郑州大学思想道德修养与法律基础社会实践调查报告
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题目：关于大学生熬夜现象的调查问卷 院系： 年级： 专业： 班级： 姓名： 学号：
.
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一、选题情况
1、选题原因 熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危 害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良 习惯的一种，容易缺乏内源氧。对于有些人，熬夜已经成为生活方 式的一部分。但是，从健康的角度讲，熬夜还是害处多多的。熬夜 会导致人经常疲劳，免疫力下降 ;头痛 ;皮肤干燥、黑斑、青春痘 ;长 期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症 状。自己作为一名大学生，经常熬夜。对大学生熬夜现象比较清楚 也比较感兴趣。很想通过这次探究，发现大学生熬夜状况及深层原 因。这次调查包括熬夜的比例、原因、频率、效果和影响，希望以 此为基础，探究大学生的熬夜现象，并且提出切实可行的解决措 施，为大家的作息时间提出一点建议，减少大学生熬夜现象，同时 也希望通过这份调查报告给大家带来提醒，希望大家能制定一个科 学的休息时间，为生活和学习打好基础。
[单选题 ]
小计 101
% 9 7 3 120
第 3题 您现在每周有几节课呢？（大课） 选项
10节课以下 10-15节课 15-20节课 20节课以上 本题有效填写人次
[ 单选题 ] 小计
52 40 18 10 120
第 4题 您通常上床睡觉时间（排除特殊情况）
[单选题 ]
选项
小计
23点以前
12
23～24点
小计 43 40 37 48 67 21 24 5 120
比例
35.83% 33.33% 30.83% 40% 55.83% 17.5% 20% 4.17%
.
第 12题 您认为熬夜对你第二天早上的生活造成了什么影响？
选项小计起不了来自，造成上课迟到或直接旷课34
不吃早餐，经常饿肚子
43
上课无精打采，影响听课效率
小计 30 46 84 37 120
比例
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10% 35.83% 50.83% 3.33%
比例
25% 38.33% 70% 30.83%
.
三、调查结果
67
7~8小时
25
8小时以上
8
本题有效填写人次
120
[ 单选题 ] 比例
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16.67% 55.83% 20.83% 6.67%
第 6题 如果 12点之后算熬夜，您经常熬夜吗？
[单选题 ]
选项
小计
经常
76
有时
40
从不
4
本题有效填写人次
120
比例
63.33% 33.33% 3.33%
第 7题 您通常什么时候熬夜 选项
2、调查内容 本次调查以大学生的熬夜情况入手，着重调查了大学生人群中男 女、各年级的熬夜情况，调查了被调查人群熬夜的原因，对熬夜的 了解，熬夜是否产生困扰、矛盾，熬夜的危害与解决方法。以此来 正确看待大学生熬夜情况。
3、阅卷数量： 120 份，其中收回样本 120份，有效样本 120份。
4、调查的时间 2016年 12 月 1 日到 12 月 3 日
.
选项 怎么能熬夜呢，我拒绝 知道不好，于是要做出改变 知道不好，但做不到 熬夜没什么不妥的 本题有效填写人次
小计 12 43 61 4 120
第 16题 您觉得有什么方法可以减少熬夜呢？
[ 多选题 ]
选项 学校实施按时停电制度 舍友之间相互督促 靠自己的意志 宣传熬夜消极影响，提倡按时休息 本题有效填写人次
20.83% 14.17% 55% 10%
第 9题 您所在的小窝有人熬夜吗
.
[单选题 ]
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选项 全部 部分 偶尔有 没有 本题有效填写人次
小计 32 73 15 0 120
第 10题 小窝有人熬夜您觉得对你有影响吗？
[ 单选题 ]
选项 严重影响睡眠，产生矛盾 觉得有点吵，但还可以忍受 完全没有影响 本题有效填写人次
小计 4 56 60
120
比例
26.67% 60.83% 12.5% 0%
比例
3.33% 46.67% 50%
第 11题 您熬夜的原因 [多选题 ]
选项 拖延症患者 时间没有安排好 任务太多 熬夜是我的习惯（微笑） 娱乐（游戏 & 聊天等） 失眠 受宿舍同学影响，无法正常按时作息 其他 本题有效填写人次
58
0～1点
39
1点以后
11
本题有效填写人次
120
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比例
30% 70%
比例
84.17
7.5% 5.83% 2.5%
比例
43.33% 33.33% 15% 8.33%
比例
10% 48.33% 32.5% 9.17%
.
第 5题 您每天的睡眠时间大概是（不包括午休）
选项
小计
6小时以下
20
6~7小时
83
没什么影响
28
其他
3
本题有效填写人次
120
第 13题 您知道熬夜有哪些危害吗？ 选项
长痘痘，皮肤巨差无比 黑眼圈 视力下降 抵抗力下降 失眠抑郁 记忆力下降 其他 本题有效填写人次
[多选题 ] 小计 102 96 79 65 62 79 16 120
第 14题 那么您觉得熬夜有好处吗？ 选项
多学知识 今日事今日毕 少干扰，高效率 半夜网速快 考前突击效果好 其它 本题有效填写人次
5、调查方法 本次调查通过网络进行调查，通过问卷星软件，设计生成调查问 卷，通过网络分享给大学生填写。
6、调查人 本次调查人有：
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二、关于大学生熬夜现象的调查问卷
第 1题 您的性别是什么呢？ 选项
男 女 本题有效填写人次
[ 单选题 ]
小计
36
84
120
第 2题 您在几年级呢？ 选项
大一 大二 大三 大四 本题有效填写人次
[多选题 ] 小计 10 43 28 26 25 48 120
第 15题 您对熬夜的看法是 [单选题 ]
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[ 多选题 ] 比例
28.33% 35.83% 69.17% 23.33% 2.5%
比例
85% 80% 65.83% 54.17% 51.67% 65.83% 13.33%
比例
8.33% 35.83% 23.33% 21.67% 20.83% 40%
几乎每天 周末 & 节假日 第二天没课 & 课很少 看心情 本题有效填写人次
[ 单选题 ]
小计
57
18
16
29
120
比例
47.5% 15% 13.33% 24.17%
第 8题 与初高中相比，您现在的熬夜情况怎么样？
选项
小计
基本不变
25
与以前基本持平
17
比以前更严重
66
其它
12
本题有效填写人次
120
[ 单选题 ] 比例