1 74 140 158 78 127 142
心率
2 72 136 155 80 123 141 3 平均 73 73 138 138 148 153 76 121 136 78 124 140
甲 同 学
乙 同 学
分析及结论 1．运动使心率＿＿＿＿＿＿＿＿，其意义是＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 ２．根据你们的测定结果，不同类型的运动对心 率和脉搏影响是否相同？ ３．同样类型的运动男女之间是否有差异？ 交流与反思: 经常参加体育锻炼的人和不锻炼的人，心 率有什么不同？这给你什么启示？
这是在做什么？
测量脉搏
这是在做什么？
测量脉搏
为什么会有脉搏？什么是脉搏？
பைடு நூலகம்
脉搏：主动脉壁一张一缩的搏动，像波浪一 样，沿着动脉壁方向呈离心方向传播， 叫脉搏。
练习：测量自己安静时每分钟的脉搏。
脉搏次数和心率是什么关系？ 运动对心率产生什么影响？
不同体质的人运动以后其心率变化一样吗？为什么？
活动：探究心率与运动的关系
问题：运动和心率的关系 假设： 运动与心率＿＿＿＿＿＿＿有（ 无）关，运动后过程中，心率会＿＿＿。 原理： 可以通过测定安静或不同运动情况下 的_________来测定心率。 实验方案： 提示思考： 如何做对照？ 组员怎样分工？ 合理选择运动项目
活动结果记录
运动方式 安静 蹲起一分钟 上、下40cm 台阶一分钟 安静 蹲起一分钟 上、下40cm 台阶一分钟
三、 血压与脉搏
同学们进行体育活动过程中或运 动后身体有什么变化？ 这些变化哪些是可以被测量的？ 用什么方法对这些变化进行测量呢？
这是在做什么？
用血压计测量血压
血压: 血液在血管内流动的时候，对管壁 产生的侧压力
收缩压：心室收缩时，动脉血压达 到的最高值。 舒张压：心室舒张时下降到最低值
血压高或低为什么会影响身体健康？ 哪些原因可能导致高血压？与预防高血压有关的 健康的生活习惯有那些？如果你熟悉的人中有高血压患 者，请你查阅资料，帮助他们解释上述问题。