让我们行动起来！
昨天测试，小明考了全班第三，开心地 对自己说：
“清华，等着我！”
今天小明的作业做得不好，被老师叫到 了办公室，回来后自言自语说：
“老爸，来接我！”
让我们行动起来！
生 知己
知彼
涯
规
目标
划 方法
生涯探索 生涯抉择 生涯行动
明白我是谁？——自我探索练习
1、用三个形容词来描述你的性格。 2、你最喜欢做的三件事情。 3、写出你最擅长的三个方面。 4、写出你最不擅长的三个方面。 5、在生命中你最重视的是什么？
想一想
拟定生涯规划目标 规划短期可靠方案
确定目标，立即行动！
制定人生规划很重要，但更重要的是付诸行 动并坚持下去。
现实并不是编好的程序，而是未知多变的， 制定的规划也会随着各种条件的变化而作出 相应的调整，因此，在遇到各种因素影响是， 应保持头脑冷静，作出正确分析，能拿出应 对方案与既定方案接轨。
“只要开始，永远不晚；
只要进步，总有空间！
”
课前约定
课堂敞开心扉 课后不去评价
目标成就未来
——高中生涯规划辅导
目标对人生的影响 ——哈佛大学的调查
27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标。
目标对人生的影响 ——哈佛大学的跟踪调查（25年后）
3%——几乎都成了社会各界顶尖成功人层。共同特点是短期目标不断 地被达成，生活质量稳步上升。有医生、律师、工程师、 高级主管等。
60%——大都生活在社会的中下层，能安稳地生活与工作， 但没有什么特别的成绩。
27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得不如意， 常常失业，靠社会救济，常常抱怨别人、社会。
探索兴趣岛
如果有机会让你去以下六个 岛屿旅游，不用考虑费用等问 题，你最想去哪个？
你最想去哪个小岛？为什么？
如果可以留在那个小岛工作，请从你的兴趣出发， 你愿意选择什么样的职业？
霍兰德职业兴趣量表
R（现实型）：动手能力比较强，不喜欢和人 打交道，喜欢和物打交道
所适应的职业：木匠、农民、操作X光的技师、 工程师、飞机机械师、鱼类和野生动物专家、 自动化技师、机械工（车工、钳工等）、电工、 无线电报务员、火车司机、长途公共汽车司机、 机械制图员、修理制图员、修理机器、电器师。
霍兰德职业兴趣量表
I（研究型）：喜欢分析、思考、观察、推理 所适应的职业：气象学者、生物学者、天文学
者、药剂师、动物学者、化学家、科学报刊编 辑、地质学者、植物学者、物理学者、数学家、 实验员、科研人员、科技作者。
霍兰德职业兴趣量表
A（艺术型）：喜欢自由、自我表现、喜欢创造 所适应的职业：室内装饰专家、图书管理专家、
霍兰德职业兴趣量表
E（企业型）：追求权力、地位、有很强的影 响力
所适应的职业：推销员、进货员、商品批发 员、旅馆经理、饭店经理、广告宣传员、调 度员、律师、政治家、零售商。
霍兰德职业兴趣量表
C（传统型）：认真、踏实 所适应的职业：金融分析师、档案管理员、
记账员、会计、银行出纳、法庭速记员、成 本估算员、税务员、核算员、打字员、办公 室职员、统计员、计算机操作员、秘书。
摄影师、音乐教师、作家、演员、记者、诗人、 作曲家、编剧、雕刻家、漫画家、音乐制作人、 与艺术相关的工作。
霍兰德职业兴趣量表
S（社会型）：喜欢和人打交道，关心人、帮助 人、教导人
所适应的职业：社会学者、导游、福利机构工 作者、咨询人员、社会工作者、社会科学教师、 学校领导、精神病工作者、公共保健护士。