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墨旱莲乌发的好帮手
作者：吴大真
来源：《保健与生活》2013年第05期
墨旱莲，早在古代的时候，就已经名声大振。

相传唐代有一个叫刘简的人，有一次，他遇到一位采药老人，老人对他说：“长生不死是不可能的，但长寿还是可望的。

”随后便赠予他一株墨旱莲，说：“别以为只有高山上的灵芝才是珍贵的药草，这水边上长的也是珍贵的药草，我就是常食这种草药，今年100岁了，还耳聪目明，发如青丝。

”刘简回家后便遵照老人的吩咐去种植、食用，果然他也活了100多岁，而且眼不花、耳不聋，更重要的是他的头发也如年轻时般乌黑光亮。

在中医看来，白发与肝肾阴虚密切相关，《黄帝内经》讲“肾其华在发”，汉字中“华”有光彩之意。

也就是说，肾的好坏直接影响着我们的发质、发量。

中医讲“发为血之余”，而肝藏血，头发又是血液在体外的延伸部分。

如果肝肾精血足，则头发乌黑亮丽。

反之，就会出现脱发、白发，头发变黄、干枯、开叉、断裂、不顺滑等问题。

墨旱莲之所以能够养发，与其养肝肾的作用有关。

怎么用墨旱莲来乌发呢？首先给大家推荐一种中成药——二至丸。

中药店都有卖的，遵照医生嘱咐和药物说明书服用即可。

当然，你也可以自制二至丸，方法非常简单：女贞子（蒸）500克，旱莲草500克。

将女贞子研成细粉，过筛。

将墨旱莲加水煎煮两次，每次1个小时，合并煎液，过滤。

等滤液浓缩至适量，加炼蜜60克及水适量，与女贞子粉末和在一起制成药丸，干燥后装瓶备用。

以后，您每天用白开水送服9克，一天服两三次就行了。

明末，安徽地区有位名叫汪汝桂的名医。

由于长年苦读，加上先天不足，不到40岁就未老先衰，须发早白，头目昏花，时常腰酸背痛，浑身无力。

一天，他带门生上山采药，夜宿寺院，遇到一位百岁老僧。

老僧耳聪目明，须发乌黑，步履矫健，汪汝桂便向他请教养生之道。

老僧指着院内的一株女贞树说，取女贞子蜜酒拌蒸食用即可。

汪医师一试，果然有效。

应用中，他取滋补肝肾的墨旱莲与之配伍，将早莲草熬成膏，再搅和女贞末制成药丸。

试服了半个月，效果很好，他便连续服用。

半年后，他便恢复了健康，并且精力过人。

二至丸为什么能够乌发呢？因为女贞予和墨旱莲一样，也是补肝肾的良药。

两药本来滋补肝肾阴虚的功能就较强，两药相合，其滋补力更强，所以不仅能够治疗白发，还能够治疗多种与肝肾阴虚相关的病症，如低热不退、盗汗潮热、腰膝酸软、下肢痿软、遗精、头昏目眩、眼目干涩、口苦咽干、须发早白、心悸健忘、失眠多梦等。