6.3 行为训练法
6.3.1 行为训练法的理论依据 6.3.2 行为训练的具体方法
6.3.1 行为训练法的理论依据
行为训练法的理论来源有经典条件作用理论、操作性条件作用理论和社会 学习理论。这三种理论的共同特点是行为学习。 １．经典条件作用理论
经典条件作用理论又叫应答性条件作用理论或巴甫洛夫条件作用理论。 经典条件作用理论包括以下主要概念： （１ ）强化。强化指使无条件刺激与条件刺激相结合，用无条件刺激强化 条件刺激。 （２ ）泛化。对一个条件刺激形成的条件反应，可以由类似的刺激引起。 （３ ）分化。分化是与泛化相对的过程。 （４ ）消退。已形成的条件反射由于不再受到强化，反应强度趋于减弱乃 至该反应不再出现，称作条件反射的消退。 （５ ）颉颃条件作用
在使用意志锤炼法的过程中，要求教育者注意以下问题： 第一，使教育对象明确树立崇高的理想是培养良好意志品质的决定条件。 第二，要脚踏实地从点滴做起。 第三，要在克服实际困难中锻炼和培养意志力。 第四，要创设情境来磨炼教育对象的意志品质使其养成良好的行为习惯。
6.3.2 行为训练的具体方法
无意注意是一种自然而然发生的、不需要做任何意志上的努力的注意。 （２ ）培养教育对象的有意注意。 有意注意是一种有自觉的目的、需要做一定意志上的努力而产生的注意， 即是一种主动的、服从于一定目的要求的注意。
6.1.2 认知改变的基本方法
２． 合理情绪调节法 合理情绪调节法即合理情绪疗法（简称 ＡＢＣ 理论），是美国著名心理
３． 巧妙把控过程 体验教育犹如一项工程，由一系列环环相扣的环节组成。各环节之间要
承转自然、动静适度，就需要思想政治教育者准备充分，把控好以下环节。 （１ ）分组技巧。 （２ ）程序控制。 （３ ）材料使用。 （４ ）时间掌握。 ４． 注重巩固影响 在活动体验过程中，教育对象往往当时感悟很多，但随着时间的流逝就会 出现影响渐弱的现象。因此，在体验结束前，强化体验、巩固作用是非常必 要的。 （１ ）注重活动体验的升华。 （２ ）完善活动体验的评估。 （３ ）延续活动体验的效果。
6.2.2 活动体验法的心理引导
在思想政治教育过程中，运用活动体验法需要教育者精心设计，精心指导。 在活动体验中要注重对教育对象的心理引导，以符合思想政治教育目的。
１． 心理引导重在解说 在体验式学习中，解说是不可或缺的重要环节，是促进活动产生价值的关
键步骤。解说渗透在体验学习的四个环节，即具体体验、反思观察、抽象概 括和行动应用之中。 ２． 心理引导的核心内容
6.1.2 认知改变的基本方法
认知改变是一种从理性上使教育对象接受新的教育信息，并对自己原来 的认知图式加以改变，形成新的认知方式的方法。
在思想政治教育过程中，认知改变的基本方法包括： １． 利用注意规律法
注意是认知的前提，在思想政治教育中维持和调控好教育对象的注意力， 是思想政治教育者成功进行教育的重要环节。 （１ ）充分利用无意注意。
２． 活动体验的理论假设 活动体验法强调参与性与体验性，它以以下理论假设为依据： （１ ）体验是学习和发展的源泉。 （２ ）学习即是人类的适应。 （３ ）知识是由主体建构的经验。 （４ ）每个个体都有特定的体验式学习方式。 库伯发现和论证了体验式学习的四种基本方法：辐合式学习方式、发散式
学习方式、同化式学习方式、顺应式学习方式。 （５ ）个人的整体发展才能完成自我实现。
目录
6.1 认知改变法 6.2 活动体验法 6.3 行为训练法
6.1 认知改变法
6.1.1 认知改变法的理论依据 6.1.2 认知改变的基本方法
6.1.1 认知改变法的理论依据
认知改变法的理论依据主要来自认知心理学，聚焦于感觉、知觉、记忆、 思维等认知过程的研究。主要包括以下几种理论： １． 以皮亚杰为代表的认知发展理论 （１ ）认知发展阶段。皮亚杰把人的认知发展分为四个阶段：感知运动阶段、 前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。 （２ ）人的认知学习过程。
是社会认知理论中的重要概念，指个体经过对来自社会环境的信息进行选择 加工后，在头脑中组织起来的认知系统。
人脑中已经形成的社会认知图式会对社会认知过程产生重大影响。首先， 社会认知图式影响对信息的选择。其次，社会认知图式会对信息加工产生影 响，当社会环境中新近产生的信息模糊不清或模棱两可时先前存在于头脑中 的图式将引导我们对其进行分类并做出相应的解释和判断。最后，社会认知 图式也对信息的提取发生影响，产生记忆的重构。
思维，开阔教育对象的视野，以达到改变教育对象认知的方法。说理改变认 知法包括以下三种具体方法： （１ ）心理启发法
启发就是启迪、激发的意思。启发式教育方法是一种积极主动的教育方法， 它符合人的思想发展规律。 （２ ）心理劝慰法
劝慰就是教育者对教育对象给予劝导和抚慰，使教育对象在心理上感到温 暖和安慰，逐步扭转消极情绪。劝慰的方法主要是开导和安慰。 （３ ）心理威慑法
6.1.1 认知改变法的理论依据
