有积极心态的人，他看到世界的积极主导面就多，即 使有阴暗的东西，他也认为这不过是过眼烟云，不足 为虑。心态消极的人，看到的世界常常是一无是处， 漆黑一团。表现在形象上，常常是愁眉苦脸，萎靡不 振；表现在行动上，常悲观丧气，狭隘暴躁，怨天尤 人，牢骚满腹，看谁都有气。
这就是：心中有什么，世界就是什么。（看伤痕实验 （分享）
分解目标的策略 以终为始——如何分解个人的战略目标
一张 唱片 面世
与一 唱片 公司 签约
完成 系列 作品
选择 优秀 作品 开始 录音
编曲 排练 录音 作品
修饰 未完 作品
曲子 修改 完工
列出 清单 进行 修改
第 五 年
第第 四三 年年
第 二 年
第 一 年
第 六 个 月
第 一 个 月
第 一 个 礼 拜
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沈世慧 2014年3月28日
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关于我
TEL:18955218766
【蚌埠正能量心理】创始人
网络名片：正能量，实名：沈世慧，现就职于蚌埠新城实验学校，兼 任蚌埠市妇联家庭教育讲师团讲师，蚌埠市青少年心理健康研究中心 心理专家；蚌埠心理学会理事、副秘书长；专注于正能量心理的研究 和传播。擅长团体音乐治疗和团体心理辅导。
❖ 第二天早上打开房门，死囚死了，脸色惨白，一 副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来， 他被吓死了。
积极者… 我要！我
能！一定 有办法！
癌症患者不治自 愈
心态对你的影响
心态好
——生理健康，能力增强。
心态不好
——生理差，能力差。
怎样才能成为 一个积极乐观 的老师？
策略1：改变自己的心像
心中有什么，《心理学》上叫心像。心像是一面镜子， 心像是光明而积极的，看到的世界就光明而积极的； 反之则阴暗而消极的。
Then
那就是保持积极的心态！！！
1、看视频尼克胡哲、刘伟， 2、测试：一分钟能拍多少下）
成功与否，很多情况下也许 就在于我们心态的一念之差。保 持积极乐观的心态，也许我们离 成功只有半步了；如果就此消极 悲观地放弃，我们可能真的跟成 功永远无缘了。（乞丐与玫瑰花）当今社会是个到处充满竞 Nhomakorabea的社会。
百分比的推导
Love（爱情）
L+O+V+E=12+5+22+5=54
Luck（好运）
L+U+C+K=12+21+3+11=47%
其他有趣的推导
是Money（金钱）吗？
M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
是Leadership（领导力）吗？
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P =12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
培训课程
超级学法俱乐部、中高考快速提分策略、青少年心理成长特训营、 夏令营；思维导图、生命教育、情商教育、青春期性教育、团队 打造、思维训练、情绪管理、时间管理、目标管理、潜能激发
合作项目
整合并发展NLP、教练技术、灵修、时间管理、晨间日记等个人成长学问，形成 了最实用最有效最持久的助人体系-正能量心理沙龙:心理体检、企业密训、心 理测评、团体拓展、
逆向计划法
五年后的我
席林·迪翁
拧螺丝钉也能拧出乐趣。不喜欢的负责任地 做到底；喜欢的无偿地干下去，梦想会不经意 地实现。
三：解决问题
思考…成功人士获得成功的法宝是什么 ？？？？
Hard work Knowledge
Love
Luck
百分比的推导
如果令A、B、C、D……X、Y、Z这26个英文字母，分别 等于百分之1、2、3、4……24、25、26这26个数值，我们把 数值带进去计算英文中的努力工作、知识、爱情、运气，
园丁 春蚕 蜡烛 水杯
二：分析问题
实验：蒙眼投球和睁眼投球
人生不能没有梦想，宁愿带着梦想 的微光上路，也不能没有梦想。
五年以后你是谁?
第一，五年后，我希望能有一张唱片在市场上，而这张唱片 很受欢迎，可以得到许多人的肯定。
第二，我住在一个有很多很多音乐的地方，能天天与一些世 界一流的乐师一起工作。”
英国谚语：“ 一幅亲切 的面孔就是一封介绍信。”
微笑将为你打开通往友谊之 门。
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策略6：放弃鸡毛蒜皮的小事
有积极心态的人不会把 时间和精力花费在小事情上， 因为小事情会使他们远离主 要目标和重要事项。
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天底下只有三件事
一件是「自己的事」，诸如： 上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助 人……自己能安排的皆属之。
策略2：用美好的感觉、信心 与目标去影响别人
每一个人都有一种欲 望，即感觉到自己的 重要性，以及别人对 他的需要与感激。
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策略3：心存感激
知心 恩存 图感 报激
就如 看果 不常 到流 星泪 光
策略4：学会称赞别人
赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光， 我们就不能成长。
----莎士比亚 32
策略5：学会微笑
良好的心态是心理健康的前提，更是立于 竞争时代的基石。
我们认为，积极的心态就是心理健康。
消极者…
我不行了， 我还是退缩
吧！
死囚实验
❖ 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼 睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我 们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。
❖ 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声， 教授说，这就是你的血在滴。
微信号：zhengnengliang-26
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一：热身
1、抓逃游戏 导语：为了让我们共度的时间达到 最高品质，请关闭手机或静音，真 诚、敞开、包容、接纳。
一：呈现问题
看视频：活着到底是为了什么 分享：请老\中\青不同代表发言
只低头走路，不抬头看路，如同驴子拉磨
对教师的比喻/您的感受
那么我们就能得一个有趣的结论。
百分比的推导
Hard work（努力工作）
H + A + R + D + W + O + R + K= 8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge（知识 ）
K+N+O+W+L+E+D+G+E= 11+14+15+23+12+5+4+7+5= 96 %
一件是「别人的事」，诸如： 小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助 别人，别人却不感激。别人主导的事皆属之。
一件是「老天爷的事」，诸如： 会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……人能力范围以外的 事情，都属于老天爷的管辖范围。