 他们因此学会了保护自己,让自己变成强者 他们是愤怒的公牛,却愿意为弱小者提供安全的保护伞 他们可以不择手段地追逐权利和地位,目的却是让自己成为正义的执 行者
九型人格
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家庭环境
在孩童时期很招人喜欢,因为他们能迅速找 到自己身上吸引人的地方 对不同的成年人展现不同的表演
主要特征
对于他人需求很敏感,对自己能满足他人 需求而骄傲 对于自己为了满足他人而扮演的多重角色 而困扰 对自己的需求感到困扰
给予者的自我完善
2号性格:给予者
个人行为:
✓认识自己对他人的价值和控制欲 ✓认识到保持“多个自我”与保持“统一形象”之间的冲突 ✓注重其他反应,而不是最初的情感反应,因为最初的反应往往 是掩盖真实感情的虚伪面具 ⅹ因为害怕被拒绝而选择“爱我的”,而不是“我爱的”的
7号性格:享乐主义者
基本困境:我若不带来欢乐,就没有人会爱我
九型人格
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家庭环境
童年充满了美好的回忆,装满了快乐,没有 痛苦 对于负面事件也很少产生负面情绪
他们是小飞侠Peter Pan 他们无忧无虑,在阳光下的海滩上享受生活 他们积极乐观,对世界充满了好奇,对未来充满憧憬 他们的血管中流淌的不是血液,而是香槟酒
九型人格介绍
为什么我们对自己的性格感兴趣? 九型人格的名字怎么来的? 九型人格有什么用?
九型人格
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前言
九型人格
ENNEAGRAM
为什么我们对自己的性格感兴趣?
好奇
“为什么我会这么看待问题” “为什么面对同样的问题,我朋友的反应时生气,而我的反应是
沮丧?”
实用
了解日常生活现象背后的深层原因 减少抱怨 ► 分析原因 ► 做出改变
主要特征
对于权威的极端态度:要么顺从,要么反 抗 怀疑他人的动机,尤其是权威人士 害怕直接发火。把自己的怒气归罪于别人 在环境中搜索能解释内在恐惧感的线索
怀疑论者的自我完善
6号性格:怀疑论者
九型人格
ENNEAGRAM
性格闪光点:
✓认同被压迫者的事业,可以为了理想 而付出忠诚,不求回报的努力 ✓不追求即刻的成功,愿意为了内心的 追求去冒险、牺牲
工作环境:
✓需要组织规划和细心对待的工作 ✓以礼相待、有法可依、有据可循的工作 ✓指定并监督程序的工作 ⅹ具有风险性的工作 ⅹ还有大量观点或者不完整信息的工作
2号性格:给予者
基本困境:我若不帮助人,就没有人会爱我
他们喜欢与人相处 他们要知道自己是否受欢迎 他们需要他人的认可和好感 他们希望被爱,被保护,并成为他人生命中的重要部分
九型人格 ENNEAGRAM
美国中央情报局的识人指南,了解各国元首的行为特质。 老板、客户、竞争对手、恋人、配偶、意中情人……慧眼洞察你身边人的真实想法。
[美] Helen Palmer 著 徐扬 译 华夏出版社
目录
九型人格
ENNEAGRAM
九型人格的介绍 九型人格的基本理论 九种性格具体分类
总结
他们知道要行为得当,要承担责任 他们认为最重要的事情就是争取他人的肯定 他们记得因为做错事而被批评的痛苦,他们因此学会了严格监督自己,