摩登舞中旋转技术的分析及训练方法和教法汉斯基本功教学综述之摩登舞揭秘
“旋转”动作在摩登舞中是一个非常重要的动作，它是连接所有“移动”动作的桥梁。

特别是在华尔兹舞蹈中，可谓是舞蹈的精髓，
倘若没有了美轮美奂的“旋转”动作，就无从谈起赏心悦目了，严格
来说也就不能称之为舞蹈了，由此来说深刻理解“旋转”的本质，是
每一个摩登舞者必须了解的课题。

只有你的思想与行为达到了高度统
一之后，您的旋转才有可能朝着准确的方向去发展、去进步。

说起
“旋转”，人们往往在第一个条件反射中想起转动的车轮、风扇等等。

但是那些表象的东西，往往在误导着我们思想意识，由此您就会在无
意中，依据此感觉去做“旋转”的动作，在这种思想意识的支配下，
您的舞蹈也在这模糊的感觉中步入了歧途，付出了很多艰辛的劳作与“训练”，而远未达到您所期望的质量。

原因何在呢？首先我们要真
正的理解“旋转”的概念，就得对“旋转”的内涵有所理解；
“旋转”-- 围绕着中心在转。

而“旋转”必须满足以下三个基本
要素：
1、定点--旋转中心；
2、旋转方向；
3、旋转角度。

在摩登舞中我们的“旋转”，很少出现在“定点”的位置上，一般来讲，在“旋转”的同时也包含着一定的“移动”，
在“移动”中实行“旋转”，这就要求我们舞者要在动态的“平衡”中，找到“旋转的中心”，在动作结构的要求下合理的选择“转动的
方向”，在舞程线的约束下确定你的“旋转角度”，这就对我们舞者
的基本功提出了极大的要求，所以您不但要理解“旋转”的本质，而
且还要掌握“旋转”的方法，更为重要的是你还要完成“一体化”的“旋转”，凡此种种，您都应该明白我们“旋转”的精髓。