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随着近几年严峻的就业形势，大家对2018 年的大学生就业形势格外关注，根据教育部发 布的最新信息，2018年高校毕业生人数达到820 万超越2017年的795万，高校毕业人数创历史最 高，堪称史上更难就业季。
“最难就业季”，高校毕业生就业有多难？ 根据人社部的毕业生数据，如果加上中职
毕业生和17年尚未就业的学生数量，今年待就 业的加在一起约有惊人的1500万。
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新课探究
目标导学一：积极面对当下的学习
高度重视、积极投入
不苦不累无谓初三，不拼不博人生无味 某中学九年级的新生齐聚一堂进行动员大 会。各班代表介绍班级目标和口号，10个班级 根据自身情况立下弘愿，大声喊出敢拼敢搏的 誓言。介绍目标这一环节，每班都清晰说明整 个班级的总体目标和期待，大部分班级还陈列 出了每门学科的学科目标和整体规划，充分展 现出孩子们已经定下了明确的目标。
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方法与技能——中学生如何缓解压力
方法一：从“生理”上缓解压力 墨西哥专家卢西拉·托里斯建议学生：在
学习压力大时，可以适当咀嚼口香糖来缓解。 咀嚼口香糖既可以缓解压力，又可以提高记忆 力。
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第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
第1课时 学无止境
导入新课
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新课探究 课堂小结 周国年作品，盗版必究！购课件，送教案、试卷、专题
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随堂训练 1
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1.阅读教材第70页“探究与分享”。 2.你如何评价上述观点？ 3.学生分组讨论解决。
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• 如果你看到图片是高速旋转的，证明你学习 压力很大。
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压力是把双刃剑
压力的双重影响
消极
积极
没有压力 过度压力
适度压力
失去动力 停滞不前
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焦虑增加 激发干劲和潜能， 效率降低 表现更积极
进入九年级召开动员大会有什么意义？
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小结
面对当下的学校学习生活，我们要高度 重视、积极投入，尤其要正确面对可能 出现的困难和压力，调整心态，完成学 习任务。
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我们相伴而行的一种生活方式
1.阅读教材第68页“探究与分享”。 2.挑选一个你熟悉的成语故事与同学分享， 并列举三个类似的成语。 3.结合你的学习经验，谈谈你对以上观点 的看法。
1.阅读教材第67页“探究与分享”。 2.如何评价小清的做法？你有哪些学习压 力？ 3.你有哪些学习压力？缓解学习压力，你 有什么经验？ 4.学生分组讨论回答。
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心理小测试
不要盯着不动，用很正 常的眼神去看
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图片与你的受压力程度有关
• 如果你看到图片是静止不动的，证明你没有 什么学习压力；
• 如果你看到图片中的花瓣是有一点点缓慢转 动的，那就证明你存在着一定的学习压力；
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目标导学二：在实践中学习 在生活和工作中学习
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积极参加社会实践活动
1.阅读教材第71页探究与分享材料。 2.摩尔斯的成功与哪些因素有关？ 3.在初中阶段，你是否有类似的学习体验？ 请与同学分享。 4.学生分组讨论解决。
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导入新课
“活到老，学到老”，这是毛泽东常说的一句话， 也是他一生读书学习的真实写照。他常说：饭能够少 吃，觉能够少睡，书不能够不读；读书治学，一是要 珍惜时间，二是要勤奋刻苦，除此以外，没有什么窍 门和捷径。据他身边的工作人员回忆，毛泽东每一天 的睡眠时间很少，有时读书就像工作一样，常常是通 宵达旦。即使每次外出，毛泽东也总要带些书，或者 向当地借些书来读。
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坦然面对学习压力
学习压力大家谈
紧张烦躁
担心、恐惧失去信心
失眠
兴奋 周国年、邹垚娟作品，盗版必究！
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放弃学习 5
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方法二：从“心理”上缓解压力 当感觉学习压力过大时，停下来，调节一
下，打开播放器，一边闭目养神，一边听一些 轻音乐。
方法三：从“行为”上缓解压力 研究表明：每天进行一定时间的体育锻炼，
是有利于压力的缓解。