分
3、专门性练习
4、组织：四列横队
3、组织：四列横队
2、学生听，提问
3
弱
1
分
第一周第3课
教
1、队列队形； 材 游戏：穿过小树林；
任
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
务
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
间
强
度
次
数
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、学生听口令站队
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容，
2、学生听口令练
备
1、队列、慢跑
任务
习、模仿
7
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥，口令
分
3、专门性练习
4、组织：四列横队
一、队列队形：
1、教师讲动作方法和要
1、学生听
1、集中注意力联系；
领。
2、学生练习
基
（有效与无效）
任
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容
课的内容
教师活动
学生活动
时 间
'强
度
次 数
一、课堂常规（略）
1体委组织整队
1、学生听口令站队
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容，
2、学生听口令练
备
1队列、慢跑
任务
习、模仿
5
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥，口令
分
3、专门性练习
分
第一周第2课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、队列：行进间三种转法
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
间
强
度
次
数
一、课堂常规（略）「
1、体委组织整队
1、学生听口令站
准
二、准备部分
任
2、培养学生齐心协力的集体主义精神。
务
3、发展速度，提高身体的协调能力。
课的内容
教师活动
练习与方法
时
强
次
容
间
度
数
一、课堂常规（略）
1、体委组织整队
1、要求：精神饱满、
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容，
队形Hale Waihona Puke 齐备1、队列、慢跑
任务
2、练习：
7
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥，口令
•向左（右）转走
4、组织：四列横队
一、跳跃：蹲踞式跳远
1、教师讲解动作要领、
4、学生听
基
重点：动作协调、蹬跳
示范
5、学生练习
有力。
2、组织学生练习
6、纠正错误
本
难点：助跑、踏跳、腾
3、巡视指导，纠正错误
中
1
空、落地
动作。
部
二、技巧：肩肘倒立
4、组织：（分组轮换）
30
重点：动作这间的连接
1、教师讲解动作要领、
1、学生听
第一周第1课
教
材
一、理论课
1、使学生了解本学期的要求。
任
2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。
务
3、让学生进一步明白如何锻炼身体。
容
课的内容
教师活动
学生活动
时
间
力
量
次
数
准
一、课堂常规（略）
1、教师宣布本课内容
1、学生听
5
备
二、宣布本课内容
2、点名
弱
部
三、点名
1
分
基
一、体育锻炼对身体的
1、教师讲解、回答问题。
2、教师做正确的示范。
3、纠正错误
15
中
1
2、快快集合；
3、教师个别指导。
3、稍息、立正、向右
4、找好学生做表演。
本
看齐；
5、变换队形；
二、游戏：
部
穿过小树林； 规则：
1、教师讲解游戏方法和
1、学生听
15
中
1、必须站在起跑线
规则。
2、学生练习
分
后，拍手后才能起
2、教师做正确示范。
3、纠正错误
1
跑。
3、教师做正确评定胜负。
分
难点：腰挺直，两臂撑
2、织学生练习
3、纠正错误
住腰，注意安全
3、巡视指导，纠正错
误动作。
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听，提问
3
弱
1
部
3、下课
3、组织：四列横队
分
第二周第2课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧：肩肘倒立
1通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
务
3、培养学生勇敢、顽强的精神。
容
课的内容
教师活动
学生活动
时 间
强 度
次
数
一、课堂常规（略）
：1、体委组织整队
1、学生听口令站队
准
二、准备部分
2、教师宣布本课内容，
2、学生听口令练习、
模
备
1、队列、慢跑
任务
仿
7
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥，口令
分
3、专门性练习
4、组织：四列横队
一、跳跃：蹲踞式跳远
2、不得碰到下树，如 碰到扶起后才能其跑。
结
一、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
二、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听，提问
部
三、下课
3、组织：四列横队
3
弱
1
分
第二周第1课
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远
二、技巧：肩肘倒立
1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。
任
2、发展手臂力量，提高手腕、手指的灵活性。
1、学生听，并可
作用
2、用讲故事的方式讲给
以提问
本
1、提高运动系统的功
学生，并用鼓励的语言
30
弱
1
匕匕 厶冃
让学生多提问，激发学
部
2、能够促进呼吸和循
生的思维
环系统功能
分
3、能促进神经系统的
功能
1
二、怎样科学锻炼身体
弱
1
结
1、总结
1、教师指出本课优点与
1、学生听
束
2、下课
缺点
2、师生再见
2
弱
1
部
2、师生再见
分
要自然、连贯。
示范
2、学生练习
难点：腰挺直，两臂撑
2、织学生练习
3、纠正错误
中
1
住腰，注意安全
3、巡视指导，纠正错误
动作。
结
1、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
束
2、总结
2、指出本课优点与缺点
2、学生听，提问
3
弱
1
部
3、下课
3、组织：四列横队
分
第二周第3课
教
游戏课；1、穿称门；2、加球接力；
1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。
3、巡视指导，纠正错误动
空、落地
作。
本
二、队列：行进间三种
4、组织：分组轮换
转法
1、教师讲解动作要领、示
1、学生听
重点：注意力集中。
范
2、学生练习
10
中
1
部
难点：动令予令要分
2、织学生练习
3、纠正错误
清。
3、巡视指导，纠正错误动
作。
分
结
一、放松活动
1、教师组织领做
1、学生模仿
1
束
部
二、总结
三、下课
2、指出本课优点与缺点
2、教师宣布本课内容，
队
备
1、队列、慢跑
任务
2、学生听口令练
7
弱
1
部
2、徒手操、伸展运动
3、教师指挥，口令
习、模仿
分
3、专门性练习
4、组织：四列横队
一、跳跃：蹲踞式跳远
1、教师讲解动作要领、示
1、学生听
重点：动作协调、蹬跳
范
2、学生练习
基
有力。
2、组织学生练习
3、纠正错误
20
中
1
难点：助跑、踏跳、腾
:1、教师讲解动作要领、
1、学生听
重点：动作协调、蹬跳
示范
2、学生练习
基
有力。
2、组织学生练习
3、纠正错误
15
中
1
难点：助跑、踏跳、腾
3、巡视指导，纠正错
本
空、落地
误动作。
二、技巧：肩肘倒立
4、组织：分组轮换
部
重点：动作这间的连接
1、教师讲解动作要领、
1、学生听