1.关机：
每天的同一时间定时自动关机：单击“开始”→“所有程序（P）”→“附件”→“系统工具”→“任务计划”→弹出“任务计划”窗口→在窗口右侧的空白区域单击鼠标右键→在出现的快捷菜单中指向“新建（W）”→在出现的下一级菜单中单击“计划任务（S）”新建一个计划任务并为它取一个名字，这里取名为“关机”→双击“关机”或其图标→弹出“关机”任务窗口→选择“任务”页→在“运行（R）”后的框中输入shutdown.exe -s（-前有一空格）→在“运行方式（U）”后的框中输入NT AUTHORITY\SYSTEM→在左下角勾选“已启用”项→再选择“计划”页→在“计划任务（S）”下的框中选择“每天”→在“开始时间（T）”下面的框中输入你要自动关机的时间→按“应用（A）”、“确定”按钮→关闭“任务计划”窗口即可。

以后每天到了你设定的时间电脑就会自动关机。

定时关机启动时会出现一个倒计时窗口，有30秒的倒计时。

这时你如果要取消定时关机，只要在运行对话框中输入shutdown.exe -a即可
任务计划不能正常启动怎么办？
1、统中的“Task Scheduler”服务没有启动，你可在运行中键入“services.msc”，查看“Task Scheduler”服务是否被设置成了“已禁用”。

如果是，只要双击它将启动类型改为“自动”，并且启动它，然后重新设定一个计划任务就可以执行了。

2、如果你当前账户设置了自动登录，且其登录密码又为空，也有可能导致任务计划不能按时执行，在XP专业版中，需要运行“gpedit.msc”来编辑组策略：展开“计算机配置→Windows设置→安全设置→本地计算机策略→安全选项”；双击右侧的“账户：使用空白密码的本地账户只允许进行控制台登录”项，在弹出对话框中选择“已禁用”。

2、开机
此功能需要主板的高级电源管理设置必须支持这个功能,不过现在大多数的主板全支持.
（1）进入BIOS,然后进入 "POWER MANAGEMENT FEATURES" .在电源窗口中找到"RESTORE ON AC/POWER LOSS"项,按回车,然后通过方向键设置其值为"POWER ON".
（2）选中"RESUME ON RTC ALARM"并按回车,接着设置其值为"ENABLE"
（3）选中"RTC ALARM DATE"按回车,然后将其值设定为"EVERYDAY",表示每天都进行一样的操作,按照同样的方法,分别将"RTC ALARM HOURS""RTC ALARM MINUTE""RTM ALARM SECOND"设置为"07""15""00",这表示开机时间为早上的"7:15:00",全部设置好后,按F10,保存并重新启动. 其它时间类似。