牛牛文档分 享国民体质监测数据：
• 2010青少年肥胖率10年增长近50%，
近视率10年增长11%，学生视力不良检出 率持续增高且出现低龄化倾向。
• 学生的耐力、速度、爆发力料图片： 2009年10月 17日，在北京 理工大学，参 加国家学生体 质健康标准测 试的一名量持续下降;
肥胖、近视迅速增加。 牛牛文档分 享2010《天津教育报》关于中日韩学 生体检数据统计及调查分析
■身高体重
中国：12岁男生平均身高156.38cm，平均体重51.32kg。
韩国：12岁男生平均身高150.93cm，平均体重于印发《中小 学健康教育指导纲要》的通知
教体艺〔2008〕12号
各省、自治区、直辖市教育厅（教委）教育局：
为贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育 增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）对健 康教育提出的工作要求，特制定《中小学健康教育 指导纲要》（原《中小学健康教育基本要求》同时
中国：一年级男生肺活量平均值923ml，六年级为1820ml。
韩国：一年级男生肺活量平均值1450ml，六年级为3180ml。 ■锻炼时间
中国：每天锻炼两小时以上的学生占6.3%。
日本：每天锻炼两小时以上的学生占21.3%。 ■睡眠时间
中国：五六年级学生由于课业增多和各种补习班，睡眠不足8小时，六年级洗手、勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲； • 早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸
盆等物品； • 早晚刷牙，食后漱口； • 注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走
的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛； • 要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一
韩国：每天保证9小时睡眠。兴趣班多为体育锻炼，如高尔夫、跆拳名日本孩子和30名中国孩子在内 蒙古举行草原探险夏令营。
• “我们不如他们勇敢，也不比他们能干”
• 过度上网的危害
• 有效收集、管理、分析和使用信息
• 网络游戏成瘾
• 网络交友危险（jybp） 牛牛文档分 享健康教育的重要性
• 掌握健康知识，形成健康的行为习 惯，塑造健康体格和健全人格将影 响儿童一生的发展。 牛牛文档分 享学校健康教育的优势
• 学校教育有目的、有计划的健康教育可以 保证教育效果的系统性。
• 学校有组织的健康教育可以保证教少年在日本黑姬山举行登山 探险活动。
• 2004.8，90名12-19岁中、日、韩少年在内 蒙古科尔沁草原举行国际草原探险夏令营 活动。
中国学生的耐力水平和运动后恢复水平远 低于日韩学生。 牛牛文档分 享*积极主动的体育锻炼
• 主动锻炼 • 热爱运动
• 每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质， 保持良好的、充沛的精力 牛牛文档分 享*环境卫生与环境保护
• 环境卫生意识 • 垃圾分类知识——日本废止），现印发给你们，请认真遵照执行。 教育部
二○○八年十二月一日 牛牛文档分 享健康的定义• 世界卫生组织在1948年的成立宣言中明确 指出：
健康是指身体层面、心理层面 和社会适应层面的完满状态，而不牌大国，我们也是国 民肥胖率、心血管疾病发病率、国民亚健 康比健康教育密不可分， 但我国早期健康教育形势不容乐观。
９年义务教学中，健 康教育的内容并入体育课、 道德课或生物课中；
高中阶段，国家规定 每名学生３年内必须上满 １８个学时的健康教育课
一、为什么要开展健康教育 牛牛文档分 享国民体质监测显示我国青少年体能 持续下降
• 根据国民体质监测结果， 2005年学生肥胖率检出 比2000年增长近50％；小学生近视率为31％，初 中生为58％，高中生为76％，大学生为83％ 。
• 我国青少年学生体能素质整体下降。2005年与 1995年相比，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐 力、肺活量均呈下降趋势。其中，体能素质中的 速度素质、力量素质已连续10年下降，耐力素质 已连续20年下降。
拳远，手离笔尖一寸远； 牛牛文档分 享*健康饮食• 合理饮食——不挑食、不节食、不暴饮暴食 荤素搭配（谷、果、蔬、薯）
• 安全饮食——选购、食用卫生合格食品 食品清洁卫生 牛牛文档分 享食品安全教育进课堂
牛牛文档分 享二、健康教育的内容是什要》
• 健康行为与生活方式 • 疾病预防 • 心理健康 • 生长发育与青春式教育
卫生保健 饮食健康 主动锻炼 环境卫生 合理上网 拒绝烟酒毒