心理健康素质拓展活动策划书
Plan the objectives, manage the activity content, execution mode and progress of the event, so as to unify the overall planning objectives
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编号：FS-DY-20677 心理健康素质拓展活动策划书
活动目的
素质拓展训练以一种体验式的学习方式让心协成员主动去体会、去解决问题，在参与体验的参与过程中，让他们的心理受到挑战，思想得到启发，在特定的环境中去思考、发现、醒悟，对个人、团队重新认识，重新定位。

达到启发想象力与创造力，提高克服困难的能力；增强团队意识，培养团队协作能力。

使心协成员从活动中展现出领导、自我管理及团体互助合作与相处及互动。

素质拓展活动不仅能使协会成员享受游戏所带来的快乐，而且加深彼此间的友谊，增强他们的团体意识和合作精神，使他们能更好的融入到心理健康协会这个大家庭中，同时增加北辰与红桥这两个校区间成员的交流与合作，为以后工作打下坚实的基础。

活动名称
心理健康协会素质拓展活动
活动时间
XX年4月8日下午2:00-4:00
活动地点
河北工业大学东区小广场或跆拳道馆（待定）
主办单位
河北工业大学心理健康协会办公室
活动参与人员
河北工业大学大学生心理健康协会成员、叶宏老师以及心理委员负责人
活动整体流程
前期准备及人员分配
所需物品：
所需物品
数量
费用
备注
饮料瓶
若干
---
收集
桌子
2（张
---
协会有气球
1袋）
协会有胶条
1（轴）协会有丝带
若干
协会有
a4纸
30（张）协会有
签字笔
6（支）
协会有
眼罩
6（个）
待定
花束
若干
协会有
椅子
若干
数量因活动场地而定纸杯
2（袋）
条幅
奖品（小饰品）
20
40
工作证
15(个)
水
2（桶）
音响、话筒
2、人员分配
⑴、工作人员（八个待定）
⑴、主持人（待定）
⑴、照相（龙云云）
⑴、会场及人员布置（任俊，崔亭亭，王小旭）
⑴、物品保管员（牛博杰、付淑珍）
⑴后勤人员（负责签到计分等）（两名待定）
大会详细进程
活动流程：
1. 周日中午12：00开始布置游戏场所张贴条幅（河北工业大学心理健康协会），气球装饰，桌椅宣传展板的摆放，签到表、签字笔到位（负责人：崔亭亭任俊）
2. 下午1：45开始进行签到（签到人员：待定）10分
钟
心理健康协会内部人员、心理委员负责人分别签到
3. 2：00开始进行活动（主持人：待定）
4. 主持人致开场白（强调安全）
5. 分组
在主持人安排下男女生各站成两队，然后每队从第一个人开始报数，可采用123456 的报数形式，然后将所有报数为1的分为第一组，所有报数为2的为第二组，后面依次类推，共分为六组。

要求每组推选出一名成员作为队长，而且每组都必须有自己的队名和口号，在主持人的要求下每组都要大声喊出自己的口号，给予各组5分钟的时间进行热身。

（在此期间工作人员摆放第一个游戏所需道具）
八．活动过程
㈠、交换名字（热身赛）
游戏规则：
每组队员围成一个圆圈坐着。

围成圆圈时，自己随即更换成右邻居的名字。

当主持人问：“张三先生，你今天几点起床的？”这时，
真正的张三先生不能说话，而必须有更换成张三名字的人来回答：“今天早晨7点起床的。

”
当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的就要淘汰最后剩下的一个人即是胜者（胜者获得特殊奖）
每组轮流进行
活动目的：使队员能很快的记住对方的名字
道具：无
（在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品）
㈡、网球（篮球）接力
游戏规则：
1、在场地上划出长二十米，宽三米的跑道八条。

2、每队按每两人分为一组（最好是一名男生一名女生），二人绑住相邻两腿，互相搀扶颠网球拍行（颠球每人一次）。

每组跟一名工作人员，负责参加者的安全问题及帮助运球队员球掉落时捡球。

3、到达二十米处，将球交给下一组，并将自己身上的黄牌一并贴与下一组人员身上，进行接力。

用时最少者胜。

（注：球掉落时停止前进，直到捡回）
参与人员：全体参加人员，工作人员保护以防其受伤。

道具：网球拍16个，网球8个，绳子16根（胶条）。

注意事项：不要绊倒，或踩在球上以免摔伤
奖罚说明：
不颠球者，工作人员队其进行黄牌警告，每张黄牌扣一分
未按规定接力者，工作人员队其进行黄牌警告，每张黄牌扣一分
先完成者二十分，之后依次递减二分，直至最后一名
（在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品）
㈢、夹球行进
游戏规则：
将场地划分为六条长十五米宽三米的跑道
每队将每两人分为一组（最好一男一女）
背靠背在出发线站好，由工作人员将气球放于两人之间。

主持人说开始后，所有参赛者同时出发尽快将球运到终点线，然后返回取另一个球。

在三分钟内运球最多的一队取胜。

参与人员：每组一男一女两名代表。

道具：气球若干。

注意事项：队员间应配合好以免发生意外
奖罚说明：
挤爆气球者，黄牌警告，每张黄牌扣一分
运球途中掉球者，黄牌警告，每张黄牌扣一分
未到终点将球扔到终点者，黄牌警告，每张黄牌扣一分先完成者二十分，之后依次递减二分，直至最后一名
（在此期间工作人员摆放下个游戏所需物品）
㈣、“瞎子”背“瘸子”
游戏规则：
各组选两名队员，一男一女。

男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。

“瘸子”为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点。

路障设置可摆放椅子，须绕行；鲜花，须拾起，递给女生。

距离设置为15米，到达另一端后，由该队另一组队员接力返回，反复接力，直至结束，用时最少的队为胜者。

参与人员：全体人员（工作人员）。

道具：眼罩六个、椅子若干、鲜花若干。

注意事项：队员之间一定要配合好，注意不要摔倒。

另派一名工作人员在旁边以防参赛者受伤。

九、应急预案
如遭遇大风降雨等天气应及时停止活动
活动过程中有人受伤，临时医务人员负责伤口的包扎，情况严重者送至医院就诊
药品
分组：报数（男女分开）
队名，口号，主持词（强调安全），规则清楚，演练，监督（一组人员工作证），违规，物品管理人员，惩罚措施，积分奖品，收拾会场，魏老师，水，座位，相机，提前布置场地，主持人
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