胖人首先要有自信！先以气质服人多穿黑色系的衣服会显瘦
带有竖条的衣服也会使视觉产生苗条感身材较为肥胖的最好不要穿鲜艳的衣服穿长裤或长袖衣都是不错的选择要时尚的话
可以不随大流,有自己的个性饰物
饰物最好宽大一些,这样也比较容易装点出气质衣服的款式可以多样话，但不能带有过多的色彩
衣料不能太厚和太薄，宜用柔软而挺括的面料。

选择深色的衣服，切忌有很亮的光泽。

切忌大花纹、大横条、大花格的面料。

宜选择简单、朴素、衣肩稍窄的衣服宜选择领口开口式样的衣服，切忌关领、圆领衫。

此外还应注意以下几点：
1 ，衣服款式忌花色繁多、条纹重叠，要力求简洁、朴实。

2 ，忌穿关门领式或窄小的领口和领型。

因为胖人一般具有脸盘大、颈短粗的特点，穿关门领式的衣服或窄小的领口和领型会使脸型显得更大。

最好用宽而敞的开门式领型。

但也忌太宽或太窄，否则会衬得胸部过宽。

3 ，在花色选择上应选用竖条纹中等大小花型、颜色较深的衣服，可以给人一种轮廓模糊的朦胧感觉。

4 ，应该将较明亮的颜色放于上身，使人不注意您体态较差的下半身。

5 ，夹克类的上衣大小要合身，特别是袖圈部分，长度最好在臀部以下，加上长而窄的衣领，可以掩盖形体的不足。

6 ，服装的样式采用垂直分割法，把胸围、腰围、臀围分割为几部分，利用装饰缝使人产生挺拔秀丽之感。

7 ，应选择线条简单、细根或尖头的鞋；将手袋夹在手臂间，吸引别人的注意力在您的上半身等等。

不要穿过于贴身的毛织服装，夹克切忌紧束于腰间。

8 ，不宜戴对比颜色太鲜明的配件，如腰带、鞋等。

同时，应避免选择打褶的或过短的裙子
下面还有一些重要的技巧：
（1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。

裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着
（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致,穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。