掷实心球 （米）
7.6 7.5 7.4 7.3 7.2
7 6.9 6.6 6.4 6.1 5.8 5.7 5.4 5.2 4.9 4.6 4.4 4.2 3.9 3.6 3.2
握力体重 指数
70 69 68 66 64 62 61 59 57 54 51 49 47 44 41 38 37 36 35 33 31
63
3′40〞
62
3′44〞
60
3′48〞
59
3′52〞
56
3′56〞
54
4′00〞
52
4′08〞
50
4′16〞
47
4′22〞
43
4′28〞
40
4′34〞
39
4′40〞
37
4′46〞
36
4′52〞
34
4′58〞
32
5′04〞
台阶试 验
66 65 64 63 62 60 59 57 54 52 49 48 47 45 44 42 41 40 39 37 36
7.1
98
优秀
7.2
96
7.3
94
7.4
92
7.5
90
7.6
87
7.9
84
良好 8.1
81
8.3
78
8.6
75
8.7
72
8.8
69
及格 8.9
66
9.1
63
9.2
60
9.3
50
9.4
40
不及格 9.5
30
9.6
20
9.7
10
80
3′48〞
79
3′50〞
78
3′52〞
77
3′54〞
75
3′57〞
74
4′00〞
立定跳 远
（米） 2.29 2.28 2.26 2.25 2.22 2.2 2.17 2.12 2.08 2.02 1.95 1.92 1.87 1.81 1.74 1.67 1.65 1.63 1.6 1.56 1.52
掷实心球 （米）
10.8 10.3 9.6 8.9
8 7.1 6.9 6.5 6.2 5.8 5.3 5.1 4.8 4.5 4.1 3.7 3.6 3.4 3.2
3 2.8
握力体重 指数
80 79 78 77 75 73 72 69 67 63 60 58 55 52 48 44 43 41 40 38 36
引体向上 坐位体前屈 (次) (厘米)
20
15.2
19
14.9
18
14.4
17
13.9
16
13.2
15
12.5
14
11.8
13
10.7
12
9.6
11
8.1
立定跳 远
（米） 1.95 1.94 1.92 1.91 1.88 1.86 1.84 1.8 1.77 1.72 1.67 1.64 1.59 1.55 1.48 1.42 1.4 1.38 1.35 1.32 1.28
掷实心球 （米）
7 6.9 6.7 6.5 6.3
6 5.9 5.8 5.6 5.4 5.2 5.1 4.9 4.7 4.5 4.2
50米跑 （秒）
7 7.1 7.2 7.3 7.4 7.5 7.6 7.9 8.1 8.3 8.6 8.7 8.8 8.9 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7
立定跳 远
（米） 2.41 2.4 2.38 2.36 2.34 2.31 2.28 2.24 2.2 2.14 2.08 2.05 1.99 1.94 1.86 1.79 1.77 1.74 1.71 1.66 1.62
40
不及格 9.9
30
10
20
10.1
10
80
3′48〞
79
3′50〞
78
3′52〞
76
3′54〞
75
3′57〞
73
4′0〞
71
4′06〞
69
4′12〞
67
4′18〞
64
4′24〞
61
4′30〞
59
4′34〞
57
4′38〞
54
4′42〞
50
4′46〞
47
4′ห้องสมุดไป่ตู้0〞
46
5′00〞
44
5′10〞
43
5′20〞
篮球运球 (秒)
9.6 10 10.6 11.3 12.1 13 13.4 13.9 14.5 15.3 16 16.6 17.6 18.5 19.8 21 21.8 23.1 24.3 26 27.6
表2.6初中二年级女生各测试项目评分标准
等级 优秀 良好 及格 不及格
50米跑 （秒）
单项得分
肺活量体重 指数
仰卧起坐 (次/分
钟)
坐位体前屈 (厘米)
50
18.6
49
18.2
48
17.7
47
17.2
45
16.6
43
15.9
42
15.1
41
13.9
40
12.7
38
11.1
36
9.4
35
8.5
33
7
30
5.5
28
3.6
25
1.6
24
1
22
0.1
21
-0.8
19
-2
17
-3.2
跳绳（次 /1分钟）
170 165 158 150 140 130 126 120 115 107 99 94 85 77 66 55 51 45 39 31 23
篮球运球 (秒)
12.2 12.5
13 13.6 14.3
15 15.7 16.8 17.9 19.4 20.8 21.6 22.8 24.1 25.7 27.3
28 29 30.1 31.4 32.8
表2.7初中三年级男生各测试项目评分标准
等级
50米跑 （秒）
单项得分
肺活量体重 指数
1000米 (分.秒)
20 21.2
22 23.3 24.5 26.2 27.8
表2.4初中一年级女生各测试项目评分标准
等级 优秀 良好 及格 不及格
50米跑 （秒）
单项得分
肺活量体重 指数
800米(分. 秒)
8.1
100
8.2
98
8.3
96
8.4
94
8.5
92
8.6
90
8.7
87
8.8
84
8.9
81
9.1
78
9.2
75
引体向上 坐位体前屈 (次) (厘米)
21
17.3
20
16.9
19
16.4
18
15.9
17
15.1
16
14.4
15
13.6
14
12.4
13
11.3
12
9.7
11
8.1
10
7.1
9
5.6
8
4.1
7
2.1
6
0.1
4
-0.6
3
-1.7
2
-2.8
1
-4.3
-5.8
跳绳（次 /1分钟）
175 170 163 155 145 135 131 126 120 113 105 99 91 83 71 60 56 49 43 34 25
引体向上 坐位体前屈 (次) (厘米)
22
19.2
21
18.8
20
18.2
19
17.6
18
16.9
39
11.9
37
10.3
35
8.7
34
7.8
32
6.4
29
5
27
3.1
24
1.2
23
0.6
21
-0.2
20
-1
18
-2.2
16
-3.3
跳绳（次 /1分钟）
168 163 156 148 138 128 124 117 111 103 94 89 81 74 63 53 49 43 38 30 22
篮球运球 (秒)
掷实心球 （米）
11.3 10.9 10.4 9.8
9 8.3
8 7.7 7.3 6.8 6.4 6.1 5.7 5.3 4.8 4.2 4.1 3.8 3.6 3.2 2.9
握力体重 指数
86 85 84 83 81 79 77 75 72 68 65 63 60 56 52 48 47 45 44 42 39
6.8
100
6.9
98
优秀
7
96
7.1
94
7.2
92
7.3
90
7.4
87
7.6
84
良好 7.8
81
8
78
8.2
75
8.3
72
8.4
69
及格 8.5
66
8.7
63
8.8
60
8.9
50
9
40
不及格 9.1
30
9.2
20
9.3
10
81
3′30〞
80