２． 以信息加工心理学为代表的现代认知心理学理论 现代认知心理学是 ２０ 世纪 ６０ 年代兴起于西方的一种心理学理论，
它采用当代科学技术，尤其是计算机科学和人工智能方面的研究成果，在近 二三十年间获得了迅速发展，已成为当代心理学的一个重要学派和当代教育 心理学的主要理论基础。其代表人物是美国心理学家乔治·米勒、尼塞和加涅 等。
6.3.1 行为训练法的理论依据
３．社会学习理论
6.3.2 行为训练的具体方法
行为训练是一种磨炼人的意志、改善人的行为的训练方式。通过行为训练 达到养成良好行为、克服不良习惯、提高意志品质、挖掘自身潜能的目的。 常用的行为训练方法包括以下几种： １． 意志锤炼法
意志力是人类精神领域的重要组成部分，是人克服困难、战胜挫折、实现 既定目标的精神力量。
第一，体验式学习是一个过程，不是一个结果。 第二，体验式学习是以体验为基础的持续过程。 第三，体验式学习是运用辩证方法不断解决冲突的过程。
体验式学习的四个环节 第四，体验式学习是一个适应世界的完整过程。 第五，体验式学习是个体与环境之间持续交互作用的过程。 第六，体验式学习是一个创造知识的过程。
6.2.1 活动体验法的理论依据
图式是皮亚杰认知理论的核心概念，指动作的结构或组织，是个体感知、 理解和思考世界的方式。皮亚杰认为，认知学习过程包括同化、顺化和平衡 三种形式。 （３ ）认知心理学的学习本质论。
皮亚杰将思维纳入学习活动之中，提出了以认识论与心理学为理论基础的 学习本质论。首先，学习是一种能动认知结构的建构过程。其次，学习是一 种服从于发展、受制于心理运算的知觉过程。最后，学习是一种通过反复思 考导致错误的缘由并逐步消除错误的过程。
治疗家艾利斯于２０世纪５０年代在美国提出的。其基本认识是：人的情绪 来自人对外界刺激的信念、评价、解释等认知因素，而非来自外界刺激本身， 即人的情绪障碍是由不合理的信念造成的。 具体步骤如下：
第一，通过与当事者交谈，澄清引起情绪困扰的不合理信念是什么，找准 症结，对症下药。
第二，明确当事者的不合理信念，梳理不合理认知与情绪困扰之间的关系。 第三，与当事者的不合理信念辩论，通过辩论使他认清自己原有信念的不 合理之处，促其认识发生改变，放弃原有的不合理信念。 第四，从当事者现有的不合理信念入手，帮助他替换原有的看法或态度， 用理性观念代替非理性观念，重建功能性的、健康的认知体系。
英国著名体验式学习专家罗杰·格林纳威经过长期的实践摸索，总结出解说 的四个基本要素，这也是心理引导的核心内容，简称为 “４Ｆ ”。 Ｆacts（事实）、Ｆeeling（感受）、Ｆinding（发现）、Ｆuture（未来）。
6.2.2 活动体验法的心理引导
３． 心理引导的基本原则 活动体验中的心理引导过程也是开展思想政治教育的过程，因此，心理引
所谓心理威慑，是指思想政治教育者对教育对象进行晓以利害的规劝，使 其在心理上产生震动、敬畏和恐惧，并随之改变自己的行为。
6.2 活动体验法
6.2.1 活动体验法的理论依据 6.2.2 活动体验法的心理引导 6.2.3 活动体验法的操作指导
6.2.1 活动体验法的理论依据
活动体验法源于体验式学习理论。 １ ．体验式学习的主要特征
３． 社会认知理论 随着认知心理学与社会心理学的相互渗透，不少学者认为人的认知可能涉
及两种不同的认知过程：一种是对客观存在的物体和自然因素的认知，即自 然认知或客观性认知；另一种是对人和社会因素的认知，即社会认知，并形 成了有关社会认知的一系列观点。 （１ ）社会认知的主要特征。
社会认知是指个体在社会环境中对自我、他人或群体的心理和行为进行感 知、判断、评价、推断和解释以做进一步反应的过程。
思想政治教育心理学（第二版）
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思想政治教育心理学 （第二版）
第六章 思想政治教育的心理学方法
关键词：认知改变 活动体验 行为训练
要点提示： １． 梳理各类心理学方法的理论线索，明确思想政治 教育运用心理学方法的依据与基础。 ２． 阐释各种常用心理学方法的条件、步骤、注意事 项，以便应用在思想政治教育中。
6.1.2 认知改变的基本方法
３． 转换认知视角法 转变认知视角法主要是通过改变消极的认知方式，从积极视角入手，通过
认知视角的转换，获得积极的心态和高效的行为。 第一，从积极视角看问题。 第二，培养积极的思维模式。源自6.1.2 认知改变的基本方法
４． 说理改变认知法 说理改变认知法是通过摆事实、讲道理、说真话、道实情启发教育对象的
导需要遵循一定的原则： （１ ）正面取向原则 （２ ）积极倾听原则 （３ ）尊重选择原则 （４ ）促进交流原则 （５ ）生成意义原则 （６ ）双重主体原则 （７ ）适时引导原则
6.2.3 活动体验法的操作指导
在运用活动体验法的过程中，思想政治教育者既要精心设计活动内容，吸引 教育对象积极参与教育活动，又要对活动准备和活动过程积极引导，使各种 思想政治教育活动有序开展。 精心安排场地