高考增分之考试篇一、真正实力（一）掌握考点1.2080法则：扎扎实实的复习，牢固掌握必考点，以及多层次的能力。

全方面解读中、高考教育改革风向标，不难看出中高考命题规律---卷面上80%分数为“核心考点”。

150分的试题中，有110分是考查基础知识、基本原理的，掌握这些核心考点就能得80%的分数。

其次压轴题从“考难题、考运算”变为考思路、考理解。

《考试大纲》明确规定，简单题、中等题、难题比例为3:5:2，而30%的简单题和50%的中等题恰恰就是那些经常考、年年考的知识点就是“核心必考点”，也就是“必考点”！抓住了“核心考点”就相当于用20%的复习时间，达到80%的复习效果，不仅不会加重负担，反而会减轻复习负担。

抓住核心考点就等于提前抓住了高分，以750分的满分计算，就能拿600分，再加上非核心考点的得分，考上理想的名校、重点没有问题。

用20%的时间，抓住80%的分数。

2.核心考点：历年中高考，考的知识点并没有变，只是换了个说法，千变万变考的还是“核心考点”、“必考点”。

识别题目演变，抓住问题关键，迅速提高解题正确率。

考场上见到任何题都会有似曾相识地感觉，见题就知如何下手。

高考所考的知识点是固定的，因为根据考试大纲，所考的内容只能出自这么多考点。

我们做习题的目的只是巩固这些知识点，而不是盲目的做题，所以一些沉溺于题海战术的学生只是为了做题而做题，而知识点还是没有完全掌握透彻。

以高考考点为基础，勾勒出历年高频的考点成为“必考点”，目的就是为了考生能真正透彻的掌握这些知识点，辅以做些少量的习题巩固，做到对每个知识点心中有数，有的放矢！这样才会万变不离其宗，才能在考试中做到收放自如！（二）应试技巧缺乏考试技巧的孩子这样的考生最典型就是做不完试卷，还有就是在一道题上花大量时间，结果得不偿失，后面的题都没有解出来。

当然，做不完试卷，也有可能是基础不扎实，不熟练造成的。

在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的，总会遇到许多困难。

考试中经常遇到的困难主要有两类：一是记忆卡壳，平时会做的题，记得很清楚的知识，忽然忘记了；二是题目难度太大，一时间不知道从哪里下手。

遇到困难时首先是不要紧张，因为上述两种情况往往是太紧张、太兴奋造成的。

正确的方法是：1.“三先三后”原则：先做分多的后做分少的；先做会做的后做不会的；先做客观的后做主观的。

先做易解的题，这是应试技巧，更是增强信心的心理调适方法，每解一题便会增加一份自信，但要记住：“人易我易我不大意”，要仔细，待思路流畅后再做难题；“人难我难我不畏难”，你感觉难时别人更是无从下手，这样想想心理会平静很多，利于提高士气、正常发挥。

2.“三保证三争取”原则：保证对的对争取做的对；保证必得分争取同情分；保证不漏题争取有检查。

争取做到“慢做会的求全对，稳做中档试题一分也不浪费，舍去全不会。

”3.检查技巧与原则：留出5~10分钟的检查时间。

答完试题后，如果离考试终了还有一段时间，最好不要提前离场，而要在座位上看好自己的试卷，做好检查、补充两项工作。

仔细检查有没有遗漏或没有做完的题目，如有就抓紧补全。

复查各题的解答过程和结果。

如时间已经不多，就重点复查有疑问的地方。

对于选择题，没有足够的把握，不要随意更改已有的结果；论述题和计算证明类试题，着重检查有没有可以补充的计分点和答题的关键步骤；论述题和作文题还应检查基本观点是否正确，有没有错别字、语病和需要补正的标点符号；计算证明题还可检查引用公式是否有错，量纲是否准确一致，计算结果是否与生活实际和常识相悖等。

检查后的涂改方式要讲究：要划掉重新写，忌原地用涂黑的方式改，这会使阅卷老师看不清。

如果对现有的题解不满意想重新写，要先写出正确的，再划去错误的。

有的同学先把原来写的题解涂抹了，写新题解的时间又不够，本来可能得的分数被自己涂掉了。

检查试卷和答题卡上的姓名、考号、座位号是否已按规定准确地书写（填涂）齐全；答题卡上有无漏涂、错涂（错位错号），填涂的信息点是否清晰，卷面是否整洁。

检查试卷和答题卡上是否有与答案不相干的文字或符号。

如有，务必擦去。

另外，做完试题后，不要东张西望，也不要交头接耳，更不要偷看或让别人偷看答卷。

二、考前准备（一）熟悉考场由于许多考点校门前道路较窄，没有机动车停车位，周边交通拥堵，建议考生提前到考点熟悉周边环境，预计好行驶路线及时间。

考生需要了解清楚自己的考场在哪个楼、第几层，哪个教室，具体座位大约在哪里，厕所和其他服务设施在哪里？另外，考生前往踩点考场的途中应计算考场离居住地有多远？有几种交通工具可选择？需要花多少时间？坐私家车去的考生需要留心考点周边是否有停车位，家远的要查看考点周边有哪些餐馆。

特别是有些考点名字很相像，易混淆，考生不小心就会“走错门”。

因此，准考证下发后，请考生认真阅读，再三确认自己的考场以及所在位置，在考前实地踩点。

温馨提示：如果有在考场附近宾馆预定高考房的同学一定要注意了：1.尽量提前一两天入住宾馆，以便了解和适应宾馆的环境与设施；2.身体注意保温，由于宾馆一般由中央空调制冷，宾馆内外温差大，考生很容易感冒，每年都有这样的事情发生而影响高考。

