身上长小水泡
身上长小水泡，有时伴有瘙痒，是什么疾病呢？“身上长小水泡”分成人和婴儿两类人群，今天我们主要讨论成人身上长水泡的现象。

对于婴儿身上起的水泡，请在医院儿科确诊，以防止水痘发生。

成人身上起水泡一般上因为过敏引起，最长常的是湿疹。

今天我们请“清适敏”的文医生给我们讲解一下身上发生水泡的原因及护理方法：
过敏或湿疹前期，往往会有起水泡现象，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作。

有的会发生在手部和足部，是指手掌、手指部分皮肤里面出现小小的泡疹，有的密密麻麻，遇热水或手搓就会更加多，而且奇痒无比。

严重时，可伴有手部开裂或有渗出现象。

这种现象有可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季以后复发或加剧，近年来湿疹的发病呈上升趋势，这可能与气候环境变化，大量化学制品在生活中的应用，精神紧张，生活节奏加快，饮食结构改变均有关系。

“清适敏”的文医生从中、西医角度对这种现象给予的解释。

中医认为是患者长期脾虚不能化湿，湿久生热，当这种湿气累积到一定程度时，一但受到温度、饮食、心理等其它因素的诱导时，汗泡疹就会爆发出来。

现代医学认为身体发生的“氧化应激反应”，也就是体内的毒素、炎症因子、超氧自由基过多，受诱因后引起血管壁发生的氧化反应。

身上起水泡后，我们应该如何处理呢？在临床上，“清适敏”专家以“中医清法”为指导，通过“健脾化湿、分水渗湿”等方面，清洁血液（湿气、血燥），我们还给患者补充合理的天然抗氧化剂和营养素，帮助患者自身增强排毒抗氧化能力，提升自我免疫力，在临床取得满意的效果。

身上长水泡、起湿疹还和膳食相关，“清适敏”的文医生给大家以下一些建议：
1、湿疹的饮食多选用清热利湿的食物。

如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。

2、湿疹的饮食多吃富含维生素和矿物质的食物。

如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。

3、以保持正常的消化和吸收能力，湿疹的饮食应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

4、患病后，湿疹的饮食应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。

少吃荤菜。