设定目标
设定目标的过程，是将能产生结果的时间模式，付诸实行
的最有效方式。
设定目标能让你找出对自己最重要的成就，排出优先顺序
，并实行达成目标所需的步骤。
目标金律 SMART
SPECIFIC MEASURABLE ATTAINABLE REALISTIC TANGIBLE
明确的 可衡量的 可达成的 实际的 实质的
当你渴望提升生产力与结果、想有更多的时间追求更高的 境界、想发挥更多的能力，就要从自己的态度开始。
[策略与执行] 提供支持与架构，帮助你拟定属于个人的 计画，修正态度与行为，并以现有的优势为基石，变得
更 具生产力，更加成功。
建立生产力的基线
生产力的基线， 会依个人所从事的行业而不同； 因此， 你必须设定自己的基线， 并以对自己最有用的方式表达。
PERSONAL
个人的
GOALS
目标
思维
行为 行为三元素
价值判断
努力
良性激励 奖励 循环模式
绩效
生产力的本质
是个人与企业进步、成功与生存 的要素。
生产力的定义
生产力=产出/投入
财物与/或服务 劳力+资本+工具+材料+能源
增加生产力的关键资源
时间与时机的重要，从古至今都不断受到肯定： 万物都有季节
2.将主要的考虑独立出来 将问题的根源独立出来，以便你能马上处理真正重要的事。
3.尽快恢复正常 只提供必要的协助，然后信任部属的执行能力。
4.从每次危机记取教训 工作团队从这次的危机处理中学得越多，未来就越有能力处理危 机，而你必须亲自处理的可能性就越小。
强而有力的自我肯定 ：
1.有效的自我肯定包含第一人称“我”
使用“我”表示自己会致力于自我肯定的内容。
2.以现在式写出最有效
要说出 [我是公司的副总经理] ，可能会觉得困难。说 [我将会成为公司的副总经理 ]， 可能会拖延采取实现目标所需要的行动。目标永远不会实现。所以自我肯定要以现在 式表达。
3.用肯定的语句表达
成功定义
成功的定义
HAPPINESS 福
快乐、幸
RECOGNITION
认同
CONTENTMENT 知足满意
MONEY
钱财
ACCOMPLISHMENT 实现/成就
SELF-FULFILMENT 自我实践
PROGRESSIVE
逐步的
REALIZATION
实现
WORTHWHILE 有价值的
PREDETERMINED 事先决定的
天底下每件事都有时间： 出生、死亡的时间，播种、收割的时间， 哭泣、欢笑的时间，哀戚、跳舞的时间，
沉默、说话的时间。 --传道书
时间是最有价值的流动资产，因为生产力能直接衡量投资时间的智慧 。
何谓生产力？
生产力是衡量提供产品与服务的效率 就企业来说：
1.生产力就是如何赚更多的钱。 2.生产力表示以现有的资源制造出更多的东西。 3.生产力表示更有智慧地工作，而不是更辛苦地工作 。 从个人观点来说： 生产力就是你赚取所得的能力。
面对现实吧！有些工作不会因为你早做或晚做，而变得 容易点 。
5. 追求结果--而非完美
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时间的两种效益
了解自己时间的价值，并设定妥善运用时间 的特定目标， 能产生两种效益：
1. 花同样的时间，却能有更多生产力或成就 。
2. 以较少的时间，获得同样的生产力或成就 。
态度之一 ：
一、对于他人的态度
你对于他人所展现的态度，反映你对自己的真实感觉。 相信他人--与相信自己有很大关系--是建立良好人际关系
的必备要素。 若想将生产力提升到最高，必须知道如何跟人相处。 有能力与良好的人际关系，能让你无往不利。
态度之四 ：
四、对于自己的态度
你的态度、期望、决心，对于你使用时间的模式及生产力 都有影响。
增进生产力的好处 ：
1.你可以在较短的时间内，完成更多的事。 2.使用有效的个人生产力所提出的历久弥新的原则，能让
你有机会增强自己的能力，发挥更多的潜力。 3.更能掌控自己的生活及你在乎的事。 4.提升你的生活品质 5.有更多时间追求其它重要的目标。 6.能创造信心，提供莫大的成就感，加强自信，肯定自己 。
你的时间值多少？
本表以小时计算你的时间的价值，以每年244个8小时工作天计算
（假设每周工作五天，减去假日与假期）
若你年薪为：
¥ 20,000 25,000 30,000 35,000 40,000 50,000 60,000 75,000 100,00 0
每小时的价值 （四舍五入）
¥ 10.00 13.00 15.00 18.00 20.00 26.00 31.00 38.00 51.00
态度之二 ：
二、对于外在环境的态度
企业控制范围外的情况，会影响组织内人员使用时间与精力的方式 一个有效、有生产力的工作环境中，领导人会将所有外在的改变，回应
在组织优先顺序的结构。 工作团队的领导人与成员，都能不因外在环境而灰心，抱持积极、乐观
的态度，那么就能将外在环境的挑战，当成重新思考工作进度与方式的 机会。 将外在环境视为对自己的创造力的挑战与进步的象征。 抱持正面的态度能帮助你采取积极的行动，解决外在环境所造成问题。
它们对于态度与行为的影响，有助于 产生你所想要的结果。
具象化的助益 ：
1.具象化帮你将注意力集中在你的目标上 2.具象化增加欲望 3.具象化加强信念与决心 4.具象化增进专注 5.具象化减少压力 6.具象化增加动机
危机发生时, 帮助你将受影响的时间减至最少的
方法：
1.保持冷静 告诫自己：[我以前在压力底下解决过更困难的问题，这个问题我 也一定能解决 ]。
每分钟的价值
¥ .17 .21 .26 .30 .34 .43 .51 .64 .85
单位:人民币
你可运用的时间
就是
你全部的 本
时间资
时间，你浪费不起 ！
影响生产力的使用时间方式 ：
1. 专注于优先顺序较高的活动
练习自律
3. 要有恒心
4. 开始行动！
开始做需要做的事，并持续下去，不要等到自己 觉得想做 才做 。
以否定的语法说出的自我肯定很难在心中形成图象。如果你说[ 我不会拖延重要事情] ，
你很难想象[ 不会拖延 ]。如果你说[ 我喜欢著手进行重大计划并且持续推展] ，你就能 想象自己开始做重要工作，并享受有生产力的行动所带来的成就感。
自我肯定与具象化
自我肯定与具象化是增进个人生产力 的两项工具，能改变你的思考、你的态度 ，最终改变你的行为。