（二）考场规则考生需要认真了解考试规则，避免违反几类容易忽视的考场考纪考规，如携带规定以外的物品进入考场或未放指定位置；考试开始信号发出前抢答和结束信号发出后拖答；将试卷、答题卡、草稿纸随垫板带出考场以及在规定之外的地方书写姓名、考号和其他标记信息。

温馨提示：据了解，从2010年开始，高考增加了在答题卡上粘贴条形码的环节。

根据考务规定，条形码的下发和粘贴在考前15分钟进行，所以建议尽量提前半小时至20分钟到场。

进入考场后应立即对号入座，将准考证打开放在课桌右上方。

答题卡发下来后，应按监考人员的指令将本人姓名、考号写在答题卡上指定空格内，同时用涂卡笔在指定栏格内将考号、科目代号涂好。

注意一定要填写准确，否则计算机可能无法阅读。

答题一定要在开考铃响之后，如提前答题将以违纪论处。

勿带禁用物品考试需要的东西，如钢笔、考试涂卡工具（2B专用涂卡笔、橡皮、垫板等）、准考证、相应考试科目所需文具（直尺、三角板、圆规）等，考生事先一定要装好，不过，不该拿的东西，可千万别拿，例如手机。

《高等学校招生全国统一考试考务工作规定》指出：考生入场，严禁携带各种通讯工具（如手机、寻呼机及其他无线接收、传送设备等）、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正液等物品。

根据《国家教育考试违规处理办法》规定，携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，视为违纪。

对考生如在考试中有违纪行为，取消该科目的考试成绩。

考生使用的考试用品由教育考试院统一提供，考前考生都会从学校领到一个考试用品袋，里面包括2B铅笔、0.5mm签字笔、橡皮、尺子等各一个。

对于考生自行准备的2B铅笔，为防止买到假货，考生需到正规文具店选购。

温馨提示：根据规定，携带手机等规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，属于考试违纪，会取消该科考试成绩。

建议考生在考前，把不该带的东西交给老师或者家长保管，千万不能带进考场。

提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。

坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失；调整情绪。

文具摆好，眼镜摘下擦一擦，证件放在桌角，以便老师检验。

把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。

三、应考心态（一）心理暗示当考生来到考场后，会发现以下一些现象：许多陪考的家长在校门外对自己的孩子不断地嘱咐，一些警察在四周巡视，考场外画有醒目的白色警戒线，鼓励考生的标语悬挂在墙上。

这种氛围往往会造成考生感到有些紧张。

著名心理学家王极盛说：“考场发挥好坏，成绩可以相差±60分！”超常发挥和失常应考，高考成绩相差120分以上！王极盛教授连续三年对北京大学、清华大学的高考状元们进行详细问卷跟踪调查显示：考场心态、考场发挥被排列第一位，是高考成功的重要因素。

1.积极的心理暗示：考生可进行简单的放松训练，如做几次深呼吸，积极的进行心理暗示，自我对话。

“我今天状态很好”“今天身体状态真好”“我真棒！今天运气真好！”在考前几分钟应该自己安静独处，不要再和别人讨论知识上的问题，以免破坏自己胸有成竹的感觉。

坐在考场中，先调节一下呼吸，使呼吸节奏匀、缓、细、悠长，并不断对自己说：“今天我的考运最佳”。

2.阿Q精神：遇到暂时做不出来的题目时这样想：“我做不出来，别人也做不出来。

”“别急，别人心理比我还紧张一百倍呢。

”故事：《秀才解梦》有位秀才第三次进京赶考，住在一个经常住的店里。

考试前两天他做了三个梦，第一个梦是梦到自己在墙上种白菜，第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞，第三个梦是梦到跟心爱的表妹脱光了衣服躺在一起，但是背靠着背。

这三个梦似乎有些深意，秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。

算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧。

你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟表妹都脱光了躺在一张床上了，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，心灰意冷，回店收拾包袱准备回家。

店老板非常奇怪，问：“不是明天才考试吗，今天你怎么就回乡了？”秀才如此这般说了一番，店老板乐了：“哟，我也会解梦的。

我倒觉得，你这次一定要留下来。

你想想，墙上种菜不是高种吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你表妹脱光了背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”秀才一听，更有道理，于是精神振奋地参加考试，居然中了个探花。

温馨提示：同为一梦，解析却大为不同。

积极的人，像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人，像月亮，初一十五不一样。

态度决定我们的生活，有什么样的态度，就有什么样的未来。

（二）情绪调整考生考试时尽量选择清雅淡色衣物，不要穿着太艳，给自己一个“平静”的心态。

考试前活动一下面部表情，可以缓解紧张的情绪。

考试过程中，始终做到：眉目、面部、嘴角、额部微微带有乐呵呵喜滋滋的笑意，如同内心中有一件特别高兴的事儿。

喜通心，心通血。

考场上保持一种愉快喜悦的好心情有利于脑啡呔的分泌。

在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。

”使用142呼吸法情绪就会镇静自若。

四、考场夺分（一）通览全局考卷发下之后，千万不要忙着开始答题，而应看清楚监考老师在黑板上写明的试题本页数和答题卡的张数，然后认真检查是否缺页、漏印或字迹不清等现象。

如果考生觉得有问题，可向监考老师示意，由监考老师查验并负责解决。

开考后，试题本和答题卡一律不再更换。

如果开考铃还未敲响，可大致浏览试卷，对全卷有一个总体印象。

首先把整个考卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。

然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排，同时还应预留检查全卷的时间。