灸法
灸法是以艾绒或以艾 绒为主要成分制成的灸材， 点燃后悬置或放置在穴位 或病变部位，借灸火的热力以及药物的作用，激发经 气，达到防治疾病目的的一种外治方法。灸法具有温 经散寒、 扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用，常 用于寒湿痹痛、脏腑虚寒、阳气虚脱、气虚下陷、经 络瘀阻等证及亚健康调理。
一、基本方法
的局部感觉，避免烫伤。
（二）痛经
治则：温养冲任，通经止痛。常用悬灸法、隔姜灸法。 操作步骤： 1、取穴：中极、气海、三阴交。 2、配穴：气血亏虚加脾俞、胃俞;肝肾不足加肝俞、肾俞;寒凝 加归来、地机曰气滞加肝俞、太冲。 3、悬灸法：方法同上。月经前3-4天开始治疗，5次为1疗程， 共治疗三个月经周期。 4、隔姜灸法：方法同上。每个月经周期的月经前3-4天开始治 疗，5次为1疗程，共治疗3个月经周期。 特别提示：灸法具有温肾暖宫、活血化瘀的功效，治疗原发性 痛经疗效较好。月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉，忌 劳累。
2、走罐：一般用于面积较大、肌肉丰厚的部位，如 腰背部、大腿部等。选用口径较大的玻璃罐，先在 罐口或欲拔罐部位涂一些润滑剂，再将罐拔住，然 后用右手握住罐子，上下往返推移，至所拔部位皮 肤潮红、充血甚或瘀血时，将罐起下。 3、闪罐：将罐拔住后，又立即取下，再迅速拔住， 如此反复多次地拔上起下，起下再拔，直至皮肤潮 红为度。 4、刺络拔罐：将应拔部位的皮肤消毒后，用三棱针 点刺出血或用皮肤针叩刺，然后将火罐吸拔在点刺 的部位上，使之出血，加强刺血治疗的作用。一般 针后拔罐留置5-10分钟。
2、药物组方：外治法所使用的药物与内治方药 一致，针对所患病证辨证用药，多选气味倶厚之 品，有时甚至选用力猛有毒的药物。补法可用血 肉有情之品。在此基础上适当配用通经走窜、芳 香开窍，活血通络之品，以促进药物吸收，如冰 片、麝香、沉香、 丁香、檀香、菖蒲、川椒、 白芥子、姜、肉桂等。选择适当溶剂如姜 汁、 酒、米醋等调和贴敷药物或熬膏，以达药力专、 吸收快、收效速的目的。
(二)、灸法类：“灸”是指艾灸，艾灸疗法简 称灸法；
(三)、按摩疗法也属于“手法类”，其中包括 头部按摩、足底按摩、踩跷疗法、整脊疗法、 捏脊疗法、背脊疗法、按摩疗法、拨筋疗法、 护肾疗法、按揉涌泉穴、小儿推拿疗法、点 穴疗法等；
(四)、中医外治疗法：也叫外治疗法，包括刮痧疗 法、灌肠疗法、火罐疗法、竹灌疗法、药摩疗法、 盐熨疗法、熏洗疗法、药浴疗法、香薰疗法、火熨 疗法、芳香疗法、外敷疗法、膏药疗法、中药蜡疗、 敷脐疗法、冬病夏治等；
2、隔盐灸：用纯净食盐填敷 于脐部，或于盐上再置一薄姜 片，上置大艾炷施灸，当患者 感觉灼烫时，可将姜片稍提起， 稍停后放下再灸，以免烫伤。直至灸完应灸壮数。
3、隔蒜灸：用鲜大蒜头，切成厚约0.3-0.5厘米的薄片， 中间以针刺数孔，然后置于应灸的穴位上或患处，再将 艾炷放置于蒜片上点燃施灸，当患者感觉灼烫时，可将 蒜片稍提起，稍停后放下再灸，以免烫伤。直至灸完应 灸壮数。
常用中医适宜技术
xxx卫生院
一、概 念
中医适宜技术通常是指安全有效、成本低 廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适 宜技术”。现代医学认识“中医适宜技术”也 称为“中医传统疗法”，“中医保健技能”， “中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”， 是祖国传统医学的重要组成部分，其内容丰富、 范围广泛、历史悠久，经过历代医家的不懈努 力和探索，取得了巨大的成就。
