儿童舞蹈学习：正确认识形体舞蹈修炼自身气质
一、充分理解形体训练与舞蹈教学,明确教学目的
形体舞蹈则是把舞蹈训练作为改善形体的丰要手段,通过人体准
确姿势的培养和身体各部位肌肉的锻炼和脂肪的消耗,达到塑造形体,
提升气质,从而达到形体美的一项体育运动。

审美意识和良好气质的形
成是舞蹈教学所要达到的目的。

为了提升学生内在气质以及不良肢体
习惯,增强其肢体表现力,很多大专院校对音乐专业的学生均开设了形
体课程。

一方面能够协助学生培养优美的仪态、挺拔的身材和高雅的
气质,另一方面还能够增强学生的自信心,使学生得到全面发展。

形体
训练和舞蹈教学的教学目的是通过形体舞蹈课堂我们明白怎样的形体
是美的,动作及姿态如何完成是准确。

其次,在准确的指导下,学会使用
和表现自己的肢体,提升自身舞台形象、表演表现水平。

最后,形体舞
蹈的训练能够在一定水准上培养学生吃苦耐劳的毅力和不骄不躁的精神。

朝气蓬勃、健康健美应该是每个大学生的基本外在形象,而内在美
又是外在美的核心,所以在提升外在形象的同时,要更加注重内在气质
的培养,注重心灵美的实践。

这样内在和外在的结合体现才是全面综合
的美。

二、形体训练和舞蹈教学的教学方法
(1)教学中要渗透舞蹈文化意识。

首先要让学生明确一个观点,那
就是技能、技巧不是舞蹈艺术的因素,学生如果没有做到对国情、民情、历史、文化、习俗等方面的了解把握,就难以完成形体训练的各项要求,当然也难以表现和塑造合乎要求的舞台艺术形象。

其次,形体训练课中
要充分让学生了解舞蹈形体本身丰富的内涵和一些具体作品所代表的
时代背景,还要将人体各部位的动作、技巧所能表现的形体语言给学生
讲透彻,并增强对这些动作技能的训练。

再次,舞蹈的形体训练还能够
借鉴和吸引一些优秀的民族民间艺术或其他方面的一些艺术内容,使舞
蹈带上鲜明的民族风格和强烈的时代特色。

(2)培养学生学习形体舞蹈
的兴趣。

兴趣是学习的第一任老师,只要把形体舞蹈当成一种兴趣,并
逐步的把她作为一种良好的生活习惯,这是学好舞蹈的基本条件。

必要
的途径是培养学生养成一种习惯,即在基本功训练中始终把自己看成是
创造美的使者,举手投足就是美,每个动作里都有艺术,一旦有了这种想
象力和美感,做起动作来就不会觉得单调和枯燥了,这样既培养了学生
的兴趣又提升了学生的舞蹈表现力。

(3)应采用灵活的教学形式来提升
学生的学习兴趣。

新课改提倡学生的主动性和创造性。

这就需要学生
主动参与课堂,让学生自主创新,主动参与课堂一个教帅的教学成果。

仅仅教会他们如何学习是不够的,最重要的是学会触类旁通,将所学的
知识使用到日后的实践中。

关于这方面水平的培养,在平时的课堂中或
足课后作业里要体现出对他们自主创新的要求。

例如在课后作业中,学
生能够以组合的形式,根据所选歌曲节奏编出相符合的舞蹈动作,这对
于音乐专业的学生在表演方面的培养有特殊的意义。

(4)培养舞蹈感觉。

教学中的舞蹈感觉指的是舞蹈者对动作及由动作所组成的舞蹈语言所
具有的元素构成连接关系内含意蕴的感知水平,还包括外部特征的整体
把握,并将这种整体把握以肢体给予完美的体现,在学形体舞蹈的过程中,舞蹈感觉能够协助一个舞蹈者更加灵活自如的完成舞蹈动作。