拔罐疗法
拔罐法是以罐为工具， 借助热力排除罐内空气， 造成负压， 使之吸附于腧 穴或应拔部位的体表，使 局部皮肤充血、瘀血，以 达到防治疾病的目的。常用 于感冒、头痛、不寐、肩凝症、腰痛 病、项痹病、胃 脘痛病、痛经及带状疱疹等疾病。
—、基本技术
目前常用的罐具种类很多，如：竹罐、陶罐、玻璃罐和抽气 罐等。拔罐方法有火罐法、煮罐法、抽气罐法等，其中火罐法最 为常用。操作时用镊子夹住95%的酒精棉球，点燃后在罐内绕 1-3 圈再抽出，并迅速将罐 子扣在应拔的部位上。 这种方法比较安全，但 须注意的是点燃的酒精 棉球切勿将罐口烧热， 以免烫伤皮肤。 1、留罐：拔罐后将罐 子吸拔留置在施术部 位5-10分钟，然后将 罐起下。
(五)、中医内服法：包括方药应用（老中医验案、 民间土单验方应用、古方今用、成药应用、临床自 拟方应用）、中药雾化吸入疗法、中药茶饮法、中 药药酒疗法、传统背脊疗法、饮食药膳、养生保健、 膏方疗法等。
(六)、中药炮制适宜技术：“依法炮制，复方配 伍”，是中医临床用药的特点，药物包括中药材、 中药饮片和中成药三种。
常用中医适宜技术应用回顾
1.头痛 2.牙痛 3.咽痛 4.咳嗽 5.腹痛 6.腰痛 7.膝痛 8.足痛
9.急救： 晕厥 高热惊厥 酒精中毒---醒酒 心动过速 心脏病—救心丸 低血压虚脱
三、分类
(一)、针法类：包含体针疗法、放血疗法、头 针疗法、耳针疗法、足针疗法、腕踝针疗法、 梅花针疗法、火针疗法、电针疗法、穴位疗 法、针刀疗法等；
三、禁忌症
1、严重的心脏病患者。 2、患有出血性疾病者。 3、肿瘤患者。 4、患有活动性肺结核者。 5、孕妇。 6、高热抽搐者。
四、注意事项
1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位，骨骼 凹凸不平，毛发较多的部位，火罐易脱落，均不适用。 2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小选择大小适宜 的罐， 操作时动作必须迅速，才能使罐吸附有力。 3、拔火罐时注意勿灼伤或烫伤皮肤，若烫伤或留罐 时间太长而皮肤起水泡时，小泡勿需处理，仅敷以消 毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时用消毒针将水放 出，用消毒纱布包敷，以防感染。
三、忌症证
1、中暑高热、高血压危象、肺结核晚期大量咯血 等忌用艾灸 疗法。 2、孕妇的腹部和腰骶部不宜施灸。
四、注意事项
1、如因施灸不慎灼伤皮肤，局部出现小水泡，可嘱患 者保护好水泡，勿使破溃，任其吸收，一般2-5日即可 愈合。如水泡较大，可用消毒毫针刺破水泡，放出水 液，再适当外涂烫伤油等，保持疮面洁净。 2、注意晕灸的发生。如发生晕灸现象，按晕针处理。 3、患者在精神紧张、大汗后、劳累后或饥饿时不适宜 艾灸。 4、注意防止艾灰脱落或艾炷倾倒而烫伤皮肤或烧坏衣 被。尤其幼儿患者更应认真守护观察，以免发生烫伤。 艾条灸毕后，应将剩下的艾条套入灭火管内或将燃头 浸入水中，以彻底熄灭，防止再燃。如有绒灰脱落床 上，应清扫干净，以免复燃。
（三）贴敷时间
根据疾病种类、药物特性及身体状况而确定贴敷时间。
一般情况下老年、儿童、病轻、体质偏虚者贴敷时间宜 短，出现皮肤过 敏如瘙痒、疼痛者应即刻取下。
1、刺激性小的药物每次贴敷4-8小时，可每隔1-3天贴 治 1次。 2、刺激性大的药物，如蒜泥、白芥子等，应视患者的 反应和发疱程度确定贴敷时间，约数分钟至数小时不等 （多在1-3小时）;如需再贴敷，应待局部皮肤基本恢复 正常后再敷药，或改用其他有效腧穴交替贴敷。
一根针，一把草
四总穴要歌
古版：肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面 口合谷收。
现代版：心胸取内关，小腹三阴谋，酸痛阿是穴， 急救刺水沟。
古版意思是：胃肠不好，可按摩足三里穴；腰酸背 痛可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴；面部、 口部有病，可按摩合谷穴。
所谓“求”是说明位置较深，要用些力，另外就是 要找，哪个地方有节节，或是痛疼，就是求到位置 了
二、常见疾病的拔罐疗法
（一）感冒 治法:取背部督脉和膀胱经穴为主。走罐及留罐法。 操作步骤:患者取俯卧位，暴露背部，在督脉和膀胱经 上均匀涂润滑剂，用闪火法拔罐，将火罐扣在督脉上, 然后医者用右手握罐，以左手扶住并拉紧皮肤，上下 往返推罐 3-5次，待皮肤潮红,再将火罐分别移至两侧 的膀胱经,用同样的方法在两侧膀胱经上各走罐3-5次， 最后将火罐停于大椎、风 门、肺俞等穴，留罐10分钟 后起罐。起罐后，擦净润滑剂。 特别提示:此法选用的火罐不要过大，操作时应注意轻 吸，勿刺激过强，皮肤潮红即可。操作完毕后，嘱患 者注意覆盖背部， 勿使背部受寒。
一、基本操作方法
（一）辨证选穴用药 1、腧穴选择及配伍： (1)辨证取穴：通过辨证论治选取贴敷的腧穴组方，组穴 宜少而精，一般不超过2-4穴。 (2)辨病选穴、神经节段选穴：根据疾病诊断，选取患病 脏腑相应经络的腧穴或根据病症所属相应的神经节段选 取腧穴进行贴敷。 (3)局部选穴：选择离病变器官组织最近、最直接的腧穴 贴敷药物，或在病灶局部选择适当的阿是穴。也可在患 病脏腑相应的体表选择腧穴或选用相应的背俞穴。 (4)远端取穴：根据上下相引的原则，上病下取，下病取 上，如鼻鼽、口疮取涌泉，脱肛膀胱经穴为主。走罐及留罐法。 操作步骤：患者取俯卧位，背腰部皮肤充分暴露。先 在背腰部正中均匀涂抹润滑剂，用闪火法将中号玻璃 罐扣在督脉上，医者左手扶住患者肩部，右手握住火 罐，缓慢沿督脉 推进或拉回，如此往返推拉10-15次， 反复操作，直至皮肤深红或紫色为度。然后于腰部脊 柱两侧同法操作。起罐后，擦净润滑剂。1周1-次，5 次为一疗程。
（二）贴敷方法 1、贴法：将已制好的药物直接贴压于穴位，然后外 覆胶布粘贴或先将药物置于胶布粘面正中，再对准腧 穴进行粘贴。巴布剂、硬膏剂可直接将巴布剂或硬膏 中心对准穴位贴牢即可。适用于膏药、巴布剂、丸剂、 饼剂、磁盘的腧穴贴敷。 2、敷法：将已制备好的药物，直接敷在穴位上，外 覆塑料薄膜，并以纱布、医用胶布固定即可。适用于 散剂、糊剂、泥剂、浸膏 剂的腧穴贴敷。 对胶布过敏者，可选用低过敏胶带或用绷带固定贴敷 药物。
(二)悬灸：用点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮 肤3-5厘米处熏烤，使患者局部感觉温热而无灼痛感， 一般灸至皮肤潮红为度。常用的悬灸方法有温和灸、 雀啄灸、回旋灸等。 1、温和灸：灸至皮肤潮红 为度，一般施灸时间10分钟 ~15分钟 2、雀啄灸：5-10分钟 3、回旋灸：10分钟~15分钟 4、温盒灸：20-30分钟
二、特点
中医适宜技术的特点为：“简、 便、效、廉”，简便效廉也是中 医的精髓所在。
身边常用的中医适宜技术
1.针灸 2.推拿 3.刮痧 4.拔罐 5.穴位贴敷